ჯანმრთელობა

რჩევები

როგორ ვუმკურნალოთ მტვრევად ფრჩხილებს

როგორ ვუმკურნალოთ მტვრევად ფრჩხილებს

ავტორი: გიორგი მდივნიშვილი

თუ თქვენ გაქვთ სუსტი ფრჩხილები და გაწუხებთ მათი ხშირი მტვრევა გირჩევთ არ დატოვოთ ეს უყურადღებოთ. მარტივი რჩევების შესრულებით თქვენ შეგიძიათ მოუაროთ, გაილამაზოთ და გაიჯანსაღოთ ფრჩხილები.

 

საფეხურები

  1. 1 როგორც წესი ფრჩხილების მტვრევის გამომწვევი მიზეზი არის მინერალების დეფიციტი კერძოდ (კალიუმი, ფოსფორი და ფტორი). ასევე გირჩვეთ ფარისებრი და ფარისებრახლო ჯირკვლების მდგომარეობის გამოსაკვლევად იქონიოთ ვიზიტი შესაბამის ექიმთან.
  2. 2 ექიმთან ვიზიტი საჭიროა, თუმცა მანამდე გაითვალისწინეთ ჩვენი რჩევა და იიღეთ ზღვის მარილის აბაზანები 1 თვის მანძილზე. ჩაის ხის ძეთოვანი ვიტამენი ეხმარება ფრჩხილებს გაჯანსაღებაში, შეიზილეთ ის დღეგამოშვებით.
  3. 3 თუ თქვენს ფრჩხილებს აკლია ჰიალურონიდაზა, თქვენ შეგიძლიათ ეს გამოასწოროთ და გარედან მიაწოდოთ მას, ამისათვის კი საკვებად გამოიყენეთ ჟელატინი. მისი მიღება შეგიძლიათ ხილთან და ხაჭოსთან ერთად. ასევე ორგანიზმის ვიტამინებით გამდიდრებაში დაგეხმარებათ აევიტის მიღება 1-2 აბი დღეში 1 თვის განამვლობაში.