პრატიკული ფსიქოლოგია

გავიგოთ გვიყვარს თუ არა...
თუ თქვენ ამ სტატიის წაკითხვა გადაწყვიტეთ, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ სიყვარული ხშირად წარმავალია. გარკვეული დროის შემდეგ ნებისმიერი ასიკის ადამინს ეჭვი უჩნდება თავისი ურთიერთობის "რეალურობაში". სიყვარული უმართავია. თქვენს გრძნობებში ეს ჩამონათვალი დაგარწმუნებთ ^^…

 

როგორ გავხდეთ კომუნიკაბელურები...
გინდათ გაიგოთ როგორ გაიცნოთ ადამიანი როგორ შეინარჩუნოთ ურთიერთობები და როგორ გაიმარტივოთ ცხოვრება? მაშინ ეს სტატია თქვენთვისაა...

 

გავიუმჯობესოთ ადამიანებთან კომუნიკაციის უნარი (9 ფრაზა რომლის წარმოთქმა არ შეიძლება)
ურთიერთობები არის ახალი და სუფთა ქაღალდივით, საკმარისია მისი დაკუჭვა და შეუძლებელი ხდება მისთვის პირველყოფილი ფორმის დაბრუნება. ამიტომაც, ყოველთვის აუცილებელია ყურადღება მივაქციოთ ჩვენ ნათქვამ ფრაზებსა და საქციელს. ბევრს უბრალო სიტყვები ჰგონია უწყინარი რამ, თუმცა ხშირ…

 

შევაჩეროთ სხვისი ნეგატივის შთანთქმა: 8 საქმიანი რჩევა, რომლებიც გაგიადვილებთ ცხოვრებას
არსებობს ბევრი ემოცია, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე მათგანი ზემოქმედებს ჩვენზე პოზიტიურად. ყველა ადამიანს შეუძლია ემოციის "შთანთქმა", მაგრამ ზოგიერთს შეუძლია იმყოფებოდეს ნეგატივის გარემოცვაში ისე, რომ არ ჰქონდეს დისკომფორტის შეგრძნება. ხოლო სხვებთან ეს შეიძლება დასრულდეს დეპრესიით ან…

 

მივხვდეთ, რომ გაგვიმართლა მამაკაცსში (20 ნიშანი)
რთული სათქმელია რატომ, მაგრამ ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე თითქმის ყველა ქალს აქვს სურვილი, რომ ჰქონდეს ურთიერთობა "ცუდ" ბიჭთან. ასეთი ტიპის ურთიერთობისას ისინი ღებულობენ ვნებას, მეტი დრამაა ურთიერთობებში და წინასწარ დაუგეგმავია თითქმის ურთიერთობის ყველა ასპექტი. მოკლედ…

 

გავერკვეთ ურთიერთობებში ძილის პოზის მიხედვით (10 მაგალითი)
როდესაც ადამიანს სძინავს, ის ვერ აკონტროლებს საკუთარ სხეულს. ამიტომაც არსებობს ანალიზის სახეობა, რომელსაც შეუძლია მოგვითხროს წყვილის ურთიერთობის შესახებ. ეს დამოკიდებულია ძილის პოზაზე, რომელსაც იღებთ ძილის დროს. შეიძლება თქვენ მოახერხოთ როგორც საკუთარი მეტყველების, ასევე ჟესტიკულაციების…

 

როგორ მოვახდინოთ ადამიანის მანიპულირება
ადამიანებზე მანიპულაცია და მათზე ზეგავლენის მოხდენა ზოგადად ცუდი თვისებაა, მაგრამ არსებობს რაღაც მომეტები როდესაც აუცილებელი ხდება ამის გაკეთება. არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ამ ნიჭით დაჯილდოებულები იბადებიან, "გამოსდით" სხვებზე მანიპულაცია და მათ გავლენაზე ზემოქმედება, თუმცა ისინი…

 

როგორ გავიმარჯვოთ კამათში
ალბათ გქონიათ შემთხვევები, როდესაც ყოფილხართ მართლები კამათისას და საკუთარი სიმართლე ვერ დაგიმტკიცებიათ. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს არასაკმარისი მონდომება ან თუნდაც ის ფაქტი, რომ ვერ შეძელით მიუხედავად იმისა, რომ მართალი იყავით დაგეცვათ თავი სათანადოდ ან…

 

როგორ ვიყოთ კარგ განწყობაზე
კარგი ხასიათი მაღლა წევს შრომისუნარიანობას, მოქმედებს თვითშეგრძნებებზე, გმატებთ თავდაჯერებას. ოპტომისტურად განწყობილი ადამიანი უფრო ეფექტურად ებრძვის პრობლემებსა და რთულ სიტუაციებს, ასევე მარტივად გადაიტანს წარუმატებლობას. ყურადღებამისაქცვია ისიც, რომ პოზიტიური ადამიანის მიმართ ყველა იწევს, დადებითი ხასიათის…

 

როგორ დავიცვათ თავი არაკეთილისმსურველებისგან
თუ თქვენ გახდით ხშირი "თავდასხმის" სამიზნე გარშემომყოფების მხრიდან, ძალიან მნიშვნელოვანია ასეთ დროს თავი აიყვანოთ ხელში. დროდადრო მოგეჩვენებათ, რომ თქვენ ემოციური აფეთქების ზღვარზე ხართ. სიმშვიდის შენარჩუნებაში თქვენ დაგეხმარებათ რამოდენიმე მეთოდი ფსიქოლოგიური შეტევების მოსაგერიებლად.

 

დაველაპარაკოთ ბავშვს მშობლების გაშორების შესახებ
მშობლების დაშორება ბავშვებისათვის თითქმის ყოველთვის ავადმყოფურ განცდებთან არის დაკავშირებული. ბავშვის ჯერ კიდევ ჩამოუყალიბებელი ფსიქიკა დიდი დატვირთვის ქვეშ ექცევა. მას ახლა უხდება გაიგოს და მიიღოს ეს მოვლენა, რომელიც მთელ მის შემდგომ ცხოვრებას რადიკალურად შეცვლის.