სამი კატეგორია, ვინც არ უნდა დალიოს ხსნადი ყავა: ის პოტენციურად საშიშია
რით არის ხსნადი ყავა პოტენციურად საშიში?
ქიმიური დანამატები
მთავარი პრობლემა იმაშია, რომ მრეწველობის პირობებში ხსნად ყავას ხშირად ამატებენ არომატიზატორებს, სტაბილიზატორებს და სხვა ხელოვნურ დანამატებს, რათა გააუმჯობესონ გემო და გაახანგრძლივონ შენახვის ვადა. შედეგად, ის ხდება ნაკლებად ბუნებრივი და პოტენციურად მავნე, განსაკუთრებით თუ ყოველდღიურად სვამთ.
მაღალი მჟავიანობა
ხსნად ყავას ხშირად აქვს მომატებული მჟავიანობა, რამაც შესაძლოა გააღიზიანოს კუჭის ლორწოვანი გარსი. ეს განსაკუთრებით სახიფათოა მათთვის, ვისაც აწუხებს:
- გასტრიტი
- წყლულოვანი დაავადება
- ნაწლავის გაღიზიანება
ამ ტიპის ყავამ შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა, კუჭის დისკომფორტი ან თუნდაც ტკივილი.
აკრილამიდი
ხსნად ყავაში ხშირად უფრო მაღალია აკრილამიდის შემცველობა — ეს ნივთიერება წარმოიქმნება მარცვლების ხანგრძლივი ხარშვისას და ითვლება პოტენციურ კანცეროგენად, რომელსაც შეუძლია ნეგატიურად იმოქმედოს ნერვულ სისტემაზე.
ვის არ ურჩევენ ხსნადი ყავის დალევას?
კუჭ-ნაწლავის პრობლემების მქონე ადამიანები
მყისიერი ყავის მჟავიანობა აღიზიანებს კუჭის ლორწოვან გარსს.
ვისაც აქვს გასტრიტი, წყლული ან კუჭის სენსიტიურობა — ამ ყავამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომების გაძლიერება.ექიმები ურჩევენ მსუბუქ ნატურალურ ყავაზე გადასვლას ან მის სრული ამოღებას და ბალახეული ჩაის არჩევას.
გულისა და წნევის პრობლემების მქონე ადამიანები
ზოგ შემთხვევაში ხსნადი ყავა შეიცავს მეტ კოფეინს, ვიდრე ნატურალური — განსაკუთრებით მაშინ, თუ მწარმოებელი დოზირებას არ აფიქსირებს. ეს ზრდის არტერიულ წნევას, აძლიერებს გულისცემას და აყენებს ზედმეტ დატვირთვას გულს.
ჰიპერტენზიის ან გულის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის — ეს სერიოზული რისკია.
ორსული და მეძუძური ქალები
ორსულობისას მნიშვნელოვანია საკვების და სასმლის სისუფთავე და ხარისხი. მყისიერ ყავაში, კოფეინის გარდა, შესაძლოა იყოს კონსერვანტები და სხვა მავნე დანამატები. კოფეინი გადადის პლაცენტაში და ასევე რძეში — და მოქმედებს ნაყოფისა და ჩვილის ნერვულ სისტემაზე.
ამიტომ ექიმები ორსულ და მეძუძურ ქალებს ურჩევენ, მყისიერი ყავა შეზღუდონ ან მთლიანად ამოიღონ რაციონიდან.