მწვანე

როგორ მოვადუღოთ მწვანე ყავა
დღესდღეობით მწვანე ყავის საშუალებით წონის დაკლება გახდომის ერთერთი ყველაზე მოდური საშუალებაა. ქლოროგენის მჟავის და ანტიოქსიდანტების შემცველობის წყალობით მწვანე ყავა გამოიყენება, როგორც ცხიმთან საბრძოლველად, ასევე კოსმეტიკური პროცედურებისათვის. მაგრამ იმისათვის, რომ ყავა იყოს მაქსიმალურად სასარგებლო, საჭიროა…

 

დავიკლოთ წონაში მწვანე ყავის საშუალებით
ბევრს უკვე სმენია მწვანე ყავის სასარგებლო თვისებების შესახებ. ქლოროგენის მჟავის, კოფეინისა და ანტიოქსიდანტების შემცველობის წყალობით მწვანე ყავისგან მომზადებული სასმელი დაგეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამების დაკლებაში. იმისათვის, რომ გახდომის პროცესი გახადოთ მაქსიმალურად ეფექტური, აუცილებელია მიჰყვეთ გარკვეულ წესებს.

 

როგორ მოვამზადოთ მწვანე აჯიკა
საქართველოში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული საწებელია. ცხარეა მაგრამ გემრიელი. სწორედ მიხვდით – ეს აჯიკაა. ამ ინსტრუქციაში ახსნილია, თუ როგორ გავაკეთოთ გემრიელი მწვანე აჯიკა.

 

მოვიყვანოთ მწვანე ხახვი (სათბურში)
მწვანე ხახვი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც აუცილებელია ორგანიზმისათვისათვის ზამთარსა და გაზაფხულზე ავიტამინოზის პერიოდში. მწვანე ხახვის რეგულარული მოხმარება ამცირებს ვირუსული ინფექციებით დაავადების ალბათობას. იმისათვის, რომ მწვანილი გქონდეთ მთელი წლის განმავლობაში საჭირობა სათბურის…

 

მოვამზადოთ მწვანე ლობიო ცივად

 

როგორ მოვამზადოთ მწვანე ტყემალი