სხეული

ვაკონტროლოთ სხეული და ტვინი? 10 ეფექტური ინსტრუქცია
ცხოვრებაში ხშირად ხდება, რომ ჩვენი სხეული არ ემორჩილება ჩვენს სურვილებს. ხან დაძინებას ვერ ვახერხებთ, ხანაც ხალხმრავალ ადგილში დაცემინებისგან თავის შეკავება გვიჭირს, რადგან არ ვიცით როგორ დავიმორჩილოთ სხეული და როგორ შევაჩეროთ, ან პირიქით გამოვიწვიოთ სასურველი…

 

მოვიშოროთ თეთრი ლაქები სხეულიდან
თეთრი ლაქები და ვიტილიგო რთულად მოგვარებადი პრობლემებია. დაავადებულთა რიცხვი მუდმივად იზრდება, ამის გამო მეცნიერებმა დაიწყეს უფრო მეტი ყურადღების დათმობა ამ დაავადებისათვის. იგონებენ ვიტილიგოს მკურნალობის ახალ მეთოდებს, ამიტომ განკურნების შანსი აქვს ყველას!

 

მოვიშოროთ ზედმეტი თმა სხეულიდან სამუდამოდ (ხალხური მეთოდები)
თუ სხეულზე გაქვთ არასასურველი თმა და გსურთ მისი მოშორება, შეგიძლიათ მიმართოთ თანამედროვე საშუალებებს, როგორიცაა: დეპილაციის კრემები, ფოტოეპილაცია, თმის ლაზერით მოშორება და სხვა. მაგრამ ჩამოთვლილი მეთოდების უმრავლესობა ითხოს დიდ ფინანსურ დანახარჯებს, პროცედურათა რამდენჯერმე გამეორებას და…

 

როგორ გავზარდოთ სხეულის მასა
მასის გაზრდა შეიძლება გაძლიერებული კვებითა და რეგულარული სპორტული საქმიანობის შედეგად. იმისათვის, რომ მიიღოთ კარგი შედეგი, უნდა გაზარდოთ მიღებული ცილების რაოდენობა და ეწვიოთ სპორტულ დარბაზს მინიმუმ კვირაში ორჯერ.

 

როგორ გავიკაჟოთ სხეული
ორგანიზმის გაკაჟება , ანუ როგორც კიდევ უწოდებენ გამოწრთობა ისეთი პროფილაქტიკური ღონისძიებაა, რომლის მეშვეობით ძალზე ეფექტურად შეიძლება დამიანის ორგანიზმის გაჯამრთელება. ვიდრე გაკაჟებას დავიწყებდეთ, უნდა ვიცოდეთ ჩვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. დასაწყისში პროცედურის ხანგრძლივობა თანდათან უნდა გავზარდოთ, მკვეთრი…

 

გამოვთვალოთ სხეულის მასის ინდექსი
ქალების უმრავლესობა და მამაკაცების გარკვეული ნაწილი დიდ დროს უთმობს საკუთარ გარეგნობაზე ზრუნვას, მათ შორის სხეულის მასას. მაგრამ იქამდე, სანამ დაიწყებთ დიეტას აუცილებელია გამოთვალოთ თუ რომელი წონა იქნება თქვენთვის ოპტიმალური. მეცნიერებმა და მედიკოსებმა ამისათვის გამოთვალეს…