როგორ გაზარდოთ მუშაობის ხარისხი და ეფექტურობა, თუ დისტანციური სამსახური გაქვთ: ექსპერტის რჩევა - rogor.ge

როგორ გაზარდოთ მუშაობის ხარისხი და ეფექტურობა, თუ დისტანციური სამსახური გაქვთ: ექსპერტის რჩევა

მოტივაცია და დილის რიტუალები

დილის მოტივაცია ძალიან მნიშვნელოვანია საერთო პროდუქტიულობისთვის. ამიტომ უნდა დაიცვათ გარკვეული რიტუალები, რაც დაგეხმარებათ ენერგიულად იგრძნოთ თავი. ეს შეიძლება იყოს სუფთა ჰაერზე გასეირნება, ბლოკნოტში თქვენი მიზნების ჩაწერა ან გემრიელი საუზმე ახალი ამბების კითხვისას. გარდა ამისა, ეცადეთ დაუყონებლივ შეასრულოთ რთული ამოცანები, რათა მოტივირებული იყოთ მთელი დღის განმავლობაში.

იმუშავეთ ბუნებრივ შუქზე

კვლევებმა აჩვენა, რომ ბუნებრივი სინათლე ზრდის კონცენტრაციას და პროდუქტიულობას. გარდა ამისა, დღის სინათლე ამცირებს თვალის დაღლილობას და აუმჯობესებს განწყობას, რაც იწვევს პროდუქტიულობის გაუმჯობესებას. თუმცა გაითვალისწინეთ, რომ თუ მოვლენებიდან ადვილად გადაგაქვთ ყურადღება, შესაძლოა ჯობდეს თქვენი მაგიდა ფანჯრისკენ არ მოათავსოთ.

მოაწყვეთ სამუშაო ადგილი მკაფიო "საზღვრებით"

სამსახურსა და პირად ცხოვრებას შორის საზღვრების არარსებობა სერიოზული პრობლემაა. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ გქონდეთ ექსკლუზიურად სამუშაოსთვის გამოყოფილი სივრცე. თუ არ გაქვთ ცალკე ოფისი, შეგიძლიათ მოაწყოთ სამუშაო ადგილი მისაღებ ოთახში ან სხვა სივრცეში, რათა თავიდან აიცილოთ ყურადღების გაფანტვა და შექმნათ იმიტირებული საოფისე სივრცე.

ხელთ გქონდეთ საჭირო ნივთები

პროდუქტიულობის შესანარჩუნებლად, მნიშვნელოვანია გქონდეთ ყველა სამუშაო ინსტრუმენტი. ეს აღმოფხვრის მუდმივად საჭირო ნივთების ძებნის პრობლემას.

განსაზღვრეთ თქვენი „ყურადღების ფანჯარა“ მაქსიმალური პროდუქტიულობისთვის

ყველა ადამიანს აქვს დღის დრო, როდესაც ის ყველაზე პროდუქტიულია, ამიტომ მნიშვნელოვანია იპოვოთ ეს "ფანჯარა" და გამოიყენოს იგი ეფექტურად. ასე რომ, თუ დილით უფრო კონცენტრირებული ხართ, ამ დროს შეასრულეთ თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანები. თუ დღის ბოლოს უფრო პროდუქტიული ხართ, დაიწყეთ დილა მარტივი ამოცანებით. ასევე, რეკომენდებულია დღის განმავლობაში შესვენება, მედიტაცია ან ვარჯიში.

განსაზღვრეთ დაწყების და დასრულების დრო

სახლიდან მუშაობა შეიძლება მაცდური იყოს არ დაიცვათ მკაცრი გრაფიკი და დაიწყოთ და შეწყვიტოთ მუშაობა, როცა გსურთ. მაგრამ ექსპერტები არ გირჩევენ ამ მიდგომის გამოყენებას. ეს გამოიწვევს დისციპლინის და ბალანსის დარღვევას სამუშაოსა და სხვა აქტივობებს შორის. ამიტომ სჯობს სამუშაოს დაწყებისა და დასრულების მკაფიო დრო დააწესოთ და დაიცვათ ეს გრაფიკი.