დრო

დავკავდეთ სექსით ორსულობის დროს?
ბევრი ფიქრობთ, რომ ორსულობის დროს სექსი არ შეიძლება? ძალიან სცდებით. ამისთვის არავითარი შეზღუდვა არ არსებობს, თუ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს და თქვენი გინეკოლოგისგან ამაზე თანხმობა მიიღეთ. სექსი ორსულობის დროს მხოლოდ მაშინ არის აკრძალული, როცა არსებობს…

 

ჩავიცვათ საზაფხულო შვებულების დროს?!
ვაშა! უკვე შვებულებაა! ნანატრი დასვენების დრო დადგა და ახლა უკვე შეგვიძლია მოვწყდეთ სამსახურს და სრულყოფილად განვიტვირთოთ. ალბათ უკვე გადაწყვიტეთ, ვისთან ერთად დაისვენებთ და სად გაატარებთ შვებულებას, ან არდადეგებს, მაგრამ გადაუწყვეტელი რჩება საკითხი, რას ჩაიცმევთ?…

 

ვუმკურნალოთ სახლის პირობებში კისრის ნაწილის ოსტეოქონდროზს
ცხოვრების არაჯანსაღ წესს და საკუთარი ორგანიზმის მიმართ გამოჩენილი უყურადღებობას მივყავართ იქამდე, რომ რიგ შემთხვევებში ხერხემლის ნაწილს ემართება დეგენერირება. აქედან გამომდინარე ბევრს აწუხებს ოსტეოქონდროზი და მისი სიმპტომები. მოცემულ ინსტრუქციაში გთავაზობთ ამ პრობლემის სახლში მკურნალობის რჩევებს.…

 

ავირიდოთ თავიდან სექსის დროს 10 ყველაზე გავრცელებული შეცდომა
რამდენადაც არ უნდა გვინდოდეს ამ მოცემულობასთან დაკავშირებით კამათი, ფაქტი მაინც ფაქტად რჩება, ურთიერთობისას ინტიმურ კავშირს დიდი მნიშვნელობა აქვს და მისი სწორად წარმართვის შემთხვევაში კი წყვილი გრძნობს ჰარმონიას, აფასებს ერთმანეთს, აქედან ჩნდება სიყვარული და ნდობა.…

 

მოვიქცეთ დაბალი წნევის დროს
არ შეიძლება ითქვას, რომ დაბალი წნევა - ერთმნიშვნელოვნად დაავადებაა, რომლის მკურნალობაც სასწრაფოდაა საჭირო. მისი გამომწვევი მიზეზები შეიძლება სხვადასხვა იყოს, თუმცა იმისათვის, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ საჭიროა დაიცვათ რამდენიმე მარტივი წესი.

 

გავატაროთ დრო ნაყოფიერად საცობში
თბილისისთვის საცობი ჩვეულებრივი მოვლენა გახდა. როგორც წესი, საავტომობილო საცობში ყოფნა იწვევს გაღიზიანებას, აგრესიას და უისამოვნო შელაპარაკებებს. როგორ ფიქრობთ, შეიძლება საცობში ყოფნისას დროის ნაყოფიერად და სასარგებლოდ გამოყენება? ყველაზე ხშირად, რასაც ადამიანები ასეთ დროს აკეთებენ…

 

არ დავუშვათ 7 ძირითადი შეცდომა პირველი სექსის დროს (+18)
ინსტრუქციაში მოყვანილია რჩევები, თუ როგორ უნდა აირიდონ მამაკაცებმა თავიდან ფატალური შეცდომები პირველი ინტიმური კავშირის დროს. პირველ სექსს და ფიზიკურ სიახლოვეს განსაკუთრებით დიდი მნიშვნელობა და დატვირთვა აქვს, მასზე ბევრი რამაა დამოკიდებული თუ როგორ წარიმართება წყვილს…

 

ვიკვებოთ სწორად გასტრიტის დროს
გასტრიტი კუჭის ლორწოვანი ანუ შიდა გარსის ანთება. ორგანიზმში ის ვითარდება სხვადასხვა ფაქტორების ზეგავლენის გამო. დაავადება იყოფა ორ სახობად: მომატებული მჟავიანობით და შემცირებული მჟავიანობით. სწორად ამ სიმჟავიანობაზეა დამოკიდებული თუ რისი ჭამა შეიძლება გასტრიტის…

 

გავიგოთ რამდენად ახალია და ვარგისი კვერცხი თუ მასზე არ არის დროის შტამპი
ყველა დიასახლისისა და მარტოხელა კაცის მაცივარშიც თითქმის მუდამ მოიპოვება ეს პროდუქტი. მარტივი მისახვედრია, რომ საქმე ეხება კვერცხს. ის არის ძალიან სასარგებლო ცილოვანი პროდუქტი, რომელის გამოყენებითაც შესაძლებელია უამრავი სხვადასხვა კერძის მომზადება. ბევრი ჩვენგანი, საყიდლების სიაში,…

 

ვიკვებოთ სწორად მარხვის დროს
მარხვა ეს არის ფიზიკური და სულიერი განწმენდის პერიოდი. მარხვის დროს საჭიროა უარი თქვათ ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებზე და უპირატესობა მიანიჭოთ მცენარეულ საკვებს. მარხვის დაცვა ითვლება საკმაოდ ძლიერ გამოცდად თქვენი ორგანიზმისათვის, ამიტომაც იგი არ არის რეკომენდირებული…

 

მივაღწიოთ მიზნებს დროის 20 წუთით დაყოფით
ხშირად მიზნის მიღწევა შეუსრულებელ მისიად და წარმოუდგენელ მოვლენად გვეჩვენება,თუმცა უმეტესწილად მისი სიცხადეში მოყვანა სავსებით რეალურია. არსებობს სპეციალური მიდგომა-სტრატეგია, რომელიც დახმარებას გაგიწევთ, სასურველი მიზნების მიღწევაში. ამ სტრატეგიის უნიკალურობა იმალება რეგულარულ, ყოველდღიურ გამეორებაში. სტრატეგიის სახელია ‘პატარა…

 

აღმოვუჩინოთ პირველადი დახმარება - დამწვრობის დროს
ყველა სახის დამწვრობას აერთიანებს კანის ერთი ან რამდენიმე ფენის დაზიანება. თუმცა, დამწვრობის დროს, პირველადი დახმარების სწორად გასაწევად აუცილებელია გავითვალისწინოთ კანის საფარის დაზიანების ხარისხი და ფაქტორი, რომელიც გახდა დამწვრობის მიზეზი. იქნება ეს ორთქლი, ცხელი წყალი,…

 

ჩავრთოთ ინტერნეტი ლეპტოპზე ანდროიდ სმარტფონის გამოყენებით
თუ თქვენ ხართ ქალაქგარეთ ან ისეთ ადგილას სადაც არ არის ინტერნეტთან წვდომა, თქვენ კი ის სასწრაფოდ გჭირდებათ - ნუ აღელდებით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ანდროიდის სმარტფონები როგორც მოდემი. იმისათვის, რომ ეს "ოპერაცია" წარმატებით წარმართოთ, გაეცანით ინსტრუქციას…

 

გავუზარდოთ iPhone-ს ელემენტს მუშაობის დრო
iPhone არის მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სმარტფონი. მიუხედავად მისი ბევრი საოცარი ფუნქციისა, აქვს ერთი უარყოფითი მხარე. სმარტფონი რადგან ფუნქციურად არის ძალიან დატვირტული, ელემენტი უჯდებათ მალე. ამ პრობლემის გადაჭრაში დაგეხმარებათ რამდენიმე მარტივი რჩევა.

 

გავუწიოთ პირველადი დახმარება ინსულტის დროს
ეს არის ჩინელი პროფესორის რჩევა. სახლში იქონიეთ შპრიცი ან ქინძისთავი.ეს ინდივიდუალური და არატრადიციული მეთოდი დაგეხმარებათ ინსულტისგან მსხვერპლის გადარჩენაში. წაიკითხეთ ეს ინსტრუქცია ბოლომდე და ამის შემდეგ გაუზიარეთ იგი სხვას, რადგან შეიძლება ჩვენმა გაზიარებულმა ცოდნამ ერთ დღეს…