ცისტიტი სექსის შემდეგ - როგორ ავიცილოთ თავიდან
პოსტკოიტალური ცისტიტი არის შარდის ბუშტის ანთება, რომელიც ჩნდება სექსის შემდეგ ერთი დღის განმავლობაში. ზოგჯერ ცისტიტი პროვოცირებულია სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებით ან სოკოვანი ინფექციით.
ყველაზე ხშირად ცისტიტის მქონე ქალებს სექსის შემდეგ ძალიან უვიწროვდებათ მანძილი ურეთრასა და საშოში შესასვლელს შორის - დაახლოებით 16 მმ. სექსის დროს ურეთრა უახლოვდება საშოს. აქედან გამომდინარე, მავნე ბაქტერიების შეღწევა უფრო ადვილია შარდსადენში.
არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებიც ზრდის ცისტიტის განვითარების რისკს სექსის შემდეგ:
- ახალი პარტნიორი ან ბევრი სექსუალური პარტნიორი;
- სპერმიციდის გამოყენება - კონტრაცეფციის ქიმიური მეთოდი;
- ხშირი სექსი;
- შარდის ბუშტის კედლის მიკროტრავმა;
- დასუსტებული იმუნიტეტი;
- მენჯის ორგანოების დამცავი თვისებები შესუსტებულია.
რა სიმპტომები ახასიათებს პოსტკოიტალურ ცისტიტს
სექსის შემდეგ მეორე დილით შეიძლება იყოს დისკომფორტი ურეთრასთან, ქავილი შარდსადენსა და საშოში, დისკომფორტი შარდვის დროს. მოგვიანებით ჩნდება ტკივილი, გინდებათ ხშირი შარდვა, სიმძიმე მუცლის ქვედა ნაწილში. ზოგჯერ შარდში ჩნდება სისხლის წვეთები. ეს ყველაფერი პოსტკოიტალური ცისტიტის საერთო სიმპტომებია. ხშირად ცისტიტი ჩნდება ახალი სქესობრივი პარტნიორის შემდეგ ან თუ წყვილმა გადაწყვიტა ახალი სახის სექსი.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ცისტიტი სექსის შემდეგ
ზოგიერთი პრევენციული ღონისძიება ამცირებს ანთების რისკს:
- არ გამოიყენოთ დაბალი ხარისხის ლუბრიკანტები და პრეზერვატივი - ისინი ზრდიან ინფექციის რისკს, რადგან აღიზიანებს ლორწოვან გარსს;
- გამოიყენეთ ჰიპოალერგიული ლუბრიკანტები სექსის დროს;
- არ გამოიყენოთ სპერმიციდები;
- მიიღეთ შხაპი სექსის წინ და შემდეგ;
- არ გამოიყენოთ ტუტე ჰიგიენის საშუალებები და საპნები პარფიუმერული სურნელებით;
- არ გამოიყენოთ ყოველდღიური ბალიშები ან შეცვალეთ ისინი ყოველ 2-3 საათში და თუ ეს შესაძლებელია, უარი თქვით ტამპონებზე მენსტრუაციის დროს;
- არ ჩაიცვათ სინთეზური საცვლები ;
- სექსის შემდეგ წადით ტუალეტში, რათა მოიცილოთ მავნე ბაქტერიები შარდსადენში;
- დალიეთ ბევრი წყალი და მოერიდეთ ალკოჰოლს, თუ ეს შესაძლებელია .