ფსიქოლოგია და ურთიერთობები

სექსი

როგორ ავირიდოთ თავიდან სექსის დროს 10 ყველაზე გავრცელებული შეცდომა

როგორ ავირიდოთ თავიდან სექსის დროს 10 ყველაზე გავრცელებული შეცდომა

ავტორი: გიორგი მდივნიშვილი

რამდენადაც არ უნდა გვინდოდეს ამ მოცემულობასთან დაკავშირებით კამათი, ფაქტი მაინც ფაქტად რჩება, ურთიერთობისას ინტიმურ კავშირს დიდი მნიშვნელობა აქვს და მისი სწორად წარმართვის შემთხვევაში კი წყვილი გრძნობს ჰარმონიას, აფასებს ერთმანეთს, აქედან ჩნდება სიყვარული და ნდობა. იმისათვის რომ არ მოგივიდეთ ხშირად გავრცელებული შეცდომები სექსის დროს გაეცანით ინსტრუქციას სრულად.

 

საფეხურები

  1. 1 არასდროს არ გახსნათ პრეზერვატივი კბილებით
    პრეზერვატივის შეფუთვის კბილით გახსნის დროს, შესაძლოა თქვენ ის უნებლიეთ დააზიანოთ. არასასურველი ორსულობასთან ერთად კი ამან შესაძლოა ვენერიული დაავადებების გადაცემას გამოიწვიოს. ამიტომ იყავით ფრთხილად და გახსენით დამცავის შეფუთვა წესის მიხედვით.
  2. 2 ლუბრიკანტის გამოყენების წინ წაიკითხეთ მისი შემადგენლობა
    ლუბრიკანტი ან ზეთი, რომელიც არის დამზადებული ნავთობის შემადგენლობაზე (მაგ ლოსიონი მასაჟIსთვის, ან მინერალური ზეთი) შესაძლოა გახდეს პრეზერვატივის დაზიანების მიზეზი, ეს კი გამოიწვევს მისი გახევის ალბათობას. რაც შეეხება ლუბრიკანტებს, გირჩევთ ისინი შეიძინოთ ლატექსის ან წყლის შემადგენლობაზე დამზადებული.
  3. 3 გამოიყენეთ ლუბრიკანტი პრეზერვატივის შიგნითაც
    თუ პარტნიორთან ერთად მიეჩვიეთ, ლუბრიკანტის გამოყენებას პრეზერვატივის გარეთა მხრიდან, შეგიძლიათ გამოსცადოთ მისი გამოყენება შიგნიდანაც. გარდა იმისა, რომ ეს კიდევ უფრო შეამცირებს პრეზერვატივის დაზიანების შანსს, მოგანიჭებთ ბევრ ახალ და სასიამოვნო შეგრძნებას.
  4. 4 არ გამოიყენოთ ორი პრეზერვატივი ერთად
    ზოგი ფიქრობს, რომ ორი პრეზერვატივი ორმაგად უსაფრთხოა და უკეთ დაიცავს, თუმცა საქმე სწორადაც რომ საპირისპიროდ არის.იმის გამო, რომ ხახუნთან და უერთიერთქმედებასთან ერთად იზრება პრეზერვატივის დაზიანების შანსიც. 1 პრეზერვატივი ბევრად უსაფრთხოა ვიდრე 2 ერთად.
  5. 5 ბოლომდე ნუ ენდობით ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს
    ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ეფექტურია მხოლოდ 91–99 %-ით. ხოლო იმ შემთხვევებში როცა ქალი არ იღებს მას რეგულაურად, უფრო მცირდება მისი დაცვის შანსი პროცენტულად.თუ გსურს იდეალური და 100% იანი დაცვა? მაშინ აბები+პრეზერვატივი
  6. 6 ყურადღება მაიქციეთ კვების რაციონს
    უკვე დიდი ხანია დაამტკიცეს, თუ რომელ საკვებს როგორი გავლენა აქვს მამაკაცისა და ქალის ლიბიდოზე.ისეთი პროდუქტები როგრიცაა არაქისი, ქლიავი, ჯანჯაფილი, ბროკოლი, ზღვის პროდუქტები, მაყვალი, არა მხოლოდ მატებს სიამოვნების მიღების გრძნობას, არამედ მატებს სექსუალურ გამძლეობას. თუ საკუთარი სექსუალური ცხოვრების გამრავალფეროვნება და მეტი ენერგია გსურთ იცით რითიც უნდა უკვებოთ, ხოლო თუ პირიქით, ზედმეტად აქტიური ხართ და მუდამ აღზნებული გირჩევნიათ აღნიშნული პროდუქტები, სხვა რამით ჩაანაცვლოთ.
  7. 7 ნუ იტყვით უარს სექსზე ვარჯიშის შემდეგ
    ბევრი ფიქრობს, რომ ვარჯიში ართმევს ბევრ ენერგიას და გარკვეული დროით ფიტავს ორგანიზმს, თუმცა მეორე მხრივ ასეთ დროს ორგანიზმი გახურებულია, სისხლი თავისუფლად მიეწოდება ყველა ორგანოს, ეს გარემოება კი შესანიშნავია იდეალური სექსისათვის.
  8. 8 ნუ ენდობით ბოლომდე გარე ფაქტორებს
    შეიძლება დაზიანდეს და გაიხეს პრეზერვატივი, შესაძლოა დაავიწყდეს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბის მიღება, თუ არ ხართ მზად ამ ეტაპზე გყავდეთ ბავშვი, გირჩევთ მუდამ იქონიოთ გეგმა B.
  9. 9 ნუ იტყვით უარს პრელუდიაზე
    დადგენილია, რომ პრელუდია მატებს ჰორმონ დოფამინის (ბედნიების და სიამოვნების ჰორმონი) შემცველობას სისხლში, ეს კი ხსნის განგაშის და ნერვიულობის შეგრძნებას, ეხმარება ბუნებრივი სითხის გამოყოფას, რომელსაც ვერასდროს ჩეედრება ლუბრიკანტი. მიუხედავად იმისა, თუ უკვე მერამდენედ გაქვს სექსი ერთსა და იმავე პარტნიორთან, არასდროს თქვა უარი პრელუდიაზე. პრელუდიის შედეგად მიღებული შეგრძნებები არაფერს შეედრეა.
  10. 10
    ნუ იტყვით უარს ინტიმურ ცხოვრებაზე

    დამტკიცებულია, რომ რეგულარული სექსი ადამიანს ეხმარება ძილის ციკლის რეგულირებაში, იმუნიტეტის გაძლიერებაში, არტერიული წნევის დარეგუირებაში, კალორიების დაწვაში, სტრესის მოხსნში, ხელს უშლის დეპრესიის განვითარებას.