კატეგორიები

10 პოპულარული ინსტრუქცია

  1. გამოვიყენოთ სოდა სილამაზის შესანარჩუნებლად
    გამოვიყენოთ სოდა სილამაზის შესანარჩუნებლად
  2. როგორ გამოვიდეთ Selfie-ში კარგად
    როგორ გამოვიდეთ Selfie-ში კარგად
  3. გავხადოთ მუცელი გლუვი ვარჯიში "ვაკუუმით"
    გავხადოთ მუცელი გლუვი ვარჯიში "ვაკუუმით"
  4. დავამარცხოთ აპათია (გულგრილობა, უინტერესობა)
    დავამარცხოთ აპათია (გულგრილობა, უინტერესობა)
  5. როგორ ვიმკურნალოთ თირკმელების ანთება
    როგორ ვიმკურნალოთ თირკმელების ანთება
  6. არ უნდა მოვიქცეთ თუ ჩვილს აუწია სიცხემ
    არ უნდა მოვიქცეთ თუ ჩვილს აუწია სიცხემ
  7. შევადაროთ სესხის პირობები ერთმანეთს
    შევადაროთ სესხის პირობები ერთმანეთს
  8. შევაჩეროთ სხვისი ნეგატივის შთანთქვა: 8 საქმიანი რჩევა, რომლებიც გაგიადვილებთ ცხოვრებას
    შევაჩეროთ სხვისი ნეგატივის შთანთქვა: 8 საქმიანი რჩევა, რომლებიც გაგიადვილებთ ცხოვრებას
  9. მოვიხსნათ გაჭედილი ბეჭედი თითიდან (ხალხური რჩევების კრებული)
    მოვიხსნათ გაჭედილი ბეჭედი თითიდან (ხალხური რჩევების კრებული)
  10. გადავიტანოთ (დავძლიოთ) წყენა, 6 რჩევა ამ საზიზღარი გრზნობის გასაკონტროლებლად
    გადავიტანოთ (დავძლიოთ) წყენა, 6 რჩევა ამ საზიზღარი გრზნობის გასაკონტროლებლად
როგორ გადავიტანოთ (დავძლიოთ) წყენა, 6 რჩევა ამ საზიზღარი გრზნობის გასაკონტროლებლად როგორ გადავიტანოთ (დავძლიოთ) წყენა, 6 რჩევა ამ საზიზღარი გრზნობის გასაკონტროლებლად

ავტორი: გიორგი მდივნიშვილი

როდესაც რამეზე ან ვინმეზე ხართ ნაწყენი - ეს არასასიამოვნო გრძნობაა, მაგრამ ამასთან ერთად საშიშიც, როგორც საკუთაღი თავისთვის ასევე სხვებისთვის. ეს გასაკვირი არცაა, რადგან გარკვეული დროის შემდეგ წყენა შეიძლება გადაიზარდოს აგრესიაში, სიბრაზეში, რაც თავისთავად იწვევს შურისძიების გაცხარებულ გრძნობას, ასევე დეპრესიასა და საკუთარ თავში ჩაკეტვას. ჩამოთვლილი შედეგები, როგორც უკვე შეამჩნევდით, ნამდვილად არააა სახარბიელო და სასურველი არა? თუმცა ნუ აღელდებით, შეგიძლიათ გაეცნოთ რამდენიმე რჩევას, რომლებიც დაგეხმრებათ გააკონტროლოთ ეს გრძნობა და არ გაუშვათ შემდეგ ეტაპზე.

 

შევაჩეროთ სხვისი ნეგატივის შთანთქვა: 8 საქმიანი რჩევა, რომლებიც გაგიადვილებთ ცხოვრებას
არსებობს ბევრი მრავალფეროვანი ემოცია, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე მათგანი ზემოქმედებს ჩვენზე პოზიტიურად. ყველა ადამიანს შეუძლია ემოციის…

 

არ უნდა მოვიქცეთ თუ ჩვილს აუწია სიცხემ
ხშირად ბავშვებს ტემპერატურა უეცრად მაღლა ეწევათ. ეს ფაქტი კი ახალბედა დედებს ძალიან ანერვიულებს. სტრესის…

 

გავხადოთ მუცელი გლუვი ვარჯიში "ვაკუუმით"
ბევრი ოცნებობს ლამაზ და გლუვ მუცელზე. ზოგისთვის ფიზიკური ვარჯიშები ძნელად შესასრულებელია, დიეტები კი ხანგრძლივი…

 

როგორ ვიმკურნალოთ თირკმელების ანთება
თირკმელების ანთება შეიძლება გამოვლინდეს როგორ დამოუკიდებელ დაავადებად, ასევე სხვა პრობლემების გაუარესების ნიშნად. მაგალითად, შარდოვან სისტემაში…

 

მოვიხსნათ გაჭედილი ბეჭედი თითიდან (ხალხური რჩევების კრებული)
სამკაულების მოყვარულებს ხშირად აწუხებთ პრობლემები ბეჭდებთან დაკავშირებით, მათ ხშირად უჩნდებათ კითხვა თუ როგორ უნდა მოიხსნან…

 

დავამარცხოთ აპათია (გულგრილობა, უინტერესობა)
სიცოცხლით სავსე და გატაცებულმა ადამიანებმა ყველაზე უკეთ იციან თუ რა არის აპათია. მიზეზი ძალიან მარტივია,…

 

შევარჩიოთ ლეპტოპის (ნოუთბუქის) ჩანთა
ლეპტოპის ჩანთა უნდა იყოს ძალიან მოხერხებული და რა თქმა უნდა ფუნქციონალური, აგრეთვე ყველაფერთან ერთად მსუბუქიც,…

 

როგორ გამოვიდეთ Selfie-ში კარგად
Selfie - მოძრაობა რომელმაც მთელს მსოფლიოში პოპულარობა ძალიან მალე მოიპოვა. ყოველდღიურად სოციალურ ქსელებში ჩნდება N…