მკურნალობა სახლის პირობებში

როგორ მოვუაროთ სახლის მცენარეებს
სახლის მცენარეების მოშენება ბევრი ჩვენგანის გატაცებას წარმოადგენს. ჩვენ მოგვწონს მათი მოვლა, გამრავლება, გაზრდა. სახლის მცენარეები, გარდა იმისა რომ სახლის დეკორის მნიშვნელოვანი შემადგენელი ნაწილია და სახლის დიზაინის გალამაზებას ემსახურება, ჟანგბადის წარმოების აუცილებელი საშუალებაა. მათ კი,…

 

ვრცელდება ტუბერკულოზი? სიმპტომები და მკურნალობა
ფილტვის ტუბერკულოზი ინფექციური დაავადებაა, რომლის დროული და სწორი მკურნალობის შემ-თხვევაში განკურნება შესაძლებელია, ხოლო დაგვიანებული და არასწორი მკურნალობისას მოსალოდნელია შრომის უნარის დაქვეითება, დაინვალიდება და სიკვდილიც კი. მნიშვნელოვანია თითოეულმა ჩვენგანმა იცოდეს, როგორ ვრცელდება დაავადება, რა…

 

როგორ ავიცილოთ თავიდან გამელოტება?
თმის ცვენა მამაკაცებისთვის საკმაოდ მტკივნეული თემაა. სამწუხაროდ, უნდა გითხრათ რომ უმეტეს შემთხვევაში ეს გენეტიკურია და ძნელად იკურნება. კვლევებმა აჩვენეს რომ მამაკაცების, დაახლოებით, 85%-ს თმის საფარის შეთხელება აღენიშნება. მათი უმრავლესობა 50 წლამდე ასაკისაა, თუმცა ბევრია…

 

დავამყაროთ სახლში იდეალური სისუფთავე?
სახლის დალაგება სულაც არ არის ჩვენი საყვარელი საქმიანობა, მაგრამ ყოველთვის ველოდებით, რომ შედეგი გაამართლებს დახარჯულ ძალისხმევას და სახლში იდეალური სისუფთავე დამყარდება. სამწუხაროდ ჩვენი მოლოდინი ხშირად არ მართლდება, რადგან არ ვიცით, როგორ მივაღწიოთ იდეალურ სისუფთავეს.…

 

ვუმკურნალოთ სახლის პირობებში კისრის ნაწილის ოსტეოქონდროზს
ცხოვრების არაჯანსაღ წესს და საკუთარი ორგანიზმის მიმართ გამოჩენილი უყურადღებობას მივყავართ იქამდე, რომ რიგ შემთხვევებში ხერხემლის ნაწილს ემართება დეგენერირება. აქედან გამომდინარე ბევრს აწუხებს ოსტეოქონდროზი და მისი სიმპტომები. მოცემულ ინსტრუქციაში გთავაზობთ ამ პრობლემის სახლში მკურნალობის რჩევებს.…

 

მოვამზადოთ დასალევი იოგურტი სახლის პირობებში
არსებობს სხვადასხვა ტიპის იოგურტები, ისინი განსხვავდებიან ერთმანეთსგან კონსისტენციითა(შემადგენლობით) და გემოთი. სხვადასხვა მაღაზიების დახლები სავსეა იოგურტების მრავალფეროვანი სახეობით, თუმცა ყველამ არ იცის წორად შერჩევა. რაც შეეხება მისი სახლში დამზადება კი უფრო ცოტამ იცის. თუ…

 

მოვიქცეთ დაბალი წნევის დროს
არ შეიძლება ითქვას, რომ დაბალი წნევა - ერთმნიშვნელოვნად დაავადებაა, რომლის მკურნალობაც სასწრაფოდაა საჭირო. მისი გამომწვევი მიზეზები შეიძლება სხვადასხვა იყოს, თუმცა იმისათვის, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ საჭიროა დაიცვათ რამდენიმე მარტივი წესი.

 

ვუმკურნალოთ სისხლჩაქცევებსა და სილურჯეს (ხალხური მედიცინა)
ტრამვისა და კანის მცირე დაზიანების შემდეგ ხშირად ხშირად ჩნდება სილურჯეები და სისხლჩაქცევები ხოლმე. ისინი ტოვებენ კვალს გაკრვეული დროის მანძილზე და ნამვილად არ არის სასიამოვნო მათი ცქერა. იმისათვის, რომ მცირე დაზიანებების დროს თავიდან აიცილოთ სილურჯე…

 

როგორ ვიმკურნალოთ პროპოლისით
ძველი დროებიდან ადამიანები იყენებენ პროპოლისს ხალხურ მედიცინაში. მას იყინებენ როგორც სუფთა სახით, ასევე სხვადასხვა მალამოებსა და ხსნარებში. პროპოლისის შემადგენობაში შედის ძალიან ბევრი ვიტამინი, მჟავა და ბალზამი. მას გააჩნია ბაქტერიოციდული თვისება. მას იყენებენ ბებრების (მაზოლების),…

 

როგორ მოვირჩინოთ კონიუქტივიტი
კონიუქტივიტი ძალიან არასასიამოვნო დაავადებაა. ეს არის თვალის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება, რომლის შედეგადაც ადამიანს ეწყება თვალის ქავილი და უსიამოვნო შეგრძნებები, მცირე გამონადენთან ერთად დილაობით. ასევე მისთვის დამახასიათებელია თვალის შეშუპება და გამოშრობა. ნამდვილად ძალიან არასასიამოვნოა როცა…

 

მოვამზადოთ მარწყვის ნაყინი სახლის პირობებში
ზაფხულში, როდესაც ქუჩაში სიცხეა, ხოლო ადამიანები ნებისმიერ საშუალებას ეძებენ გასაგრილებლად ნაყინი შესანიშნავი საშუალებაა მიზნის მისაღწევად. მაღაზიებსა და სუპერმარკეტებში მრავალფეროვანი არჩევანია ამ გემრიელი პროდუქტის, თუმცა ისინი ვერ შეედრებიან სახლის პირობებში ნატურალურად მომზადებულს ალტერნტივას. სახლში დამზადებული…

 

როგორ ვიმკურნალოთ თირკმელების ანთება
თირკმელების ანთება შეიძლება გამოვლინდეს როგორ დამოუკიდებელ დაავადებად, ასევე სხვა პრობლემების გაუარესების ნიშნად. მაგალითად, შარდოვან სისტემაში კენჭების მოხვედრა. ასეთი ხასიათის პრობლემები შეიძლება გაუჩნდეს როგორც უფროსებს, ასევე ბავშვებს. თუ ექიმთან ვიზიტი და მკურნალობა დროული არ იქნება,…

 

გავივარჯიშოთ (დავხვეწოთ) ფეხები სახლის პირობებში
დაივიწყეთ რთული სავარჯიშო მოწყობილობები (ტრენაჟორები) და ფეხების დაუსრულებელი ქნევა. თუ თქვენ გაქვთ სურვილი გქონდეთ იდეალური ფეხები საჭიროა ამ მიზნის მისაღწევად ახალი და განსხვავებული გზა აირჩიოთ. ინსტრუქციაში აღწერილი მრავალფუნქციური სავარჯიშოები გამიზნულია მასქიმალურ ეფექტზე, როგორც…

 

ვისწავლოთ შპაგატში ჩაჯდომა სახლის პირობებში (დამწყებთათვის)
იმისათვის, რომ გაიწელოთ და ჩაჯდეთ შპაგატში სახლის პირობებში, დაგჭირდებათ დრო, იატაკი და რამდენიმე ვარჯიშის შესრულება, რომლის ათვისებაც შეგიძლიათ თითქმის ნებისმიერი ასაკის მიუხედავად. მოზრდილ და საშუალო ასაკის ადამიანებს შეუძლიათ შპაგატში ჩაჯდომა 2 თვეში, ხოლო ახალგაზრდებს…

 

ვაკონტროლოთ წონა ჰორმონების მიღებისას
ჰორმონალური პრეპარატების მიღება, განსაკუთრებით ორალურუ კონტრაცეპტივების, ძირითადად ასოცირდება ზედმეტი კილოგრამების მომატებაში. ნაწილობრივ ეს ასეა, მაგრამ თუ გარკვეული ანალიზების შემდეგ პრეპარატს შეარჩევს ექიმი, გვერდითი ეფექტები ძალიან იშვიათად ვლინდება. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ თქვენ დაგინიშნეს ჰორმონალური…