როგორ მოქმედებს ქალზე სექსის არ ქონა და მისი ნაკლებობა - rogor.ge

 

სტრესი და დეპრესია რა თქმა უნდა, პირველი და ყველაზე ცნობილი ფაქტი - სექსი როგორც ყველაზე სასიამოვნო ანტიდეპრესანტი. სექსუალური აქტის დროს ტვინი გამოუმუშავებს ენდორფინებს - სიხარულის (ბედნიერების) ჰორმონს. მისი ნაკლობა იწვევს დეპრესიას.

 

იმუნიტეტის დაქვეითება მეცნიერებმა, კველების მიმდინაორებისას დაასკვნეს, რომ სექსის დროს ორგანიზმი ააქტიურებს მის დამცავ მექანიზმებს, ეს კი ეხმარება ადამიას დაძლიოს სხვადასხვა ვირუსები და გრიპები. თუ სექსუალური აქტივობა არ აქვს ადამიანს, მისი იმუნიტეტი შედარებით ქვეითდება.

 

გულ-სისხლძარვთა დაავადებები რეგულარული სექსუალური აქტივობის სმტხვევაში, არტერიული წნევა იწევს დაბლა და სხეული იმყოფება ტონუსში. სისხლძარღვები არიან შესანიშნავ მდგომარეობში, რაც ამცირებს ინფაქტებისა და ინსულტების შესაძლებლობას. გარდა ამისა, სექსის გარეშე რთულია ფიზიკურ და ემოციონალური სტრესის გამკლავება, ზუსტად ეს ორი რამ იწვევს გულისა და სისხლძარღვების პრობლემებს.

 

უძილობა დადებითი ემოციების არ ქონის შემთხვევაში, ადამიანები ხშირად ვარდებიან დეპრესიაში, რაც იწვევს უძილობასა და ძილის ნაკლებობას. სექსი უძილობის საწინააღმდეგოდ შესანიშნავი რამ არის. ის გარდა იმისა რომ განიჭებთ სიამოვნებას და განტვირთავს, არის ფიზიკური აქტოვა რის შემდეგაც ენერგია იხარჯება ადამიანი იღლება და ღრმად ეძინება. ბედნიერების ჰორმონები, რომლებიც უშუალოდ აქტის დროს გამოიყოფა, ეხმარება ადამიანს დაივიწყოს ატუალური პრობლემები და მოეშვას.

 

ზედმეტი წონა ინტიმური ცხვორების არ ქონა სხეულისთვის აღიქმება როგორც სტრესი, ბევრი ადამიანისთვის კი სტრესი გამოხატება იმაში რომ მუდმივად აქვთ ჭამის სურვილი., ისინი ვერ ძღებიან და მუდმივად სმუსნაობენ. როგორც წესი, ასეთ დროს ადამიანები ეტანებიან ტკბილეულს ცომეულს და ისეთ პროდუქტებს სადაც ყველაზე მეტი კალორიები და ცხიმებია. გარდა ამისა, სექსი არის ფიზიკური დატვირთვა, რაც იწვევს დიდი რაოდონებით კალორიების დაწვას, თან სხეულის თითქმის ყველა კუნთია მში ჩართული.

 

ალკოჰოლიზმი ზოგი დადებითი ემოციების არქონას უმკლავდება ბევრი ჭამით, ზოგიც კი დეპრესიას და დარდს სასმელით "ანეიტრალებს", ამ დროს მცდარად ფიქრობენ რომ ხასიათის გამოკეთებას სასმელით შეძლებენ, თან ცდილობენ თავდაჯერებულობის მომატებას. კიდევ არსებობს მცდარი აზრი, რომ ძილის წინ 1-2 ჭიქა სპირტიანი სასმელი შესანიშნავი დამამშვიდებელია, მაგრამ მისი სისტემატური მღებისას ადამიანი ხდება მასზე დამოკიდებული და სიტუაცია ამით უარესდება დეპრესია კი ხანგრძლივდება.

 

ცუდი კანი რეგულაურლი სექსის არქონა იწვევს ჰორმონალურ დისბალანასს. ზოგიერთ შემთხვევაში, მამაკაცური ჰორმონების ნაკლებობა კანს ხდის ცხიმიანს და პროვოცირებას უკეთებს არასასურველი თმის ზრდას. იმისათვის, რომ ეს არ მოხდეს, საჭიროა ხელი არ შეუშალოთ იმ სიამოვნების მიღებას, რასაც ქვია სრულყოფილი სექსუალური ცხვორება.