დაღლა

ჩავიტაროთ თვალების დაღლის პროფილაქტიკა
თუ თქვენ დაძაბული სამუშაო განრიგის, ან ბევრი კითხვის გამო გაწუხებთ თვალის ხშირი გადაღლილობა გირჩევთ არ დატოვოთ ეს პრობლემა უყურადღებოდ, რადგან შედეგი შესაძლოა გაუარესდეს. გირჩევთ მარტივი თვალის ვარჯიშების გამოყენებით მოახდინოთ თვალების დაღლის პროფილაქტიკა.

 

ვუმკურნალოთ თვალის გადაღლილობასა და ანთებით პროცესს
მათ, ვისაც დიდხანს უწევს კომპიუტერთან მუშაობა და დამღლელი დღის შემდეგ აწუხებს თვალების გადაღლა და ტკივილი, ასევე ემჩნევა მხედველობის მცირედი გაუარესება. ნუ დატოვებთ ამ ყველაფერს ყურადღების გარეშე. გირჩევთ დროულად დაუთმოთ თავს დრო და გაუფრთხილდეთ მხედველობას.