ჭარბი თმა

სსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფს
სსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდ სსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდ სსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდსფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდფსდ

 

როგორ ავიცილოთ თავიდან გამელოტება?
თმის ცვენა მამაკაცებისთვის საკმაოდ მტკივნეული თემაა. სამწუხაროდ, უნდა გითხრათ რომ უმეტეს შემთხვევაში ეს გენეტიკურია და ძნელად იკურნება. კვლევებმა აჩვენეს რომ მამაკაცების, დაახლოებით, 85%-ს თმის საფარის შეთხელება აღენიშნება. მათი უმრავლესობა 50 წლამდე ასაკისაა, თუმცა ბევრია…

 

პატარა საყვარელი მატყუარები
ხუთი მეგობრის გარშემო მოულოდნელად დაძაბულობა ვითარდება. მათ შორის ერთ-ერთი უგვზო უკვლოდ გაუჩინარდება. ამის შემდეგ გოგონები ურთიერთობას წყვეტენ და ერთმანეთს აღარც კი ეკონტაქტებიან. თუმცა ერთი წლის შემდეგ რაღაც ხდება და გოგონები ისევ ერთად იკრიბებიან. პოლიცია…

 

გავხადოთ თმა მოცულობითი და ლამაზი
მოვლილი თმები ამშვენებს ყველა ქალბატონს. იმისათვს, რომ გამოიყურებოდეთ კარგად, არ არის საკარისი მხოლოდ დროდადრო დაბანა და სპეციალური ნიღბების კეთება, საჭიროა შესაფერისი ვარცხნილობის შერჩევაც. ამჟამად ძალიან პოპულარულია მოცულობით ვარცხნილობები, თუმცა შემედგომა/ზამთრს პერიოდში თმისთვის მოცულობის მიცემა…

 

მოვიქცეთ როცა გვიჭირს სუნთქვა
პრობლემები სუნთქვასთან, (გართულებული ჩასუნთქვა-ამოსუნთქვა ასევე სუნთქვის აჩქარება) შესაძლოა გარკვეულ სიტუაციაში ჯანმრთელ ადამიანსაც გაუჩნდეს, ასევე შესაძლოა იყოს რამე დაავადების სიმპტომი. თუ თქვენ ნაკლებ აქტიური ცხოვრების წესით ცხვრობთ, ასევე გენეტიკაც არ გიწყობთ ხელს ჯანმრთელობის მხრივ და…

 

როგორ მოვუაროთ შეღებილ თმას
იმისათვის, რომ შეღებვის შემდეგ არ დაგიზიანდეთ თმები, საჭიროა მათი სწორი მოვლა. იმ შემთხვევაშიც კი თუ თქვენ იყენებთ ჩამოსაბან საშუალებებსა და სხვადასხვა სპეციალურ შამპუნებს არ ნიშნავს, რომ მათი გადაჭარბებულად მომხმარება სასარგებლოა. მათი ზედმეტი გამოყენებაი შესაძლოა…

 

შევეშვათ ბევრი ტკბილეულის ჭამას
არაფერია იმაში საშიში, თუ კვირაში რამდენჯერმე შოკოლადის ფირფიტებს და სხვადასხვა სახის ტკბილეულობას მიირთმევთ, მაგრამ რა უნდა ქნათ იმ შემთხვევაში თუ ერთი ნატეხის შემდეგ ჭამთ მეორეს და ასე შემდეგ. თუ გაინტერესებთ როგორ დაამარცხოთ ტკბილეულობაზე დამოკიდებულება…

 

როგორ შევარჩიოთ თმის უთო
პრაქტიკულად ყველა ქალს აქვს, ან სურს ქონდეს თავის პირად "არსენლაში" თმის უთო. ეს გასაგებია, რადგან მოცემული მოწყობილობა წარმოუგენლად მრავალფუნქციურია. მისი საშუალებით ხვეული თმა წუთებში ხდება იდეალურად სწორი და გლუვი. მოცემულ ინსტრუქციაში წერია, თუ როგორ…

 

შევაჩეროთ თმის გათეთრება (გაჭაღარავება)
თმის გათეთრების პროცესის უკუქცევა შეუძლებელია. ადრე თუ გვიან ყველა დავდგებით ამ ფაქტის წინაშე, მაგრამ მეცნიერებმა გამოიკვლიეს, რომ გაჭაღარავების პროცესის შენელება შესაძლებელია ბუნებრივი მეთოდებით.

 

როგორ გავიმაგროთ თმის ძირები
მათ ვისაც თმა აქვს გათხელებული და სცვივა , მიმართეთ ხალხურ მედიცინას. გამოიყენეთ თმის ძირის გასამაგრებელი რჩევები .

 

ვიმკურნალოთ სებორია (ხალხური მეთოდი)
თუ თქვენ გაწუხებთ სებორია, გამოიყენეთ რჩევა ხალხური მედიცინიდან, რომელიც მოცემულია ინსტრუქციაში.

 

მოვუაროთ ცხიმიან თმას (ხალხური მეთოდი)
თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი თმა გამოიყენეთ რჩევები ხალხური მედიცინიდან, რომელიც მოცემულ ინსტრუქციაში არის მოყვანილი ისინი დაგეხმარებათ სასურველი შედეგის მიღწევაში.

 

დავიკლოთ წონაში უგულავას დიეტით
უგულავას დიეტა მთელ თბილისში ცნობილია. ამ დიეტის წყალობით გახდნენ გიგი უგულავა, ოთარ ტატიშვილი, გოკა გაბაშვილი და სხვა ცნობილი თუ არაცნობილი ადამიანები, რომლებსაც აწუხებდათ ჭარბი წონა. დიეტა გრძელდება 4 კვირა, უმჯობესია დაიწყოთ ორშაბათს, რომ დღეები არ…

 

შევაჩეროთ მუცლის (ღიპის) ზრდა
თუ თქვენ ატყობთ, რომ ნელ-ნელა გემატებათ წონა და ასევე თქვენი მუცელი იზრდება ზომაში საგრძნობლად, ეს იმის ნიშანია, რომ დროზე უნდა უშველოთ საკუთარ ფიგურასა და ჯანმრთელობას.

 

დავიცვათ ხილის სრული დიეტა
ბევრ ადამიანს აწუხებს ჭარბის წონის პრობლემა. არსებობს მისი გადაწყვეტის მრავალი გზა. ზოგი მიმართავს. მადის დაქვეითების ხერხებს, ზოგიც ვარჯიშობს გამალებით, ზოგიც კი სხვადასხვა ტიპის დიეტებს იწყებს. კონკრეტულ სიტუაციაში თქვენ გაიგებთ, თუ როგორ დაიკლოთ წონაში…