გაჯანსაღება

გავიწმინდოთ ფილტვები სიგარეტისთვის თავის დანებების შემდეგ
ადამიანის ფილტვების მდგომარეობა - ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია, რომელზეც არის დამოკიდებული მისი ჯანმრთელობა და სიცოცხლე. ბევრი ყოფილი მწეველი, ვინც აცნობიერებს ამას, იწყეს ბრძოლას იმ შედეგებთან რაც მათ მოუტანა ან მომავალში მოუტანს ეს მავნე ჩვევა.

 

მოვუაროთ თმებს (ზოგადი რჩევები)
თმების მოვლის თემა განსაკუთრებით აქტუალურია გაზაფხულზე, რადგან სეზონური ავიტამინოზე თავს იჩენს თმის გარეგნულ იერსახეზე. იმისათვის, რომ ქუდების მოხდის შემდეგ ვარცხნილობა გამოიყურებოდეს ეფექტურად, საჭიროა მისი საგულდაგულოდ მოვლა.

 

როგორ გავაკეთოთ სპა–მანიკური
მოვლილი ხელები და მყარი ფრჩხილები ბევრი გოგონას ოცნებაა, მაგრამ ცხოვრების არასწორი წესი, არახელსაყრელი გარემოპირობები და სხვა ფაქტორები, ხშირად ხელს უშლიან ამ ოცნების ასრულებას. არსებობს პოცედურები, რომლებსაც ძალუძთ თქვენი ხელებისათვის ახალგაზრდობისა და სილამაზის დაბრუნება, ერთ–ერთი…