ჯანმრთელობა

დაავადებები და დიაგნოსტიკა

როგორ მოვირჩინოთ ფეხების შესიება

ავტორი: გიორგი მდივნიშვილი

წაიკითხეთ, გაიმეორეთ და მოირჩინეთ ფეხების შესიება.

 

საჭირო მასალები/ხელსაწყოები:

  • არაყი
  • მაწონი
  • გოგრის თესლი
  • წყალი

საფეხურები

  1. 1 პირველი ვარიანტი: არაყი და მაწონი აურიეთ ერთმანეთში და ბამბის ქსოვილით შემოიდეთ ფეხებზე.
  2. 2 მეორე ვარიანტი: ოთხი ს/კ გოგრის თესლი აადუღეთ 10-15 წთ 1ლ წყალში და დააყენეთ 1სთ. მიიღეთ ყოველ 2სთ-ში ცხელი სახით.