როგორ გავიუმჯობესოთ მხედველობა სათვალის გარეშე
მხედველობის გაუარესების მიზეზებიდან გამომდინარე, მკურნალობის მიზანს უნდა წამოადგენდეს დაძაბულობის მოხსნა, ძალდაუტანებელი მხედველობა."ათასჯერ იყო თვალხილულად ნაჩვენები", - წერს ბეითსი, რომ თვალის კაკლის გარეთა კუნთების ყოველგვარ ანომალიურ მუშაობას თან ახლავს დაძაბულობა ან რაღაცის დანახვა ძალის დატანებით. ამ დაძაბვის მოხსნისთანავე კუნთების მუშაობა ნორმლაური ხდება, ხოლო მხედველობა უმჯობესდება. ეს ფაქტი იძლევა საშუალობას, რომლის მეშვეობითაც შესაძლებელია "თვალის ანომალიების" აღმოფხვრა. მხედველობის გასაუმჯობესებელი ვარჯიშები: იმისათვის, რომ სათვალეების გარეშე მოხდეს მხედვლობის გაუმჯობესება, ბეითსის ყველა მეთოდის მიზანს წამოადგენს თვალის და ფსიქიკის მოდუნებული მდგომარეობის მიღწევა. ბეითსის მეთოდი მოიცავს შემდეგი ვარჯიშების სისტემატურ შესრულებას.
თვალების დასვენება თვალების დასვენების უმარტივეს საშუალებას წარმოადგენს დროის მცირე ან ხანგრძლივი პერიოდის მანძილზე მათი დახუჭვა და რამე სასიამოვნოს წარმოდგენა. ეს ყველაზე მარტივი და ქმედითი ხერხია, რომელსაც ძალან იშვიათ შემთხვევაში არ მოაქვს სარგებლობა.