როგორ დაიბრუნოთ გოგო, განშორების შემდეგ
გაანალიზეთ თქვენი მოტივები. ურთიერთობის გაწყვეტა ძალიან მტკივნეული პროცესია. ბუნებრივია, მიჩვეული ხართ ამ ადამიანთან ყოფნას, ამიტომ, დიდი ალბათობით, ძალიან გაგიჭირდებათ. მეტიც, ახლა მარტო უნდა დარჩეთ თქვენს მტკივნეულ გრძნობებთან, რომელთაგან თავის დაღწევა გსურთ. შედეგად, შეიძლება უბრალოდ გინდოდეთ დაუბრუნდეთ იმას, რაც ადრე იყო, როცა თავს კომფორტულად და მშვიდად გრძნობდით. სანამ გადაწყვეტილებას მიიღებთ, შეეცადეთ ობიექტურად შეხედოთ სიტუაციას. იფიქრეთ იმაზე, თუ რატომ დასრულდა თქვენი ურთიერთობა და ასევე, რატომ გსურთ ამ ადამიანთან დაბრუნება. თუ თქვენ გაქვთ შიში ან მარტოობის გრძნობა, მაშინ ეს არ არის საუკეთესო მიზეზი ურთიერთობის აღსადგენად. ამის ნაცვლად, დაიწყეთ საკუთარ თავზე ფიქრი, იმუშავეთ თვითშეფასებაზე და შეეცადეთ შეეგუოთ სიტუაციას. თუ ფიქრობთ, რას იტყვიან თქვენი მეგობრები და ახლობლები თქვენზე, ესეც ფუნდამენტურად არასწორი მოტივებია ურთიერთობის დასაბრუნებლად.
იფიქრეთ იმაზე, თუ რატომ დასრულდა თქვენი ურთიერთობა. ეს ნაბიჯი მნიშვნელოვანია ორი მიზეზის გამო: პირველი, თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რატომ გსურთ ამ გოგოსთან ყოფნა და მეორე, იფიქრეთ იმაზე, თუ რატომ დასრულდა თქვენი ურთიერთობა. თუ გსურთ ხელახლა დაკავშირება, მზად უნდა იყოთ ამ მიზეზის განსახილველად თქვენს ყოფილთან. აჩვენეთ თქვენს ყოფილს, რომ მზად ხართ ისწავლოთ წარსულის შეცდომებზე. ამის წყალობით, ის დაინახავს, რომ თქვენ სერიოზულად მზად ხართ ცვლილებებისთვის. თუ გოგონასთან ერთად განიხილავთ პრობლემას, რომელიც გახდა დაშორების მიზეზი, მან შეიძლება გადახედოს თავის დამოკიდებულებას. შეგიძლიათ თქვათ: ”მე ვფიქრობდი იმაზე, თუ რატომ დავშორდით ერთმანეთს და ვფიქრობ, რომ ეს ყველაფერი ჩემი ბრალია. შენ გაბრაზდი, რადგან სახლში გვიან მოვედი და სათანადო ყურადღება არ მოგაქციე. მე მივხვდი ამას და მზად ვარ შევცვალო“. თქვენი შეცდომის აღიარება შეყვარებულს დაანახებს, რომ თქვენ ნამდვილად აფასებთ ურთიერთობას და მზად ხართ აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ქმედებებზე.
შეინარჩუნეთ დისტანცია. დიდი ალბათობით, თქვენს ყოფილ შეყვარებულს ნამდვილად არ სურს თქვენი ნახვა, განსაკუთრებით ურთიერთობის დასრულებისთანავე, ამიტომ მიეცით მას პირადი სივრცე. ნუ იქნებით ზედმეტად დაძაბული, წინააღმდეგ შემთხვევაში შერიგების შანსებს შეამცირებთ. ტექსტურმა შეტყობინებებმა ან კომუნიკაციის სხვა საშუალებებმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და უკმაყოფილება. თუ ასე მოიქცევით, თავს წარმოაჩენთ მოუმწიფებელ ადამიანად, რომელთანაც მას ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ხელახლა კომუნიკაცია მოუნდეს.
ცოტა ხნით კონცენტრირდით საკუთარ თავზე. შეეცადეთ ცოტა ხნით არ იფიქროთ თქვენს ურთიერთობაზე. ამის ნაცვლად, დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს. დაკავდით თქვენი საყვარელი გატაცებით, იარეთ მეგობრებთან ერთად და გააკეთეთ ისეთი რამ, რაც მას დაგავიწყებთ. შესაძლოა გარკვეული პერიოდის შემდეგ მიხვდეთ, რომ თქვენი გადაწყვეტილება ყოფილის დაბრუნების შესახებ უფრო ემოციური იყო, ვიდრე რაციონალური. ნუ გეშინიათ მარტოობის. ამის გამო არ ღირს ურთიერთობის აღდგენა.
ჩართეთ თქვენი მეგობრები. თუ მის მეგობრებთან კარგი ურთიერთობა გაქვთ, შეგიძლიათ სთხოვოთ მათ დაგეხმაროთ. მაგრამ დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ მისი მეგობრები თქვენი მოკავშირეები არიან და არა მტრები. თუ მეგობრები მზად არიან დაგეხმარონ, ეს მხოლოდ გაზრდის ურთიერთობის განახლების შანსებს.
არ იჩქაროთ. თუ დიდი ხანია არ გქონიათ კომუნიკაცია, დაიწყეთ ამის გაკეთება თანდათან. ნუ დაიწყებთ იმის შესახებ საუბარს, რომ ურთიერთობის განახლება გსურთ. მოაწყვეთ შეხვედრა ნეიტრალურ ადგილზე. შეგიძლიათ შესთავაზოთ მას ფინჯანი ყავა. მოერიდეთ ადგილებს, რომლებიც ორივეს გახსენდებათ, მაგალითად, შეყვარებულის წაყვანა კაფეში, სადაც ხშირად დადიოდით ერთად ან რესტორანში, სადაც პირველი პაემანი გქონდათ. ერთი შეხედვით, შეიძლება ჩანდეს, რომ ეს დაგეხმარებათ თქვენი გრძნობების გაცოცხლებაში, მაგრამ ამ გზით მხოლოდ სიტუაციას გაამწვავებთ.
