როგორ ამცირებს ვეგეტარიანული დიეტა გულის დაავადების რისკს
მცენარეული დიეტის მიღება შეიძლება სასარგებლო იყოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მაღალი რისკის მქონე ადამიანებისთვის.
კვლევები აჩვენებს, რომ გულ-სისხლძარღვთა დაავადება ხშირად ვითარდება არასწორი ცხოვრების წესის გამო, როგორიცაა კვება, მოწევა და ფიზიკური უმოქმედობა.
ვეგეტარიანული დიეტა შეიძლება ეფექტური იყოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციისთვის. ექვსი თვის განმავლობაში ვეგეტარიანული დიეტის მიღება დაკავშირებულია ქოლესტერინის, სისხლში შაქრისა და სხეულის წონის გაუმჯობესებულ მაჩვენებლებთან გულ-სისხლძარღვთა მაღალი რისკის მქონე პირებში. გაგრძელება