როგორ გამოვიდეთ რთული მდგომარეობიდან ნებისმიერ ასაკში
გაუთვალისწინებელი სიტუაციები არღვევს წონასწორობას, ძილს და დასვენებას. ფანტაზია ხატავს უსიამოვნო ნახატებს, აიძულებს ადამიანს უფრო ღრმად ჩაიძიროს შიშისა და შფოთვის ჭაობში. ასეთ მომენტებში დაგეხმარებათ იმის ფიქრი, რომ ყველაფერი აუცილებლად გაივლის.
არც ერთი პრობლემა არ არის მარადიული: არც ის, რომლის გადაჭრაც დაუყოვნებლივ გსურთ და არც ის, რომლიც გადაჭრასაც ახერხებთ. ზოგჯერ იმით უფრო გიმართლებთ, რომ სასურველს ვერ იღებთ.
თუ თქვენგან კონკრეტული გადაწყვეტილებაა მოსალოდნელი, იმოქმედეთ თქვენი სინდისის მიხედვით. გააკეთეთ ის, რაც გჭირდებათ და შესრულდება ის, რაც უნდა შესრულდეს.
თქვენ არ უნდა იტანჯოთ საკუთარი მტკივნეული არჩევანით, გადაწყვიტოთ რა გააკეთოთ იმისათვის, რომ ყველას მოეწონოთ. სამყაროს თავისი ლოგიკა აქვს და უამრავი გარემოება განვითარდება ისე, რომ სამყაროს მიერ ჩაფიქრებული სურათი ჩამოყალიბდეს. ნუ "დაწვავთ" ნერვების ნარჩენებს, ნუ ეცდებით წინასწარმეტყველებას.
მაშინაც კი, თუ ყველაფერი კარგად დამთავრდება, ადამიანი იგრძნობს დაღლილობას, გადაჭარბებული ცხოვრებისეული ამოცანებისგან ენერგია აღარ დარჩება სხვა მიღწევებისთვის. გამოცდილება არის მოგზაურობა საკუთარ თავთან.
გსმენიათ ოდესმე ფრაზა: "გამოუვალ მდგომარეობაში ვარ?" ბევრი ირონიულად უდგება ამ ყველაფერს, რადგან ასეთ დროს არსებობს გამოსავალი, უბრალოდ ადამიანს არ მოსწონს. ეცადეთ სწრაფად არ მიიღოთ გადაწყვეტილება, გახსოვდეთ, რომ აჩქარება ყველაფერს აფუჭებს.
ვისაც ბრაზი, შური და სხვა ნეგატიური ემოციები ძლევს, სჯობს გადადოს გადაწყვეტილების მიღება. ღამით მიღებული გადაწყვეტილებები ძალას კარგავს დღის შუქზე. სიტუაციას, რომელიც მოითხოვს ჩვენგან გადამწყვეტ მოქმედებებს, თან ახლავს ემოციური აფეთქება. სჯობს სამი დღე დაუთმოთ ფიქრს, რათა ნათელი გონებით დაუბრუნდეთ პრობლემას.
თუ საკუთარ თავს დაარწმუნებთ, რომ უსიამოვნებები გარდაუვალია, ნანატრი კეთილდღეობა და მხიარული მზიანი დღეებიც კი გახდება მათი წინამორბედი. ცხოვრება არ არის წლების სერია, არამედ ემოციების სერია. შეიყვარეთ ღია ზოლები და ნუ დაჩრდილავთ მათ ბნელის მოლოდინით. ცუნამი დაგიფარავთ, მაგრამ ისიც დამთავრდება. თუმცა თუ თქვენ ცხოვრობთ ლოდინის რეჟიმში, ისინი ყოველთვის იქნებიან სადმე.