დაცვა ვირუსებისგან

მუშაობს სპირალი? ყველაფერი ჩასახვის საწინააღმდეგო კონტრაცეპტივის შესახებ
მაშინაც კი, როდესაც სუპერ-ფრთხილი ხარ, პრეზერვატივს რეგულარულად მოიხმარ და ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს ყოველდღიურად ერთსა და იმავე დროს იღებ, შეცდომა გარდაუვალია. პრეზერვატივი ყველა სიტუაციისთვის იდეალური არ არის — ის დისკომფორტს ქმნის, და ამიტომ ჩვენ და…

 

როგორ ვისარგებლოთ საყოველთაო ჯანდაცვით?!
როგორ ვისარგებლოთ საყოველთაო ჯანდაცვით და რა მომსახურებით შეუძლია ისარგებლოს საქართველოს თითოეულმა მოქალაქემ, რა პროცედურების გავლაა საჭირო საყოველთაო ჯანდაცვით სარგებლობისთვის და ვის შეუძლია ისარგებლოს აღნიშნული მომსახურებით. ამ კითხვაზე პასუხებს აღნიშნულ ინსტრუქციებში იხილავთ. საყოველთაო ჯანმრთელობის დაცვის სახელმწიფო…

 

როგორ დავიცვათ თავი გრიპისგან
საქართველოს საზოგადოების ჯანმრთელობისა და დაავადებების კონტროლის ნაციონალური ცენტრი გვაძლევს რამდენიმე რჩევას იმაზე თუ როგორ დავიცვათ თავი გრიპისა და გაციებისგან. აცრის გაკეთება გრიპისგან თავის არიდების ყველაზე კარგი ხერხია საქართველომ საფრანგეთისა და ჰოლანდიის წარმოების ვაქცინის 10 ათასი…

 

ვიკვებოთ სწორად მარხვის დროს
მარხვა ეს არის ფიზიკური და სულიერი განწმენდის პერიოდი. მარხვის დროს საჭიროა უარი თქვათ ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებზე და უპირატესობა მიანიჭოთ მცენარეულ საკვებს. მარხვის დაცვა ითვლება საკმაოდ ძლიერ გამოცდად თქვენი ორგანიზმისათვის, ამიტომაც იგი არ არის რეკომენდირებული…

 

დავიცვათ თავი ფრჩხილის სოკოსგან
სოკოვანი დაავადებები ფართოდ არის გავცელებული. თუ გსურთ, რომ მაქსიმალურად იყოთ დაცული დაავადებისგან გაეცანით ინსტრუქციას და გაითვალისწინეთ მოცეული რჩევები ყოველდღიურ ცხოვრებაში. თუ უკვე გაწუხებთ მოცემული პრობლემა, არ გადადოთ და დაიწეთ მკურნალობა სასწრაფოდ.

 

როგორ დავიცვათ ბავშვები სიცხისგან
ჩვილების კანი ძალიან ნაზი და მგრძნობიარეა, ამიტომ მასთან დაკავშირებული პრობლემები ხშირია. ჩვილებს ზაფხულში ყველაზე ხშირად ნასიცხარი აწუხებთ (პატარ–პატარა წერტილოვანი წითელი გამონაყარი). ეს დისკომფორტია მათთვის და დიდი თავისტკივილი მშობლებისთვისაც. ნასიცხარი არაინფექციური დაავადებაა, ამიტომ მის…

 

დავაყენოთ პაროლი Windows 7-ზე
იმ შემთხვევაში თუ არ გსურთ, თქვენი ნებართვის გარეშე სხვა პირმა შეძლოს თქვენი კომპიუტერის გამოყენება(სახლში ან სამსახურში), გათავაზობთ ერთ მარტივ მეთოდს, დააყენეთ პაროლი Windows-ზე. კომპოიუტერის ჩატვირთვისას გამოჩნდება ფანჯარა, რომელიც მოგთხოვთ თქვენი პაროლის შეყვანას, წინააღმდეგ შემთხვევაში…

 

როგორ მოვიქცეთ მარხვის დროს
ეკლესიის მიერ დადგენილია 4 ხანგრძლივი მარხვა: დიდი - აღმდგომამდე, საშობაო - ქრისტესშობის დღესასწაულამდე, სამოციქულო (პეტრე-პავლეს) მარხვა. გარდა ამისა, არსებობს ერთღიანი მარხვები - ყოველი კვირის ოთხშაბათი და პარასკევი გარდა მსგეფსისა ( რადგან ოთხშაბათს იუდამ…

 

როგორ დავიცვათ თავი კოღოებისგან
მთავარია, რომ კოღოები სახლში არ შემოუშვათ. ამისათვის კი არსებობს ძველი და გამოცდილი ხერხი - ყველა ფანჯარაზე უნდა ჩამოაფაროთ სპეციალური დოლბანდი. თუ ეს საკმარისი არ აღმოჩნდა და კოღოებმა ოთახებში მაინც შემოაღწიეს, მათგან თავის დაცვა…

 

როგორ დავიცვათ თავი არაკეთილისმსურველებისგან
თუ თქვენ გახდით ხშირი "თავდასხმის" სამიზნე გარშემომყოფების მხრიდან, ძალიან მნიშვნელოვანია ასეთ დროს თავი აიყვანოთ ხელში. დროდადრო მოგეჩვენებათ, რომ თქვენ ემოციური აფეთქების ზღვარზე ხართ. სიმშვიდის შენარჩუნებაში თქვენ დაგეხმარებათ რამოდენიმე მეთოდი ფსიქოლოგიური შეტევების მოსაგერიებლად.

 

როგორ დავიცვათ ნაყოფი
თქვენს მიერ მიღებული ჯანსაღი საკვები და მავნე ნივთიერებები, რომლებსაც რეგულარულად იღებთ არასწორი კვებით, ნაყოფს პლაცენტით გადაეცემა.

 

როგორ დავიცვათ სახლი მძარცველებისგან
გსურთ, რომ გადაურჩეთ იმ ადამიანების სიაში ყოფნას, ვის ბინასაც ძარცვავენ ? ამისათვის კარებზე რამდენიმე საკეტის დაყენება არ იქნება საკმარისი. ბინების ძარცვით პროფესიონალები არიან დაკავებულები, რის გამოც ნაკლებად სანდოა მათ წინააღმდეგ სტანდარტული მეთოდების გამოყენება. თუ…