ტანის დაყენება

გავხადოთ მუცელი გლუვი ვარჯიში "ვაკუუმით"
ბევრი ოცნებობს ლამაზ და გლუვ მუცელზე. ზოგისთვის ფიზიკური ვარჯიშები ძნელად შესასრულებელია, დიეტები კი ხანგრძლივი და დამღლელი. მოცემულ ინსტრუქციაში აღწერილია ერთი ეშმაკური ტექნიკა, მისი დახმარებით შეგეძლებათ შიდა განივი კუნთებისთვის ტონუსის მომატება, ხოლო შემდეგ ლამაზი…

 

დავაყენოთ ისეთი პაროლი,რომელსაც ადამიანი 1000000 წლის განმავლობაში ვერ გამოიცნობს
ბევრ ადამიანს უჩნდება სურვილი, დააყენოს ისეთი პაროლი რომლის გამოცნობა ადვილი არ იქნება და სხვები მას ვერ გამოიცნობენ.ამ ინსტრუქციაში თქვენ წაიკითხავთ, თუ როგორ დავაყენოთ ისეთი პაროლი მხოლოდ ორი ციფრისაგან, რომელსაც ადამიანი 1000000(მილიონი) წლის განმავლობაში ვერ…

 

როგორ დავაყენოთ ვიდეო ბარათი
მაშინ, როცა არ გაკმაყოფილებთ საკუთარი კომპიუტერის ვიდეო მონაცემები და გსურთ მათი გაუმჯობესება საჭირო ხდება არსებული მაჩვენებლების გაზრდა ვიდეო ბარათის გამოცვლით ან სულაც ახლის დაყენებით. ამისათვის საჭიროა რამდენიმე მარტივი მოქმედების შესრულება.

 

დავაყენოთ ან შევცვალოთ პაროლი wifi - როუტერზე
მას შემდეგ რაც დააყენებთ ან დააყენებინებთ უკაბელო ქსელს იგივე wifi-ს დაგჭირდებათ მასზე პაროლის დაყენება რათა სხვა გარე პირებს არ ქონდეთ წვდომა თქვენს ქსელზე. კერძოდ დაცვა საჭიროა რათა დაზოგოთ ტრაფიკი, დაიცვათ კონფედენციალურობა მონაცემთან გაცვლისას.

 

როგორ დავაინსტალიროთ Wordpress
თუ გსურთ გქონდეთ საკუთარი ვებ გვერდი ან ბლოგი, ხოლო თქვენ პროგრამირებაში არ გაგაჩნიათ არანაირი პრაქტიკული გამოცდილება, Wordpress- შეუძლია დიდი დახმარების გაწევა თქვენთვის. მრავალი გამოკითხვის შედეგად ის არის ყველაზე გავრცელებული და პოპულარული CMS, საიტის ძრავა…

 

დავიყენოთ Thigh Gap-ი (მანძილი თეძოებს შორის)
ბევრი გოგონა და ქალი ითვლება ლამაზად, სექსუალურად და მომხიბვლელად რადგან მათ სხვებისგან განსხვავებით აქვთ ერთი გამორჩეულობა, ეს არის Inner-Thigh Gap. იმ შემთხვევაში თუ ეს ტერმინი არაფერს გეუბნებათ, მოკლედ გეტყვით, რომ ეს არის ფეხებს შორის…

 

დავაყენოთ კოდეკები (K-Lite Codec Pack)
კოდეკების დაყენება - ნებისმიერი კომპიუტერის მოწყობის ერთ-ერთი ძირითადი ეტაპია. მათ გარეშე არ მოხდება არცერთი მედია-ფაილის წაკითხვა. კოდეგების გარკვეული ნაწილი ინსტალირდება Windows-თან ერთად, მაგრამ სამწუხაროდ, ეს არ არის საკმარისი. ამ საკითხის გადაწყვეტა ხდება დამატებითი კოდეკების…

 

დავაყენოთ iOS 7 iPhone-ზე
ახალი ოპერაციული სისტემა Apple iOS 7, რომელიც განკუთვნილია iPhone, iPad და iPod touch-სათვის ხემლისაწვდომი იქნება მხოლოდ შემოდგომაზე. მაგრამ უკვე ახლა, ზაფხულში შესაძლებელია მისი ახალი შესაძლებლობებისა და ფუნქციების გამოცდა. დაწყებული საინ-ფრანცისკოს პრეზენტაციიდან WWDC 2013,…

 

განვივითაროთ კუნთები უმოკლეს დროში
ყველასათვის ცნობილია, რომ მომხიბვლელი სხეული წარმატების საწინდარია, როგორც ურთიერთობებში, ასევე სამსახურში, ვინაიდან იგი ადამიანის ჯანმრთელობისა და დისციპლინის აბოსულუტური მაჩვენებელია. კუნთების დაყენება არ არის ძალიან რთული და სრულებითაც რეალურია, უბრალოდ მოიკრიბეთ გამბედაობა და შეუდექით ვარჯიშს!