როგორ ვიპოვოთ ერთგული და საიმედო მეგობრები ზრდასრულ ასაკში: რჩევები მათთვის, ვისაც არ სურს მარტოობა
განსაზღვრეთ, როგორი მეგობარი გჭირდებათ: ნებისმიერი კომპანიის ძებნის ნაცვლად, დაფიქრდით, რა ფასეულობები და ინტერესებია თქვენთვის მნიშვნელოვანი მეგობრობაში. ნამდვილი მეგობრები მხარს გიჭერენ, გიგებენ და შთაგაგონებენ, და არა უბრალოდ დროს გიკლავენ.
გააფართოვეთ სოციალური წრე ჰობის მეშვეობით: კლუბებში, წრეებში, მოხალისეობრივ საქმიანობასა თუ სასწავლო კურსებში მონაწილეობა გაძლევთ შანსს, შეხვდეთ მსგავსი ინტერესების მქონე ადამიანებს. მთავარია იყოთ აქტიური და ღია კომუნიკაციისთვის.
თავად გამოიჩინეთ ინიციატივა: ზრდასრულთა მეგობრობა იშვიათად ჩნდება თავისთავად. შესთავაზეთ ერთობლივი შეხვედრა, ყავაზე დაპატიჟეთ ან ერთად გაისეირნეთ და ნუ დაელოდებით, რომ პირველ ნაბიჯს სხვა გადადგამს.
დააფასეთ ხარისხი და არა რაოდენობა: სჯობს გყავდეთ ერთი საიმედო მეგობარი, ვიდრე ათეულობით ნაცნობი. ნამდვილი ურთიერთობები თანდათან იგება: მოუსმინეთ, დაუჭირეთ მხარი და გაუზიარეთ თქვენი განცდები.
განავითარეთ ემპათია და ნდობა: მოსმენისა და ადამიანის განსჯის გარეშე მიღების უნარი ქმნის საფუძველს ხანგრძლივი მეგობრობისთვის. ამავდროულად, იყავით გულწრფელი საკუთარი საზღვრების მიმართ - ეს დაგეხმარებათ ტოქსიკური ურთიერთობების თავიდან აცილებაში.
ნუ შეგეშინდებათ ახალი ნაცნობობის ნებისმიერ ასაკში: ზრდასრულებს ხშირად ჰგონიათ, რომ 30 ან 40 წლის შემდეგ ახალ მეგობრებს ვეღარ იპოვიან. ეს მითია. მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ ღიაობა, ინიციატივიანობა და მზადყოფნა, რომ დრო დაუთმოთ ახალ კავშირებს.
რეგულარულად შეინარჩუნეთ კონტაქტი: მეგობრობას ყურადღება სჭირდება. მოკლე ზარი, შეტყობინება ან ერთობლივი შეხვედრაც კი განამტკიცებს ურთიერთობას და ქმნის მხარდაჭერის განცდას.