მთავარი - rogor.ge

როგორ გავუმკლავდეთ კანის სიმშრალეს გაზაფხულზე

კანის სიმშრალე პრობლემაა, რომელსაც ბევრი ადამიანი აწყდება, განსაკუთრებით სეზონების ცვლილების გამო.რატომ უარესდება გაზაფხულზე კანის მდგომარეობა და როგორ მოვაგვაროთ ეს პრობლემა?გარეთ უკვე ცხელა, მაგრამ გათბობა ისევ ჩართულია. ჩვენს ორგანიზმში გვაქვს წყალი, კანს კი ბარიერული ფუნქცია აქვს. მშრალ, რადიატორებით ან კონდენციონერით გამთბარ ჰაერში შესვლისას, წყალი გარემოში ორთქლდება.

ტოპ 5 საუზმე, რომელიც მოგცემთ ენერგიას მთელი დღის განმავლობაში: სია დიეტოლოგისგან

საუზმე უნდა იყოს არა მხოლოდ დაბალანსებული, არამედ დამაკმაყოფილებელი და ჯანსაღი, არამედ სწრაფად მოსამზადებელიც. როგორც წესი, ადამიანები დილით ჩქარობენ და დიდ დროს ვერ ატარებენ სამზარეულოში.

დიეტოლოგმა ინსტაგრამის საკუთარ გვერდზე საუზმის 5 საუკეთესო ვარიანტი გააზიარა.

როგორ დააღწიოთ თავი სოციალურ ქსელებზე დამოკიდებულებას 3 ნაბიჯით

დაავადებისგან თავის დაღწევისთვის საჭიროა არა სიმპტომებთან ბრძოლა, არამედ მისი მიზეზის გარკვევა. რატომ გვიჭირს სოციალური ქსელებისგან თავის დაღწევა? რატომ ვუთმობთ ჩვენს ძვირფას დროს ასე მარტივად? როგორც წესი, ჩვენ ვამართლებთ იმით, რომ შეგვიძლია დავუკავშირდეთ ადამიანებს, რომლებსაც პირადად ვერ შევხვდებით, რომ იქ ადვილია მუსიკისა და ფილმების პოვნა. მაგრამ მართლა ასეა? - ყოველთვის არა.

რატომ გვისკდება ტუჩები და როგორ მოვიშოროთ ეს პრობლემა: სასარგებლო Beauty-რჩევები

ვიტამინის დეფიციტი, სიცივისა და ტენიანობის ზემოქმედება - ეს ყველაფერი იწვევს ტუჩების ძლიერ გამოშრობას და დახეთქვას. რა უნდა გააკეთოთ ამ შემთხვევაში?

ტუჩებზე ცხიმოვანი ჯირკვლები ძალიან ცოტაა, რის გამოც კანი პრაქტიკულად დაუცველი და ძალიან თხელია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადვილად ზიანდება. ბევრ ფაქტორს შეუძლია სიტუაციის გამწვავება. მოდით გავარკვიოთ, რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება.

ამ მეთოდით გაწმენდილი მინები 6 თვე გაძლებს: ფანჯრების იდეალური წმენდის 4 მეთოდი

გაზაფხულის დადგომასთან ერთად მზე იწყებს ყველა შენობის უფრო კაშკაშა განათებას, ხოლო ზამთრის პერიოდში დაგროვილი მტვერი, ჭუჭყი და წვეთები ფანჯრებზე აშკარად ჩანს. დროა გაწმინდოთ ისინი არა მხოლოდ შიგნიდან, არამედ გარედანაც. ჩავიცვით სამუშაო ტანსაცმელი, გაიკეთეთ ხელთათმანები და დაიწყეთ პროცედურა სრულყოფილი სისუფთავის აღსადგენად.

14 კარგი რჩევა უილიამ პოჰლებკინისგან, რომელიც საჭმელს ნამდვილად აგემრიელებს და დიასახლისს ცხოვრებას უადვილებს

ნიჭიერმა სკანდინავიელმა ისტორიკოსმა, ჰერალდისტმა, გეოგრაფმა და ჟურნალისტმა, უილიამ ფოხლებკინმა მთელი თავისი ცხოვრება მეცნიერებას მიუძღვნა, მაგრამ ყველაზე ცნობილი გახდა თავისი კულინარიული შემოქმედებით. მისი წიგნებიდან მკითხველებმა ისწავლეს დელიკატესების მომზადება. თავად ფოხლებკინს უყვარდა საჭმელი და სურდა, რომ ფართო მასებში კულინარიის სიყვარული ჩაენერგა. ის ამ სფეროთი ომის დროს დაინტერესდა, 1941-42 წლებში. თვლიდა, რომ სწორი კვება ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია მორალისა და კარგი განწყობის შესანარჩუნებლად.

როგორ გამოვიყენოთ მათეთრებელი საყოფაცხოვრებო საქმეებში

ყველაზე იაფი მათეთრებელი საშუალებაც კი შეიძლება გახდეს მთავარი დამხმარე სახლში, რადგან მას აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება. ჩვენ გეტყვით, რაში გამოიყენოთ.

როგორ უნდა დაამატოთ ანტიოქსიდანტები ყავაში

არის ერთი ინგრედიენტი, რომელიც შეგიძლიათ დაამატოთ ყავას. ის მოგცემთ მეტ ანტიოქსიდანტს და გააძლიერებს იმუნურ სისტემას.

თუ გიყვართ ყავა და გსურთ გაამრავალფეროვნოთ საყვარელი სასმელი, სცადეთ ლიმონი. შეგიძლიათ ჭიქაში ჩაყაროთ ციტრუსის რამდენიმე ნაჭერი ან დაუმატოთ ახალგამოწურული წვენი. ეს არა მხოლოდ უჩვეულო, არამედ სასარგებლო კომბინაციაა.

გაზაფხულის ბუნიობას განსაკუთრებული სიურპრიზი აქვს ხუთი ზოდიაქოს ნიშნისთვის - როგორ განვითარდება მოვლენები

ოთხშაბათს, 20 მარტს, გაზაფხულის ბუნიობაა. ზოდიაქოს ხუთი ნიშნის წარმომადგენლებს განსაკუთრებული სიურპრიზები ელით.

როგორ გავათეთროთ ძველი ტიულის ფარდა: 3 ხრიკი

თოვლივით თეთრ ტიულზე სიყვითლე ძალიან ხშირად ჩნდება ქსოვილის ხანგრძლივი გამოყენების ან შენახვის შემდეგ. ჩვენ გეტყვით, როგორ გაათეთროთ 3 მეთოდით.

როგორ მოვამზადოთ კარტოფილი ყველისა და ნივრის სოუსში: გემრიელი კერძის რეცეპტი

კარტოფილი ყველისა და ნივრის სოუსში ძალიან უხდება მსუბუქი ბოსტნეულის სალათებს. უმარტივესი ინგრედიენტების გამოყენებით შეგიძლიათ მოამზადოთ კარტოფილი ყველის, კარაქის, მწვანილისა და ნივრის სურნელოვანი, ხრაშუნა ქერქით.

როგორი იქნება კვირა - 18 - 24 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

ყველაფერში მხოლოდ უარყოფითი მხარე ჩანს, ცუდი ნიშნები ყველგან ჩნდება. ბნელი ფიქრები გაზიანებთ, იწვევს სიბრაზეს და საკუთარი სამყაროს განადგურებას. ცუდ ფიქრებს თავი უნდა აარიდოთ და მხოლოდ მიმდინარე საქმეებს გაუმკლავდეთ.

როგორ ჩავრთოთ კომპიუტერი კლავიატურის საშუალებით

ამ სტატიაში გასწავლით საინტერესო და ბევრისათვის უცნობ მეთოდს, თუ როგორ უნდა ჩართოთ კომპიუტერი კლავიატურაზე ან \"მაუსზე\" ღილაკის დაჭერით, BIOS-ში ამ ფუნქციის მარტივად ჩართვით.

როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ ხელისგულები გიოფლიანდებათ

საოფლე ჯირკვლები გვხვდება ადამიანის სხეულის თითქმის მთელ ზედაპირზე. ისინი საჭიროა სხეულის გასაგრილებლად. ასე რომ, თუ ხელები გიოფლიანდებათ, ეს ალბათ ნორმალურია. თუმცა ზოგ ადამიანს ზედმეტად აწუხებს ოფლიანობა, ამ მდგომარეობას ჰიპერჰიდროზი ეწოდება. ეს შეიძლება თანდაყოლილი იყოს, ან რაიმე მიზეზით გაჩნდეს. ჩვენ გეტყვით, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ.

როგორი ნივთები არ უნდა მიიღოთ საჩუქრად

არსებობს ორი სახის საჩუქარი: ის, რომლითაც უნდა ისიამოვნო და ის, რასაც უნდა მოერიდო. პირველს დადებითი ენერგია მოაქვს, მეორე კი ნეგატივის მატარებელია და უბედურების მოზიდვა შეუძლია, ამიტომ უარი თქვით ასეთ საჩუქრებზე.

როგორ დაბლოკოთ ვინმე TikTok-ზე

ძალიან ადვილია დაიცვათ თავი ჰეითერებისგან, სპამისგან ან შემაწუხებელი გამომწერებისგან. თქვენ შეგიძლიათ დაბლოკოთ ვინმე TikTok-ზე მხოლოდ რამდენიმე მოქმედებით.

დიდხანს და ბედნიერად: 3 წესი, რომლებიც დაგეხმარებათ სიყვარულის დიდხანს შენარჩუნებაში

ურთიერთობის დიდხანს შენარჩუნება არც ისე რთულია, როგორც ზოგჯერ ჩანს. სამი მნიშვნელოვანი წესი დაგეხმარებათ პატივისცემასა და სიყვარულის შენარჩუნებაში.

სილამაზე და პირადი ჰიგიენა

კომპიუტერი და ინტერნეტი

კულინარია

ჯანმრთელობა

სპორტი და ფიტნესი

განათლება

თამაშები და გართობა

ფილოსოფია და ასტროლოგია

საოჯახო საქმე

ხელოვნება და ჰობი

ფსიქოლოგია და ურთიერთობები

სამსახური და კარიერა

მოდა და სტილი

ავტო და მოტო

მოგზაურობა და დასვენება

კანონი და სამართალი

ფინანსები და ეკონომიკა

შინაური ცხოველები

ტექნიკა და უახლესი ტექნოლოგიები

მეურნეობა

ONLINE SHOP