მკერდი

აღვიდგინოთ მკერდი ბავშვის კვების შემდეგ
ბავშვის მკერდით კვების პერიოდის დასრულების შემდეგ დედის სარძევე ჯირკვლებში მიმდინარეობს ინვოლუცია. მკერდი იცვლის ფორმას და ხდება ნაკლებად მკვრივი. მისთვის წინა ფორმის დაბრუნებაში დაგეხმარებათ რამდენიმე მარტივი პროცედურა.

 

როგორ დავიპატარავოთ მკერდი
ყოველი ქალი გამოცანაა. მილიონობით ქალი ოცნებობს დიდ და ლამაზ მკერდზე, მაგრამ ზოგი მისი სიდიდის გამო დისკომფორტს გრძნობს. ყველას განსხვავებული გარეგნობა და თავისებური სილამაზე აქვს. მკერდის ზომის შემცირების მსურველთათვის კი არსებობს რამდენიმე მეთოდი.

 

როგორ გავიზომოთ მკერდი
ბევრმა ქალმა არ იცის საკუთარი ტანსაცმლის ზომა და ეყრდნობიან მიზომვის შედეგს ტანსაცმლის ყიდვისას. ხშირ შემთხვევაში ქალის ტანსაცმლის მაღაზიაში ჟღერს კითხვა "როგორია ჩემი მკერდის ზომა?". გამოცდილმა კონსულტანტმა რა თქმა უნდა იცის, თუ როგორ უნდა განსაზღვროს…

 

გავიზარდოთ მკერდის ზომა (ვარჯიშის საშუალებით)
ოცნებები მკერდის ზომის საგრძნობლად გაზრდაზე ფიზიკური ვარჯიშების საშუალებით, როგორც წესი მხოლოდ ოცნებებად რჩება ხოლმე. ქალის მკერდი - კუნთოვანი ქსოვილი არ არის, ის არის ცხიმოვანი ან დამაკავშირებელი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მკერდის ვარჯიშების გაკეთება…