მახსოვრობის პრობლემები

გადავანაწილოთ ჩვენი ფინანსები სწორად?!
იმისთვის, რომ გაუთვალისწინებელმა ხარჯებმა და ვალებმა ჩვენი შემოსავლების ეფექტურობა არ შეამციროს და არ შეგვიქმნას ზედმეტი პრობლემები, ფინანსური სახსრები სწპრად უნდა გადავანაწილოთ. ზოგი ადამიანი ხელმომჭირნეა და მსგავსი პრობლემები არ აწუხებს. ზოგ მათგანს კი, იმის გამო,…

 

ვიყოთ საყვარელ ადამიანთან უფრო ახლოს 7 რჩევა
ურთიერთობები ძალიან სათუთი რამაა. ბევრი წყვილი ძალიან ხშირად დგემა შემდეგი პრობლემის წინაშე - არის ინტიმური სიახლოვე, თუმცა არა ემოციონალური. ქვემოთ მოცემული რჩევები მოქმედებს როგორც მათთვის ვისაც ახალი აწყებული აქვთ ურთიერთობა, ასევე გამოცდილი წყვილებისთვის,…

 

შევაჩეროთ სხვისი ნეგატივის შთანთქმა: 8 საქმიანი რჩევა, რომლებიც გაგიადვილებთ ცხოვრებას
არსებობს ბევრი ემოცია, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე მათგანი ზემოქმედებს ჩვენზე პოზიტიურად. ყველა ადამიანს შეუძლია ემოციის "შთანთქმა", მაგრამ ზოგიერთს შეუძლია იმყოფებოდეს ნეგატივის გარემოცვაში ისე, რომ არ ჰქონდეს დისკომფორტის შეგრძნება. ხოლო სხვებთან ეს შეიძლება დასრულდეს დეპრესიით ან…

 

როგორ გავისუფთავოთ ნაწლავები ტოქსინებისგან
თუ თქვენ გსურთ გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულად და იყოთ ჯანმრთელი, ამისათვის აუცილებელია განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმოთ სწორ კვებასა და მომნელებელი სისტემის გამართულად ფუნქციონირებას. თუ გაქვთ პრობლემები ნაწლავებთან დაკავშირებით, კერძოდ არარეგულურადულად და არა სრულად დაცლა, ეს უკვე მნიშვნელოვანი…

 

მოვიქცეთ როცა გვიჭირს სუნთქვა
პრობლემები სუნთქვასთან, (გართულებული ჩასუნთქვა-ამოსუნთქვა ასევე სუნთქვის აჩქარება) შესაძლოა გარკვეულ სიტუაციაში ჯანმრთელ ადამიანსაც გაუჩნდეს, ასევე შესაძლოა იყოს რამე დაავადების სიმპტომი. თუ თქვენ ნაკლებ აქტიური ცხოვრების წესით ცხვრობთ, ასევე გენეტიკაც არ გიწყობთ ხელს ჯანმრთელობის მხრივ და…

 

როგორ ავიცილოთ თავიდან სკლეროზი
ასაკის მატებასთან ერთად ჩვენ სულ უფრო ხშირად ვუჩივით მახსოვრობას, ვინაიდან მუდმივად გვავიწყდება სიტყვები, ვხდებით უფრო დაბნეულები. ვხუმრობთ კიდევაც, რომ ეს არის სკლეროზი. თუმცა, სინამდვილეში დროულად არ მივიღებთ საჭირო ზომებს სკლეროზის თავიდან ასაცილებლად, მაშინ საქმე…

 

როგორ გავიუმჯობესოთ მახსოვრობა
ინტერნეტის განვითარებამ უამრავი პრობლემა გადაჭრა, მათ შორის ინფრომაციის მოძიების სირთულეც. ახლა უკვე აღარ გვიწევს დასახელებების, რეცეპტების, ამონარიდების დამახსოვრება. მაგრამ ამ ყველაფერს თავისი მინუსი აქვს. რაც უფრო ნაკლებად იტვირთება ტვინი, ის უფრო "ზარმაცი" ხდება და…