როგორ შევიჩეროთ ძლიერი სურდო: ოტორინოლარინგოლოგის 6 რჩევა
გამოიყენეთ გამოცდილი მეთოდები
ტრადიციული მედიცინა, რომელიც ოდესღაც თითქმის საფუძველი იყო სხვადასხვა სპეციალობის ექიმებისთვის, წარსულს ჩაბარდა. სამეცნიერო კვლევა საშუალებას გვაძლევს შევაფასოთ გარკვეული მედიკამენტების რეალური ეფექტი სხვადასხვა პათოლოგიების სამკურნალოდ. მაგალითად, დადგინდა, რომ ნივრის ჭამას შეიძლება ჰქონდეს სასარგებლო ეფექტი გაციების თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ ამის შესახებ მცირე სამეცნიერო მტკიცებულება არსებობს. ამიტომ, მოგიწოდებთ სიფრთხილით მოეკიდოთ ხალხურ საშუალებებს, რადგან მათი უმეტესობა არ არის გამოცდილი მეცნიერული კვლევებით ან დადასტურებულია არაეფექტურობა.
რა ხალხური საშუალებები გვეხმარება სურდოს დროს?
თუ მაინც გსურთ გამოიყენოთ ტრადიციული მედიცინის დადასტურებული მეთოდები, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმ საშუალებებს, რომლებსაც მცირე ეფექტურობა აქვთ. მაგალითად, დიდი რაოდენობით სითხის დალევამ შეიძლება ეფექტურად განაზავოს ლორწო, რომელიც დიდი რაოდენობით წარმოიქმნება გაციების დროს. დალიეთ ცხელი ჩაი, ის დაგეხმარებათ გაციების სიმპტომების მოხსნაში მაღალი ტემპერატურისგან აორთქლების გამო. მას დაუმატეთ ბუნებრივი დეკონგესტანტები (აგენტები, რომლებიც ათავისუფლებს ლორწოვანი გარსის შეშუპებას): პიტნა, მენთოლი და გვირილა. ეს სამკურნალო მცენარეები ხელს შეუწყობს ცხვირის სუნთქვის გამარტივებას. ადრე ითვლებოდა, რომ ადგილობრივ დათბობას (ცხელი შხაპი ან ცხელი ორთქლის ჩასუნთქვა) შეუძლია ეფექტურად შეამციროს ცხვირის შეშუპება და ცხვირიდან გამონადენი, მაგრამ ამჟამინდელი სამეცნიერო მტკიცებულებამ აჩვენა ამ პრაქტიკის მცირე ეფექტურობა.
მარილი საუკეთესო საშუალებაა ცხვირიდან გამონადენის დროს
მარილიანი ხსნარი (ფიზიოლოგიური ხსნარი) არის ერთ-ერთი უძველესი საშუალება, რომელსაც კაცობრიობა იყენებს გაციების წინააღმდეგ საბრძოლველად. მარილიან ხსნარებს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება და ხელს უწყობს შეშუპების შემცირებას და ასევე ხელს უწყობს ლორწოს მოცილებას. სეკრეციის რაოდენობის შემცირება ხდება ლორწოვანი გარსის დამცავი თვისებების გაზრდის და მისი თვითგაწმენდის უნარის გამო. მარილიანი ხსნარების გამოყენება შესაძლებელია ადრეული ასაკიდან, ისინი ხელმისაწვდომია სპრეის ან სპეციალური ბოთლების სახით გასარეცხად.
ფრთხილად იყავით ვაზოკონსტრიქტორ სპრეებთან და წვეთებთან
ამ კლასის მედიკამენტები არ არის განსაკუთრებით ეფექტური ლორწოვანი გარსის შეშუპების შესამცირებლად და მხოლოდ დროებით ამცირებს გამონადენის რაოდენობას. თქვენ უნდა დაიცვათ ძირითადი წესები და შეზღუდვები მათი გამოყენებისას. თანამედროვე მეცნიერული მონაცემებით ვაზოკონსტრიქტორების გამოყენება შესაძლებელია დაახლოებით 3-5 დღის განმავლობაში, მაგრამ ხანგრძლივმა გამოყენებამ შესაძლოა გამოიწვიოს მათზე დამოკიდებულება. ეს ფაქტიურად წვეთებზე დამოკიდებულებაა - სერიოზული პრობლემაა თანამედროვე ENT პრაქტიკაში. უფრო მეტიც, მათი გამოყენება არ არის რეკომენდებული პედიატრიულ პრაქტიკაში ან პაციენტებში თვალის (გლაუკომა) ან გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიებით (ჰიპერტენზია) არასასურველი გვერდითი ეფექტების გამო.
რა არის საუკეთესო გზა, რომ არ ვუმკურნალოთ სურდოს?
რა თქმა უნდა, გარდა ზემოთ აღწერილი წამლებისა, შეიძლება რეკომენდებული იყოს სხვა საშუალებებიც. მათ შორისაა ანტიჰისტამინები და ადგილობრივი ანტიბაქტერიული საშუალებები, ლორწოს გამათხელებელი მედიკამენტები. თუმცა, მეცნიერები საუბრობენ ამ კლასების წამლების სუსტ ეფექტურობაზე გაციების სამკურნალოდ. მაგალითად: მიმოხილვითმა კვლევამ აჩვენა, რომ ანტიჰისტამინები მცირე გავლენას ახდენდნენ გაციების სიმპტომებზე მკურნალობის პირველ და მეორე დღეს, მაგრამ არ ჰქონდათ გავლენა ცხვირის გამონადენზე ან ცხვირის შეშუპებაზე. ამიტომ უმჯობესია ექიმთან გადაამოწმოთ, რა მიზნით ინიშნება ანტიჰისტამინური საშუალებები. ხოლო თუ ცხვირის გამონადენის სამკურნალოდ, უმჯობესია არ გამოიყენოთ ისინი.
თუ ცხვირიდან გამონადენი არ გაქრება, მიმართეთ ექიმს
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ცხვირის გამონადენის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ARVI და სხვა გაციება. მაგრამ ისინი არ არიან ერთადერთი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირიდან გამონადენი. მიზეზების ჩამონათვალი საკმაოდ დიდია, რაც მთავარია, გაციება შვიდიდან ათ დღეზე მეტს არ გრძელდება. თუ სურდო ათ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში შეინიშნება, გამონადენის ფერი იცვლება და გამოჩნდება სხვა ჩივილები (სახის ტკივილი, ცხვირის ძლიერი შეშუპება, თავის, ან შუბლის ტკივილი) ან ცალ მხარეს გაჩნდა ანთება, უნდა მიმართოთ ექიმს.