როგორ მოვიქცეთ, როცა ურთიერთობაში ყველაფერი იდეალურადაა სექსის გარდა
გამორიცხეთ ჯანმრთელობის პრობლემები
როდესაც წყვილს აქვს სექსუალური ხასიათის პრობლემები, უპირველესად ღირს იმის შემოწმება, არის თუ არა ისინი გამოწვეული ჯანმრთელობის პრობლემებით. შესაძლოა სექსი არ არის დამაკმაყოფილებელი ტკივილის, შფოთვის ან მედიკამენტების გვერდითი ეფექტების გამო. ზოგიერთი წამალი განსაკუთრებით ვნებს ამ მხრივ: მაგალითად, ძლიერ ტკივილგამაყუჩებლებს და ანტიდეპრესანტებს შეუძლია შეამციროს ლიბიდო.
განიხილეთ სიტუაცია პარტნიორთან
არც ერთი ჩვენგანი არ აღიარებს, რომ მხოლოდ სექსის გამო პარტნიორთან გარკვეული პრობლემები გვექმნება. თუმცა, ინტიმურ ცხოვრებაში რაღაცის შეცვლის სურვილი შესაძლებელს ხდის ურთიერთგაგების გაუმჯობესებას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გახსნილობა დაგეხმარებათ დაახლოებაში. უმჯობესია ეს საუბარი ცნობისმოყვარეობის გამოვლენით დაიწყოთ. თუ პარტნიორთან დისჰარმონიას გრძნობთ, შეგიძლიათ თქვათ: „მე და შენ, როგორც ჩანს, სხვადასხვა მუსიკაზე ვცეკვავთ. როგორ ვიპოვოთ საერთო რიტმი?
ექსპერიმენტი საძინებელში
პრობლემების იდენტიფიცირებისა და შესაძლო გადაწყვეტის შემდეგ, სცადეთ ისინი პრაქტიკაში. შესაძლოა მეტი "თამაში" დაგჭირდეთ თქვენი ვნების აღსადგენად, ან იქნებ უნდა სცადოთ რაიმე ახალი, რაც აქამდე არ გიცდიათ. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი პრობლემები, მნიშვნელოვანია იყოთ ღია და კრეატიული - სცადეთ როლური თამაში, დეკორაციის შეცვლა, ნელი რომანტიული მუსიკა, "სექსის სათამაშოები" ან სხვა. ეს არ გადაიტანს თქვენს სექსუალურ ყურადღებას თქვენი პარტნიორისგან, პირიქით, დაგეხმარებათ დაახლოებაში , საშუალებას მოგცემთ უკეთ გაიცნოთ საკუთარი თავი, გაიგოთ რა გიბიძგებთ და როგორ მიაღწიოთ ორგაზმს.
დასახმარებლად მიმართეთ სპეციალისტს
თუ მაინც ვერ უბრუნებთ იბრუნებთ ჩამქრალ სურვილს, მაგრამ ორივეს გადაწყვეტილი გაქვთ მისი გამოსწორება, შესაძლოა დროა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს. სექს-თერაპევტი დაგეხმარებათ ამოიცნოთ თქვენი „ეროტიკული შაბლონები“. პროფესიონალის თანდასწრებით, ბევრისთვის უფრო ადვილია, გულწრფელად აუხსნას პარტნიორს, რა არ შეეფერება მათ და რა სურთ. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ სექსთერაპია არ შემოიფარგლება რაიმე კონკრეტული პრობლემის გადაჭრით. სექსოლოგთან მუშაობა გეხმარებათ გაიგოთ მეტი სექსუალობის შესახებ, გაიზარდოთ, განვითარდეთ და გადაწყვიტოთ რაიმე ახალი სცადოთ.