მუნი არის კანის ინფექციურ-პარაზიტული დაავადება, რომელსაც იწვევს ბღერის ტკიპა. იგი ხასიათდება ძლიერი ქავილითა და გამონაყარით.
მისი გამომწვევია პატარა ტკიპა — Sarcoptes scabiei, რომელიც კანში იჭრება და იქ დებს კვერცხებს. სწორედ ეს პროცესია ქავილისა და გაღიზიანების მთავარი მიზეზი.
მუნი ადვილად ვრცელდება უშუალო კანის კონტაქტით, მაგალითად, ოჯახში, საბავშვო ბაღში, ან ერთ საწოლში ძილისას. დაავადება არ უკავშირდება სისუფთავეს - ის შეუძლია დაემართოს როგორც ზრდასრულს, ისე ბავშვს.
ენაზე ნადები საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა და ბევრ ადამიანს აწუხებს. მისი გაჩენა შესაძლოა გამოწვეული იყოს როგორც ბუნებრივი პროცესებით, ისე ჯანმრთელობის სხვადასხვა მდგომარეობით. ნადების მოცილება მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ესთეტიკური მიზეზებით, არამედ პირის ღრუს ჰიგიენისა და ზოგადი ჯანმრთელობისთვისაც.
ჩვენი ბებიები ამატებდნენ ბორშჩს შავი ქლიავის ჩირს, თუმცა კლასიკურ კულინარიულ წიგნებში ეს ინგრედიენტი თითქმის არ მოიხსენიება. მიუხედავად ამისა, სწორედ ქლიავია ის მცირე, მაგრამ საოცარი დამატება, რომელიც ბორშჩს განსაკუთრებულ არომატს და სიღრმეს ანიჭებს.
ბორშჩი - კერძია, რომელსაც ათასობით ვერსია აქვს, და თითქმის ყველა დიასახლისი დარწმუნებულია, რომ მისი რეცეპტი ყველაზე სწორია. მაგრამ არსებობს ერთი ინგრედიენტი, რომელიც აერთიანებს ძველ უკრაინულ ტრადიციას და თანამედროვე კულინარიულ გემოვნებას — ეს არის შავი ქლიავის ჩირი.
სამი ზოდიაქოს წარმომადგენლისთვის მომავალი კვირები განსაკუთრებულ ცვლილებებს მოიტანს პირად ცხოვრებაში. როგორც ასტროლოგი ელიზაბეთ ბრობეკი აღნიშნავს, სწორედ ამ ნიშნების ცხოვრებაშია მოსალოდნელი შეხვედრა იმ ადამიანთან, ვისზეც დიდი ხანია ფიქრობენ და ოცნებობენ. რთული პერიოდის შემდეგ, თითქოს თვითონ სამყარო ცდილობს მათ მხარეს დადგეს და შექმნას გარემო, სადაც შეიძლება დაიწყოს ნამდვილი სიყვარული.
ასტროლოგის თქმით, სეზონის ენერგიები ხელს უწყობს დაახლოებას და სიღრმისეულ გრძნობებს, თუმცა სასწაულები წამში არ ხდება - საჭიროა მოთმინება და გულწრფელი მზაობა. ვინც გაბედავს კომფორტის ზონის დატოვებას და გულს გახსნის, ბედი აუცილებლად დააჯილდოებს.
წარმოიდგინეთ, რომ ღამით მარტო აღმოჩნდით პარკში და ეძებთ უსაფრთხო ადგილს. სად წახვალთ? ჩამოჯდებით სკამზე, დადგებით ფარნის ქვეშ, დაიმალებით ხესთან თუ გადაწყვეტთ განაგრძოთ სეირნობა? თქვენი პასუხი ბევრს გეტყვით თქვენს ხასიათზე, სტრესულ სიტუაციებზე რეაგირებაზე და იმაზე, რაც შინაგან ბალანსს გაკარგვინებთ.
კოსმეტიკის ბაზარი სავსეა ათასობით პროდუქტით, რაც ხშირად გვიბნევს თვალს და გვაიძულებს ვიფიქროთ, რომ იდეალური კანისთვის საჭიროა რთული, 12-საფეხურიანი რუტინა. სინამდვილეში, როგორც Daily Express-ზე დაყრდნობით Avant Skincare-ის ექსპერტი ლაურა სოფი ლენცი ამბობს, ჯანმრთელი და ბზინვარე კანის მისაღებად მხოლოდ ხუთი ძირითადი პროდუქტი გჭირდება.
„მოდის ტენდენციების გამოცდა სახალისოა, მაგრამ მთავარია, იცოდეთ რა სჭირდება რეალურად თქვენს კანს. წარმატების გასაღები არის თანმიმდევრულობა — რთული და ინტენსიური რუტინის მუდმივად დაცვა ბევრისთვის შეუძლებელია,“ – ამბობს სპეციალისტი.
სწორი, მარტივი სქემა დაგიზოგავთ დროს და მოგცემთ ჯანმრთელ, მოვლილ სახეს ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე.
არსებობს სხვადასხვა სამკურნალო მცენარეული ჩაი, რომლებიც ამცირებს ანთებას, ხსნის ტკივილს და შეუძლიათ დაეხმარონ შაკიკის დროს. გამოცემა Verywell Health-ი გვთავაზობს 7 სასარგებლო ჩაის ვარიანტს:
მერწყულში მზარდი მთვარე ახალ შესაძლებლობებს უხსნის მათთვის, ვისაც სურს ჩარჩოებს გარეთ იფიქროს. ამ დღიდან სამი ზოდიაქოს ნიშანი მნიშვნელოვან ფინანსურ ზრდას განიცდის. მერწყულის ენერგია ააქტიურებს შემოქმედებით აზროვნებას, ეხმარება ორიგინალური გადაწყვეტილებების პოვნაში და გზას უხსნის მდგრადი კეთილდღეობისკენ.
ეს მთვარის ფაზა აძლიერებს კოლექტიურ ურთიერთქმედებას და გიბიძგებთ, ეძებოთ შთაგონება სხვების იდეებში. სწორედ ინტუიციისა და გონიერების ამ სინთეზის მეშვეობით იბადება გადაწყვეტილებები, რომლებიც გრძელვადიან სარგებელს მოაქვს. სამი ნიშნისთვის ეს დრო შეიძლება იყოს მატერიალური წარმატებისა და თავდაჯერებულობის საწყისი წერტილი.
დღეს, როცა დისტანციური მუშაობა ჩვენი ყოველდღიურობის ნაწილია, ლეპტოპი ერთ-ერთ ყველაზე საჭირო ინსტრუმენტად იქცა. ის ხშირად მთელი დღე და ზოგჯერ ღამეც ჩართულია ქსელში, მაგრამ რამდენად უსაფრთხოა მისი მუდმივად დამტენზე ყოფნა?
ყველა ჩვენგანს ჰქონია მომენტი, როცა ჭამა მოუნდა, მაგრამ სამზარეულოში წასვლა და კერძის მზადება დაზარებია. ამ სიტუაციიდან მარტივი გამოსავალი წინასწარ დაგეგმვაშია. თუ წინასწარ მოიფიქრებთ, რა გიყვართ, შეადგენთ მცირე გეგმას და მაღაზიაშიც წინასწარ შეივლით, მომდევნო დღეებში თითქმის მზადყოფნაში დაგხვდებათ ყველაფერი.
გახანგრძლივებული ჯდომა უარყოფითად მოქმედებს გულზე, ნივთიერებათა ცვლაზე და საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემაზე.რისკების შესამცირებლად აუცილებელია, რომ პერიოდულად ადგეთ და იმოძრაოთ.
კარდიოლოგი შერონ გეიზი განმარტავს: საათობით ჯდომა (რადგან მუშაობთ ან სახლში ისვენებთ) ასუსტებს ერთ-ერთ უმნიშვნელოვანეს მექანიზმს, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის სწორ ცირკულაციას.
დღეს მაღაზიების თაროები სავსეა ფერადი სითხეებით, რომლებიც გვპირდებიან ბზინვარებას და სისუფთავეს ძალისხმევის გარეშე. თუმცა, საუკუნის წინ ჩვენი ბებიები შესანიშნავად ახერხებდნენ ფანჯრების იდეალურად გაწმენდას ყოველგვარი ქიმიის გარეშე, მხოლოდ ორი უბრალო ნაჭრით.
სწორად შერჩეულ ვარცხნილობას შეუძლია შეცვალოს არა მხოლოდ გარეგნობა, არამედ განწყობაც. 40 წლის შემდეგ თმა ბუნებრივად იცვლება. ხდება უფრო თხელი, კარგავს მოცულობას ან ელასტიკურობას, ხოლო ზოგჯერ ჩნდება ჭაღარა, რაც ახალი ტექსტურის მატარებელია. თუმცა, ეს ცვლილებები არ ნიშნავს, რომ დროა სტილზე უარი ვთქვათ. პირიქით, სწორად შერჩეული ვარცხნილობა დაგეხმარებათ გამოავლინოთ თქვენი ინდივიდუალობა, ახალგაზრდული ენერგია და თავდაჯერებულობა.
ეს პატარა მწვანე ხილი არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ყოველდღიური მოხმარებისას საოცრად დადებითად მოქმედებს ჩვენს ორგანიზმზე - გულის მუშაობიდან იმუნიტეტამდე. დიეტოლოგების თქმით, კივი ერთ-ერთი იმ იშვიათი პროდუქტია, რომელსაც შეუძლია ბუნებრივად გააუმჯობესოს სისხლში შაქრის დონე, დაეხმაროს საჭმლის მონელებას და შეამციროს ქრონიკული დაავადებების რისკი.
ზოგჯერ ჩვენი სტილი უფრო მეტს ამბობს ჩვენზე, ვიდრე სიტყვები. 2025 წელს, როცა მოდაში “მშვიდი ფუფუნება” და ცნობიერი არჩევანი დომინირებს, ფსიქოლოგები და სტილისტები გვაფრთხილებენ, გარკვეული აქსესუარები შესაძლოა სულაც არ მეტყველებდეს გემოვნებაზე, არამედ იყოს კომპლექსების ან შინაგანი დაძაბულობის ნიშანი.
ნოემბერი იქნება პერიოდი, როცა ზოდიაქოს ოთხი ნიშანი აღმოჩნდება ნამდვილი ბედის ფავორიტი. ეს თვე მათ მოუტანს შთაგონებას, წარმატებას, შინაგან ჰარმონიას და ახალ შესაძლებლობებს. ასტროლოგების თქმით, 1-დან 30 ნოემბრამდე მათ ცხოვრება პოზიტიურ ცვლილებებით აივსება.
სიყვარული ყოველთვის იწყება ემოციით, მაგრამ გრძელდება ნდობით, ყურადღებითა და პატივისცემით. თუ გაინტერესებს, როგორ შეაყვარო თავი ბიჭს ისე, რომ შენით ნამდვილად მოიხიბლოს, არსებობს რამდენიმე აპრობირებული, ფსიქოლოგიურად გამართლებული მეთოდი, რომლებიც ბევრ ურთიერთობაში გამოცდილია და შედეგიც დადასტურებულია.
საქართველოში ბიზნესის დაწყება მინიმალური ბიუროკრატიითაა შესაძლებელი, სწორედ ამიტომ უამრავი ახალგაზრდა, ადგილობრივი და დისტანციურად მომუშავე ადამიანიც იჩენს ინტერესს სტარტაპის წამოწყების მიმართ.
ეს სტატია გაგაცნობთ პრაქტიკულ რჩევებს და ბიუჯეტურ ბიზნეს-იდეებს, რომ საქართველოში საკუთარი საქმე წარმატებით დაიწყოთ.
