ფსიქოლოგია და ურთიერთობები

სექსი

როგორ მოვაგვაროთ ნაადრევი ეაკულაციის პრობლემა

როგორ მოვაგვაროთ ნაადრევი ეაკულაციის პრობლემა

ავტორი: ნინო ბერიძე

ნაადრევი ეაკულაცია არის იგივე ეაკულაცია, როდესაც მამაკაცის ეაკულაციის მომენტი დგება სასურველ მომენტამდე - სასქესო ასოს საშოში შეყვანამდე, ან უშუალოდ შეყვანის შემდეგ, რაც ერთ-ერთი, ან ორივე პარტნიორის დაუკმაყოფილებლობას იწვევს. სქესობრივი აქტის ხანგრძლივობის კრიტერიუმები დადგენილი არ არის, თუმცა, თუ თქვენ, ან თქვენი პარტნიორი დაუკმაყოფილებლობის გრძნობას განიცდით, რომლის მიზეზია ნაადრევი ეაკულაცია ქალის ორგაზმის დადგომამდე – ე.ი. საქმე ნაადრევ ეაკულაციას ეხება.
ამჟამად ნაადრევ ეაკულაციაზე საუბრობენ იმ შემთხვევაში, როდესაც მამაკაცი ვერ აკონტროლებს საკუთარ ეაკულაციას. ნაადრევი ეაკულაციის უპირველესი მიზეზია სქესობრივი მოთხოვნილებების არათანაზომადობა თავშეკავების ხანგრძლივობასთან. მეორე მიზეზი, რომელიც შეიძლება პირველს დაემატოს, ფსიქოლოგიურია: შიში შესაძლო წარუმატებლობის გამო. ნაადრევი ეაკულაცია – მამაკაცებში სქესობრივი დისფუნქციის ყველაზე გავრცელებული სახეობაა; ნაადრევი ეაკულაცია ძლიერი სქესის თითქმის 65% აღენიშნება.

 

საფეხურები

  1. 1 პირველ რიგში დაადგინეთ რამ გამოიწვია ნაადრევი ეაკულაცია, ან გამოწვეულია თუ თანდაყოლილი. ჩვენ გირჩევთ როგორც უროლოგთან ასევე ფსიქოლოგთან მისვლას და ამ თემაზე საუბარს.
    ხშირ შემთხვევაში ამის მიზეზია გადაჭარბებული სექსუალური აღზნებადობა, იმპოტენცია, ფსიქოლოგიური ტრამვა, ნერვიულობა, საკვების რაციონის დარღვევა, უძილობა და ნორმალური ცხოვრების რეჟიმიდან გამოსვლა.
  2. 2 ეცადეთ ხშირად იქონიოთ სექსი. კარგია თუ ერთი აქტით არ დაამთავრებთ, თავს ძალას დაატანთ და რამოდენიმე აქტს გადააბავთ.
  3. 3 პრეზერვატივის გამოყენება ასევე დაგეხმარებათ პროცესის გახანგრძლივებაში. უკეთესია თუ არ გამოიყენებთ Extra Sensitive (მეტად მგრძნობიარე) ტიპის პრეზერვატივებს.
  4. 4
    გამოიყენეთ ისეთი პრეპარატები როგორიცაა დაპოქსეტინი, მაგრამ გაინთვალისწინეთ, სანამ პრეპარატებს მიიღებდეთ, აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
  5. 5
    ჩაიატარეთ რეფლექსოთერაპია.
  6. 6 წაიკითხეთ კოგელის მეთოდიკაზე (упражнения кегеля) და ივარჯიშეთ რეგულარულად.
  7. 7 ასევე იხილეთ ინსტრუქცია როგორ მივიყვანოთ ქალი ორგაზმამდე