ქოლესტერინის დონე

შევამციროთ ქოლესტერინის დონე სისხლში (დიეტის საშუალებით)
სისხლში ქოლესტერინის შემცველობის დონე დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე, მაგრამ დიეტა - ეს არის ერთერთი ძირითადი მეთოდი, რომლის საშუალებითაც თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ საკუთარი ქოლესტერინის დონე. არსებობს ქოლესტერინის ორი ფორმა: "კარგი" (მაღალი სიმკვრივის ლიპოპტეინი) და "ცუდი" (დაბალი…