-1 კგ ღამეში: ეს მარტივი ჩვევა დაგეხმარებათ ძილში წონის დაკლებაში - rogor.ge

როგორ დაიკლოთ წონა ძილში - სადილის შემცვლელი კერძის რეცეპტი:

ჭარხალი მოხარშეთ და გახეხეთ წვრილ სახეხზე;

ჭარხალს დაამატეთ ცოტა ზეითუნის ზეთი და ყველაფერი კარგად აურიეთ;

შეცვალეთ ვახშამი ამ კერძით და დალიეთ ერთი ჭიქა თბილი წყალი.დილით სასწორზე დაინახავთ ნანატრი შედეგს - 1 კგ!