მოიქცეთ ქიმიოთერაპიის დროს

ავირიდოთ თავიდან სექსის დროს 10 ყველაზე გავრცელებული შეცდომა
რამდენადაც არ უნდა გვინდოდეს ამ მოცემულობასთან დაკავშირებით კამათი, ფაქტი მაინც ფაქტად რჩება, ურთიერთობისას ინტიმურ კავშირს დიდი მნიშვნელობა აქვს და მისი სწორად წარმართვის შემთხვევაში კი წყვილი გრძნობს ჰარმონიას, აფასებს ერთმანეთს, აქედან ჩნდება სიყვარული და ნდობა.…

 

არ დავუშვათ 7 ძირითადი შეცდომა პირველი სექსის დროს (+18)
ინსტრუქციაში მოყვანილია რჩევები, თუ როგორ უნდა აირიდონ მამაკაცებმა თავიდან ფატალური შეცდომები პირველი ინტიმური კავშირის დროს. პირველ სექსს და ფიზიკურ სიახლოვეს განსაკუთრებით დიდი მნიშვნელობა და დატვირთვა აქვს, მასზე ბევრი რამაა დამოკიდებული თუ როგორ წარიმართება წყვილს…

 

ვაჭამოთ ბავშვს სწორად (4 შეცდომა რასაც მშობლები ხშირად უშვებენ)
ბებიების უმეტესობის ნაწილი, ალბათ დამეთანხმებით,რომ არის ბავშვების დანაყრება ნებისმიერ ფასად. ასევე დედებსაც უყვართ ხოლმე ხშირად ბავშვებისთვის იმაზე მეტის ჭამის დაძალება ვიდრე საჭიროა, მაშინაც კი აჭმევენ ხოლმე, როცა ის მშიერი არ არის. ამის გფასახორციელებლად კი,…

 

ვიკვებოთ სწორად გასტრიტის დროს
გასტრიტი კუჭის ლორწოვანი ანუ შიდა გარსის ანთება. ორგანიზმში ის ვითარდება სხვადასხვა ფაქტორების ზეგავლენის გამო. დაავადება იყოფა ორ სახობად: მომატებული მჟავიანობით და შემცირებული მჟავიანობით. სწორად ამ სიმჟავიანობაზეა დამოკიდებული თუ რისი ჭამა შეიძლება გასტრიტის…

 

ვიკვებოთ სწორად მარხვის დროს
მარხვა ეს არის ფიზიკური და სულიერი განწმენდის პერიოდი. მარხვის დროს საჭიროა უარი თქვათ ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებზე და უპირატესობა მიანიჭოთ მცენარეულ საკვებს. მარხვის დაცვა ითვლება საკმაოდ ძლიერ გამოცდად თქვენი ორგანიზმისათვის, ამიტომაც იგი არ არის რეკომენდირებული…

 

აღმოვუჩინოთ პირველადი დახმარება - დამწვრობის დროს
ყველა სახის დამწვრობას აერთიანებს კანის ერთი ან რამდენიმე ფენის დაზიანება. თუმცა, დამწვრობის დროს, პირველადი დახმარების სწორად გასაწევად აუცილებელია გავითვალისწინოთ კანის საფარის დაზიანების ხარისხი და ფაქტორი, რომელიც გახდა დამწვრობის მიზეზი. იქნება ეს ორთქლი, ცხელი წყალი,…

 

როგორ მოვადუღოთ მცენარეული ჩაი
მცენარეული ჩაი არა მარტო არომატული და გემრიელია, არამედ საკმაოდ სასარგებლოც. იმისათვის, რომ მცენარეული ჩაი მაქსიმალურად გამდიდრდეს სასარგებლო ნივთიერებებით, აუცილებელია დაიცვათ მისი მოდიღების წესები.

 

მოვიქცეთ ქიმიოთერაპიის დროს (ზოგადი რჩევები)
როგორ მოვიქცეთ ქიმიოთერაპიის დროს? საშუალებას მისცემს ავადმყოფებს და მათ ახლობლებს ყველასათვის გასაგებ ენაზე მიიღონ დამაკმაყოფილებელი ინფორმაცია ამ ტიპის მკურნალობის შესახებ.

 

ავიცილოთ თავიდან ტრავმა, იოგაში ვარჯიშის დროს
მიუხედავად იმისა, რომ იოგა ეხმარება ადამიანს ჯანმრთელობისა და შინაგანი ენერგიის დაუფლებაში, მისი ზოგიერთი სავარჯიშო ტრავმის მიღების საკმაოდ დიდ საფრთხეს შეიცავს. მნიშვნელოვანია ზოგიერთი მომენტის გაგება, იმისათვის რომ თავიდან აიცილოთ ეს საფრთხე.