პირველი ღამე

როგორ ვაბანაოთ ახალშობილი?
ახალშობილის ბანაობა ახალბედა მშობლებისთვის ერთ-ერთი სასიამოვნო ვალდებულებაა. მაგრამ იმისთვის, რომ ბავშვის ბანაობამ სასიამოვნოდ ჩაიაროს, აუცილებელია ადრევე მოემზადოთ ამ პროცესისთვის. თუ ჯერ კიდევ არ იცით, როგორ უნდა აბანაოთ ბავშვი სწორად, დაიმახსოვრეთ ეს რამდენიმე რჩევა, რომელიც…

 

არ დავუშვათ 7 ძირითადი შეცდომა პირველი სექსის დროს (+18)
ინსტრუქციაში მოყვანილია რჩევები, თუ როგორ უნდა აირიდონ მამაკაცებმა თავიდან ფატალური შეცდომები პირველი ინტიმური კავშირის დროს. პირველ სექსს და ფიზიკურ სიახლოვეს განსაკუთრებით დიდი მნიშვნელობა და დატვირთვა აქვს, მასზე ბევრი რამაა დამოკიდებული თუ როგორ წარიმართება წყვილს…

 

გავაკეთოთ საიტი [ნაწილი I - დომენის და ჰოსტინგის შეძენა]
თუ თქვენ გაქვთ სურვილი, რომ შექმნათ პირადი ვებ-გვერდი და გაავრცელოთ ინტერნეტში, მაგრამ დღევანდელ დღემდე არ გქონიათ პირადად შეხება საიტების გაკეთებასთან, დომენის და ჰოსტინგის შეძენა-რეგისტრაციასთან არ შებრკოლდეთ, გაეცანით მოცემულ ინსტრუქციას დეტალურად, მიყევით რჩევებს და სულ…

 

როგორ დავტენოთ ლეპტოპი პირველად
ელემენტი არის შეუცვლელი ნივთი ელექტრონიკაში. თანამედროვე ნოუთბუქებში სტანდარტად არის მიღებული (Li-Ion)-ის ელემენტები. ამ ტიპის აკუმულატორებს გააჩნიათ მსუბუქი წონა და დიდი მოცულობა, ხოლო მათი უარყოფითი თვისებები გამოიხატება შედარებით მაღალ ფასში და მუშაობის ტემპერატურის არადიდ დიაპოზანოში.…

 

როვორ ვუმკურნალოთ ძილში შარდის შეუკავებლობას
ამ ავადმყოფობით იტანჯება ორივე სქესის მოზარდთა გარკვეული ნაწილი. არის შემთხვევები როდესაც ეს პრობლემა აწუხებთ 20 წელს გადაცილებულ ადამიანებსაც. გაეცანით მკურნალობის ხალხურ მეთოდს მოცემულ ინსტრუქციაში.

 

მოვემზადოთ პირველი სექსისთვის (ზოგადი რჩევები გოგონებს)
ყველა ქალის (შეიძლება ყველა არა, მაგრამ უმეტესობა) ცხოვრებაში დგება სქესობრივი აქტის დრო. უმეტეს შემთხვევაში ადამიანმა საერთოდ არაფერი არ იცის აქტის შესახებ, მხოლოდ იცის ცოტა, წაკითხული აქვს ბევრი ამის შესახებ ან საერთოდ მცდარი წარმოდგენა აქვთ…

 

როგორ გადავეჩვიოთ ხვრინვას
ხვრინვა ბევრ ადამიანს უქმნის დისკომფორტს ძილისას. გარდა იმისა, რომ ადამიანი რომელიც ხვრინავს, ხელი ეშლება სუნთქვაში, ასევე წუხდებიან გარშემომყოფებიც. გაეცანით ინსტრუქციას და გამოიყენეთ მოცემული რჩევები.

 

როგორ ვაკოცოთ სწორად
ჩვენ ბავშვობიდან ვეჩვევით კოცნებს. მშობლების კოცნებს, ნათესავების, მეგობრულს, ხანდახან ცხოველებსაც ვკოცნით, მაგრამ როგორ ვისწავლოთ თუ, როგორ უნდა ვაკოცოთ სინამდვილეში, როგორც იტყვიან "ისე როგორც დიდები." ამბობენ კოცნას აქვს დიდი შესაძლებლობები, ერთ კოცნას ხანდახან ბევრი…

 

გავატაროთ ღამე მშვიდად (10 რჩევა)
არსებობს ხვრინვის ნაირსახეობები. თუ თქვენი ცოლი გადის ოთახიდან ესეიგი თქვენ ხვრინვის ნორმალურ სტადიაში ხართ, ხოლო თუ თქვენი მეზობლები გადადიან ესეიგი საქმე რთულადაა - ამბობს ფილლიპ ვესტბურკი ძილის ატეხილობის კლინიკური ცენტრის დირექტორი. იმათთვის რომლის ძილის პარტნიორებსაც…