ტკივილი მუცლის არეში

როგორ ამოვიცნოთ კუჭის წყლული?
წყლული კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული დაავადებაა (თუ არ ჩავთვლით მწვავე ნაწლავურ ინფექციებს და ისეთი შხამით მოწამვლას, რომელსაც კუჭ-ნაწლავში წყლულის წარმოქმნა შეუძლია), რომელიც ლორწოვან გარსზე წყლულოვანი დეფექტების წარმოშობით გამოიხატება. კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაავადება უმეტესად…

 

როგორ ავირჩიოთ კარგი სტომატოლოგი?
დღეისათვის საქართველოში ყველა ფეხის ნაბიჯზე შეხვდებით სტომატოლოგიურ კაბინეტს, მაგრამ ყველას ნდობა არ ღირს. გარდა იმისა, რომ არ იცით როგორი პროფესიონალია თქვენი ექიმი, მნიშვნელოვანია ჰიგიენა, დაავადების კვლევა, მკურნალობის მეთოდები და ა.შ. დამეთანხმებით, არასწორად სტერილიზებულმა ინსტრუმენტებმა…

 

გამოვიყენოთ წყალბადის ზეჟანგი სასარგებლოდ ყოველდღიურობაში
წყალბადის ზეჟანგი ითვლება აბსოლიტურად უსაფრთხო ნატურალურ ანტისეპტიკად. ეს არაძვირიანი, მაგრამ მაღალი ეფექტურობის მქონე საშუალება უნდა იყოს ყველას წამლების ყუთში.ამ ხსნარის დახმარებით შესაძლებელია არა მხოლოდ ჭრილობების დამუშავება, არამედ მისი გამოყენება არატრადიციული მიზნებისთვის. თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ…

 

მოვიხსნათ თავის ტკივილი წამლების გარეშე
თავის ტკივილი ხანდახან უცებ იწყება ხოლმე. ექიმები კი ამბობენ, რომ მისი მოთმენა არ შეიძლება. ეს კი ნამდვილად მართალია. აქედან გამომდინარე, როცა თქვენ შეგაწუხებთ თავის ტკივილი და ხელთ არ გაქვთ არანირი გამაყუჩებელი წამალი, გამოგადგებათ…

 

გავხადოთ მუცელი გლუვი ვარჯიში "ვაკუუმით"
ბევრი ოცნებობს ლამაზ და გლუვ მუცელზე. ზოგისთვის ფიზიკური ვარჯიშები ძნელად შესასრულებელია, დიეტები კი ხანგრძლივი და დამღლელი. მოცემულ ინსტრუქციაში აღწერილია ერთი ეშმაკური ტექნიკა, მისი დახმარებით შეგეძლებათ შიდა განივი კუნთებისთვის ტონუსის მომატება, ხოლო შემდეგ ლამაზი…

 

ავიცილოთ კუჭზე "სიმძიმე" და დისკომფორტი
დისკომფორტი მუცლის არეში ხელის შემშლელი ფაქტორია ყოველდღიურ საქმიანობაში. ხშირად მის გამო ადამიანები იმდენად ცუდად გრძნობენ თავს, რომ უჭირთ საქმის კეთება. ეს უსიამოვნო შეგრძნება, როგორც ბევრს გონია არ არის განპირობებული მხოლოდ ზედმეტი საკვების მიღებით. გაეცანით…

 

როგორ გავთავისუფლდეთ მენსტრუალური ტკივილისგან
ქალების უმრავლესობას ერთხელ მაინც განუცდიათ მენტრუაციის თანმდევი ძლიერი ტკივილი. ხშირად ტკივილი მოთმენადია, მუცლის ქვედა და წელის ნაწილის დისკომფორტით შემოიფარგლება, მაგრამ ზოგჯერ ქალებს უჩნდებათ ყოველთვიური აუტანელი ტკივილი, რომელიც არ იძლევა ნორმალური ცხოვრების საშუალებას. მტკივნეულ თვიურს…

 

როგორ უნდა ვიმკურნალოთ ანგინა
აგტკივდათ ყელი, გიჭირთ ლაპარაკი და ჩაყლაპვა, "გამტვრევთ სახსრებში", ხოლო ტემპერატურამ სწრაფად აიწია? ყველა ეს სიმპტომი მიანიშნებს იმაზე, რომ თქვენ ანგინა გაქვთ. ეს დაავადება აქტუალურია არა მარტო ზამთარში, არამედ მთელი წლის განმავლობაში. ანგინის მოსარჩენად…

 

ჩავიტაროთ თვალების დაღლის პროფილაქტიკა
თუ თქვენ დაძაბული სამუშაო განრიგის, ან ბევრი კითხვის გამო გაწუხებთ თვალის ხშირი გადაღლილობა გირჩევთ არ დატოვოთ ეს პრობლემა უყურადღებოდ, რადგან შედეგი შესაძლოა გაუარესდეს. გირჩევთ მარტივი თვალის ვარჯიშების გამოყენებით მოახდინოთ თვალების დაღლის პროფილაქტიკა.

 

როგორ ვუმკურნალოთ ნაწლავის ჭიებს
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაწუხებთ ნაწლავის (მუცლის) ჭიები და დანამდვილებით იცით დიაგნოზი, გაეცანით მკურნალობის ძველ ხალხურ მეთოდებს.

 

მოვიქცეთ თავის ტკივილისას (ხალხური მედიცინა)
თავის ტკივილის დაამებისათვის ხალხური მედიცინა გვირჩევს:

 

მოვიქცეთ ყურის ტკივილის შემთხვევაში (ხალხური მედიცინა)
ვისაც ერთხელ მაინც სტკიებია ყური, უდავოდ იცის, თუ როგორი ძნელი გასაძლები რამ არის ეს. იმისათვის, რომ მალევე მოხდეს ყურის ტკივილის მკურნალობა, გაეცანით მოცემულ ინსტრუქციას და შეასრულეთ ზედმიწევნით რჩევები ხალხური მედიცინიდან.

 

ვუმკურნალოთ თვალის გადაღლილობასა და ანთებით პროცესს
მათ, ვისაც დიდხანს უწევს კომპიუტერთან მუშაობა და დამღლელი დღის შემდეგ აწუხებს თვალების გადაღლა და ტკივილი, ასევე ემჩნევა მხედველობის მცირედი გაუარესება. ნუ დატოვებთ ამ ყველაფერს ყურადღების გარეშე. გირჩევთ დროულად დაუთმოთ თავს დრო და გაუფრთხილდეთ მხედველობას.

 

გავივარჯიშოთ მუცლის პრესი სწორად (სახლის პირობებში)
ელასტიური, ძლიერი, რელიეფური მუცლის კუნთები თანამედროვე სილამაზის ერთ-ერთი მთავარი შემადგენელი ნაწილია - როგორც ქალებისათვის, ასევე მამაკაცებისათვისაც. მაგრამ იდეალური კუნთების მიღება არ არის მარტივი, მიზნის მისაღწევად ხშირად გიწევთ რთული და შრომატევადი ვარჯიში.

 

როგორ გავუმკლავდეთ თავის ტკივილს
ამ პრობლემასთან შეხება ერთხელ მაინც ალბათ ყველა ჩვენგან ჰქონია. ყველასთვის ცნობილია გრძნობა თითქოს თავი ორ ნაწილად იხლიჩება. ასეთ მომენტებში ისმის კითხვა: რამ გამოიწვია თავის თკივილი და როგორ გავუმკლავდე? ყველაზე ხშირად თავის ტკივილის მიზეზი ხდება…