საკვები

როგორ მოვიქცეთ საკვებით მოწამლვისას?
საკვებით მოწამლვის სიმპტომები, მისი მიღებიდან ერთი საათის შემდეგ ვლინდება. სიმპტომები იწყება სპაზმებით მუცელში, რასაც თანდათან ტკივილი და ღებინება ემატება. ხშირად საკვების მოწამვლა გულისრევას და დიარეას იწვევს. პაციენტმა შეიძლება დაკარგოს გონება და მუცლის ტკივილმა შეაწუხოს.…

 

შევარჩიოთ ენერგეტიკული და ჯანსაღი საკვები საუზმისთვის
იმისათვის, რომ თავს კარგად გრძნობდეთ, საჭიროა კვების სწორი რეჟიმის დაცვა. რავიტარ შემთხვევაში არ თქვათ უარი დილის საუზმეზე, ის უმნიშვნელოვანეს ადგილს იკავებს რაციონში.დილას, გაღვიძების შემდეგ ჯანსაღი საკვების მიღება გვეხმარება გამოფხიზლებასა და ენერგიის აღგდგენაში. საკვები უნდა…

 

დავამარცხოთ უძილობა 10 ნატურალური საკვები პროდუქტით
ყველასათვის ცნობილია, რომ გვიან ჭამა არ არის რეკომენდებული როცა მოდუნება და დაძინება გვინდა. ხოლო თუ უძილობა გაწუხებთ სხვა მიზეზების გამო, შესაძლოა ზოგმა საკვებმა პროდუქტებმა პირიქით ხელი შეგიწყოთ დაძინებაში. თუ გაქვთ ძილთან დაკავშირებული პრობლმებელი, წაიკითხეთ ინსტრუქცია,…

 

მოვიქცეთ საკვებით მოწამვლის შემთხვევაში
თუ თქვენ ატყობთ, რომ საკვებმა გაწყინათ და თავს კარგად ვერ გრძნობთ, გამოიყენეთ ინსტრუქციაში არსებული ხალხური მედიცინის მეთოდი და თავს უკეთ იგრძნობთ.

 

როგორ მოვაწონოთ ბავშვს საკვები
დაახლოებით ექვსი თვის ბავშვს უკვე შეუძლია მცირე რაოდენობის მყარი საკვების მიღება. თუ რძე ჰყოფნის ნუ იჩქარებთ. პირველი კვების დროს ნელ-ნელა უნდა შეაჩვიოთ კოვზით მყარი საკვების მიღებას. მთავარია ბავშვი არ დააჩქაროთ და თანდათან მიაჩვიოთ…

 

როგორ შევინახოთ ბავშვის საკვები
პატარას ჯანმრთელობისა და წარმატებული ზრდის საწინდარად გვევლინება სასარგებლო კვება. დახლები აჭრელებულია სპეციალური მსუბუქი პიურეს ფერადი ქილებით, მაგრამ მათ უმეტესობაზე არ არის დატანილი ინფორმაცია, თუ როგორ და რა პირობებში უნდა შეინახოთ პროდუქტი ქილის გახსნის შემდეგ.

 

მოვაწონოთ წამოზრდილ ბავშვს საკვები
დაახლოებით ორი წლის ბავშვი მაღალი სკამიდან ჩამოსვით და ოჯახის დანარჩენ წევრებთან ერთად სუფრას მიუსვით. ბავშვის სოციალური განვითარებისთვის მნიშვნელოვანია, ჭამის პროცესში მონაწილეობა ისწავლოს. რასაკვირველია, საყურადღებოა ისიც, თუ რას ჭამს ბავშვი. თუ მას ყველა საჭირო საკვები

 

როგორ მოვამზადოთ ბავშვის საკვები
პირველი კვირების განმავლობაში მზა საკვების მარაგი მაცივარში უნდა იქონიოთ, რათა ბავშვი მოშივებისთანავე გამოკვებოთ. სანამ ბავშვი 1 წლის არ გახდება, დედის რძის შემცვლელი ხელოვნური ნარევი უნდა მისცეთ, რომელიც ძროხის რძის საფუძველზეა დამზადებული. საკვების შერჩევაში ექიმი…