ჭარბი წონა ტკბილეულის გამო

როგორ დავძლიოთ ჭარბი წონა
კაცობრიობის ერთ-ერთი უმწვავესი პრობლემა - ჭარბი წონა შვედი მეცნიერის მიერ შემუშავებული უნიკალური დიეტით გადაიჭრა.

 

როგორ გამოვაცხოთ პასკა?
კარზე მოგვადგა აღდგომა და თითოეული მართლმადიდებლური ოჯახი საკუთარი ოჯახისთვის ცდილობს დღესასწაულისთვის აუცილებელი პროდუქტები მოიმარაგოს. ჩვენ მუდმივად ვაგემოვნებთ სხვადასხვა საცხობის მიერ შემოთავაზებულ პასკებს, მაგრამ დაგვეთანხმებით, საკუთარი ხელით, ოჯახში მომზადებული პასკა ყველაზე გემრიელია და განსხვავებულ რიტუალურ…

 

უნდა ჩაიცვან დაბალ ტანიანმა გოგოებმა
დაბალი სიმაღლის გოგონები მშვენიერები არიან. სულაც არ არის აუცილებელი სამოდელო ბიზნესის მიერ დადგენილ კრიტერიუმებს აკმაყოფილებდეთ და თქვენი სიმაღლე 170 სანტიმეტრს აჭარბებდეს. ეს სტანდარტებია, რომელსაც შესაძლოა მოდელები მისდევდნენ, მაგრამ სხვა გოგონებისთვის სულაც არ არის აუცილებელი.…

 

როგორ გამოვიწეროთ ტანსაცმელი?
ტანსაცმლის გამოწერა ონლაინ საიტებიდან უფრო და უფრო პოპულარული ხდება მსოფლიოს ბევრ ქვეყანაში. ამას რამდენიმე მიზეზი აქვს. პირველ რიგში, ვზოგავთ დროს და ენერგიას. არ გვიწევს მაღაზიების მოვლა სასურველი ნივთის ძიებაში. მეორეც, ნივთების გამოწერა ხშირ შემთხვევაში…

 

ფოთოლი და მისი გამოვლინებები
ფოთოლი ეს არის მცენარის უმაღლესი ორგანო ,რომელიც მონაწილეობს მისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან პროცესში, ფოტოსინთესში. მცენარის ფოთოლი შეიძლება მრავალგვარი იყოს. ეს გარემო პირობებზეა დამოკიდებული, ანუ მცენარეს სხვადასხვა პირობებში ფოთლის სხვადასხვანაირი გამოვლინება აქვს.მე განვიხილავ მცენარის ფოთლის…

 

ამოვიცნოთ შიდსი? დაავადების ნიშნები
ორგანიზმის აივ ინფექციით დაავადებიდან პირველი ერთი ან ორი თვის განმავლობაში ადამიანების 40%-90% გარკვეულ სიმპტომებს განიცდიან. ზოგჯერ კი ეს სიმპტომები წლების და ათწლეულების შემდეგაც არ ვლინდება. სტატიაში მოცემულია ნიშნები, რომლითაც შესაძლოა ეს…

 

როგორ ვისარგებლოთ აეროგრილით
Аэрогриль- это техника 21 века. Она должна быть в каждом доме. Она заменяет печку и микроволновую печку. Вы думаете, что волшебной печки не бывает? Вы ошибаетесь. Она существуетю. Это волшебная вещь. Почему??? Читайте дальше. აეროგრილი…

 

გამოვიძინოთ კარგად 4 საათში (დღე-ღამეში)
როგორც წესი ჩვენ გვძინავს მხოლოდ ერთხელ დღე-ღამეში, ვიძინებთ ღამე და ვიღვიძებთ დლით. ასეთ ძილს ეწოდება მონოფაზური ძილი. ზოგიერთი ადამიანი იძინებს ასევე დილითაც, ძირითადად შუადღეს - ძილის ამ ტიპს ჰქვია ბიოზაფური ძილი. ეს უკანასნკელი…

 

გავიუმჯობესოთ ნივთიერებათა ცვლა დილის ხუთი "რიტუალის" შესრულებით
რატომ უნდა გავიუმჯობესოთ მეტაბოლიზმი? საქმე იმაშია, რომ ასაკის მატებასთან ერთად, ნივთიერებათა ცვლა ნელდება, ეს კი იწვევს წონის მომატებას, რადგან ადამიანი ღებულობს იმავე ოდენობის საკვებს, თუმცა მისი წონა მატულობს. საკმარისია 5 სასარგებლო პოცედურის განხორციელება დილთ…

 

გამოვიყენოთ სოდა სილამაზის შესანარჩუნებლად
საკვები სოდა არის ერთ-ერთი უნივერსალური საშუალება. ეს იაფიანი პროდუქტი, რომლის შოვნაც ძალიან ადვილია, გამოიყენება როგორც კულინარიაში, ასევე სახლის დასალებლად, თუმცა მისი გამოყენება შეგიძლიათ სხეულის მოსავლელად. რატომ უნდა დახარჯოთ დიდი რაოდენობით თანხა ძვირადღირებული კოსმეტიკურ საშუალებებზე…

 

შევარჩიოთ ენერგეტიკული და ჯანსაღი საკვები საუზმისთვის
იმისათვის, რომ თავს კარგად გრძნობდეთ, საჭიროა კვების სწორი რეჟიმის დაცვა. რავიტარ შემთხვევაში არ თქვათ უარი დილის საუზმეზე, ის უმნიშვნელოვანეს ადგილს იკავებს რაციონში.დილას, გაღვიძების შემდეგ ჯანსაღი საკვების მიღება გვეხმარება გამოფხიზლებასა და ენერგიის აღგდგენაში. საკვები უნდა…

 

როგორ გამოვიყენოთ ძველი სმარტფონი
ადრე თუ გვიან დგება დრო, როცა ნებისმიერი გაჯეტი კარგავს აქტუალობას. აქედან გამომდინარე იქმნება სიტუაციები, როცა ენანებათ მისი გამოუყენებლად დატოვება, რადგან მოწყობილობა ნაჩუქარია ან ნაყიდი, თუმცა აქვე იბადება კითხვა,რა ვუყოთ ძველ მოწყობილობას? არ იჩქაროთ მისი…

 

როგორ მოვიმატოთ წონაში?
უამრავი ადამიანი არსებობს, ვინც უკმაყოფილოა თავისი წონით და რამდენად გასაკვირიც არ უნდა იყოს, გახდომის ნაცვლად მომატება სურს.

 

შევცვალოთ კომპიუტერის კვების ბლოკის ვენტილატორი
თანამედროვე კომპიუტერები მოიხმარენ საკმაროდ დიდ ელექტრო ენერგიას. აქედან გამომდინარე იზრდება მოთხოვნა კვების ბლოკის სიმძლავრესა და ხარისხზე. პრაქტიკულად ყველა კომპიუტერის კვების ბლოკზე გასაგრილებლად დაყენებულია ვენტალატორი. დიდი ხნის მუშაობის შემდეგ, ქულერი გამოდის მწყობრიდან, ან ივსება მტვრით…

 

შევარჩიოთ ხილისა და ბოსტნეულის საშრობი
ხილისა და ბოსტნეულის საშრობი - სპეციალური აპარატია, რომელიც გამოშრობის საშუალებით პროდუქტების დიდი ხნით შენახვის საშუალებას იძლევა. ასეთი ხელსაწყოს შერჩევისას საჭიროა რამდენიმე ფაქტორის გათვალისწინება, რომლებზეც დამოკიდებული იქნება საშრობის მუშაობის ხანგრძლივობა და რა თქმა უნდა მისი…