სიმსუქნე

როგორ დავამარცხოთ ცელულიტი?
ცელულიტი გაქვთ? თქვენ არ ხართ ერთადერთი. ეს პრობლემა ქალების, დაახლოებით, 90%-ს აწუხებს. არ აქვს მნიშვნელობა ახალგაზრდა ხართ, განხდარი თუ კარგ ფორმაში - ცელულიტი თითქმის ყველას პრობლემაა. ეს საკითხი განსაკუთრებით აქტუალურია ზაფხულში, ზღვის სეზონზე ყველა…

 

შევაჩეროთ მუცლის (ღიპის) ზრდა
თუ თქვენ ატყობთ, რომ ნელ-ნელა გემატებათ წონა და ასევე თქვენი მუცელი იზრდება ზომაში საგრძნობლად, ეს იმის ნიშანია, რომ დროზე უნდა უშველოთ საკუთარ ფიგურასა და ჯანმრთელობას.

 

როგორ მოვიქცეთ მომატებული მადისას
ბევრი ადამიანი უჩივის ჭარბ წონას. არსებობს მისი გამომწვევი მრავალი მიზეზი და ასევე მასთან ბრძოლის ბევრი ხერხი, თუმცა წონის მატების ძირითადი და ყველაზე ხშირი გამომწვევი ფაქტორია გაძლიერებული მადა. იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ წონის მატება,…