იმუნიტეტის ამაღლება

როგორ დავიცვათ თავი გრიპისგან
საქართველოს საზოგადოების ჯანმრთელობისა და დაავადებების კონტროლის ნაციონალური ცენტრი გვაძლევს რამდენიმე რჩევას იმაზე თუ როგორ დავიცვათ თავი გრიპისა და გაციებისგან. აცრის გაკეთება გრიპისგან თავის არიდების ყველაზე კარგი ხერხია საქართველომ საფრანგეთისა და ჰოლანდიის წარმოების ვაქცინის 10 ათასი…

 

როგორ ავიმაღლოთ ჰემოგლობინი
ჰემოგლობინის დაბალი დონე შეიძლება გამოწვეული იყოს არასწორი კვებით, დიდი რაოდენობით სისხლის დაკარგვით ან გარკვეული პრეპარატებით მკურნალობის შედეგად. მისი დონის ასაწევად საჭიროა გარკვეული დრო და თქვენი ხელშეწყობა, რათა ეს პროცესი სწრაფად და სტაბილურად წარიმართოს.

 

როგორ გავიძლიეროთ იმუნიტეტი შემოდგომისას
შემოდგომა - იმუნიტეტის გაძლიერებისათვის წლის საუკეთესო დროა. ვინაიდან შუაგული შემოდგომიდან იწყება ქარიანი, წვიმიანი, ცივი ამინდები, სასურველია, რომ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა წინასწარ დაიწყოთ. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ სხვადასხვა ვირუსებისგან დაავადება, გაციება, სისუსტე და სხვა საჭიროა გაუფრთხილდეთ…

 

როგორ გავიუმჯობესოთ პოტენცია
გავრცელებულია აზრი, რომ პოტენციასთან დაკავშირებული პრობლემები მხოლოდ ზრდასრულ და ასაკოვან მამაკაცებს აწუხებთ. მიუხედავად ამისა, ეს ასე არ არის. სქესობრივი კავშირის დამყარებასთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება ნებისმიერი ასაკის მამაკაცს შეექმნას სტრესის პირობებში, გადაღლილობის ან არასწორი კვებისგან.…