გაწელილი კანი

შევინარჩუნოთ გლუვი კანი? პარსვის წესები
ხშირი პარსვა კანს აღიზიანებს, სიგლუვეს და სილამაზეს უკარგავს, ხშირად კი გამონაყარსაც იწვევს. პარსვა კანს აშრობს და აჩენს მასზე მცირე ხორკლს. ეს კი საკმაოდ არაესთეტიურია, განსაკუთრებით ზაფხულში, როდესაც ღია ტანსაცმელს ვატარებთ. აღნიშნულ ინსტრუქციაში მოგითხრობთ იმ…

 

როგორ დავიცვათ დუკანის დიეტა?
პიერ დუკანის დიეტა ბოლო პერიოდში საკმაოდ პოპულარული გახდა. უპირველეს ყოვლისა მისი ეფექტურობისა და სიმარტივის გამო. ინტერნეტ სივრცეში უამრავ ადამიანს აღმოაჩენთ, ვინც მოკლე დროში საკმაოდ ეფექტურ შედეგს მიაღწია და ათობით კილოგრამი დაიკლო. მძიმე წონიანი ადამიანებისთვის…

 

როგორ დავამარცხოთ ცელულიტი?
ცელულიტი გაქვთ? თქვენ არ ხართ ერთადერთი. ეს პრობლემა ქალების, დაახლოებით, 90%-ს აწუხებს. არ აქვს მნიშვნელობა ახალგაზრდა ხართ, განხდარი თუ კარგ ფორმაში - ცელულიტი თითქმის ყველას პრობლემაა. ეს საკითხი განსაკუთრებით აქტუალურია ზაფხულში, ზღვის სეზონზე ყველა…

 

როგორ ამოვიცნოთ ფსორიაზი?
ფსორიაზი აუტოიმუნური სისტემის დისფუნქციაა, რომლის დროსაც კანის უჯრედები წითლდება, შრება, ზიანდება ფრჩხილები, სახსრები. იგი გავლენას ახდენს იდაყვებზე და მუხლებზეც და საერთოდ, სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე შეიძლება, გამოვლინდეს. თავდაპირველად ჩნდება წვრილი პაპულები, რომლებიც დიდ კერებში ერთიანდებიან.…

 

დავამყაროთ სახლში იდეალური სისუფთავე?
სახლის დალაგება სულაც არ არის ჩვენი საყვარელი საქმიანობა, მაგრამ ყოველთვის ველოდებით, რომ შედეგი გაამართლებს დახარჯულ ძალისხმევას და სახლში იდეალური სისუფთავე დამყარდება. სამწუხაროდ ჩვენი მოლოდინი ხშირად არ მართლდება, რადგან არ ვიცით, როგორ მივაღწიოთ იდეალურ სისუფთავეს.…

 

მოვიშოროთ ღაბაბი (8 ეფექტური ვარჯიში ფოტოებით)
ორმაგი ნიპაკი ნამდვილად არავის არ ამშვენებს, იმ შემთხვევაშიც თუ ადამიანს არ აწუხებს ზედმეტი წონა, შეიძლება მას გაუჩნდეს ღაბაბი და შეუქმნას დისკომფორტი, რადგან ეს ძალიან განსხვავებული მონაკვეთია. გთავაზობთ 8 ელემენტარულ სავარჯიშოს, რომელიც დაგეხმარებათ დაიპატარავოთ ღაბაბი…

 

გავხადოთ ქუსლები უფრო ლამაზი და რბილი
ქუსლების მოვლა და მათზე დაკვირვება საჭიროა რეგულარულად. თუ თქვენ არ გაქვთ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები, არც ავიტამინოზი და მიუხედავად ამისა ქუსლები მაინც არ გამოიყურება კარგად მაშინ დასახმარებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ შინაურული მეთეოდები ამ პრობლების მოსაგვარებლად. მოვლის…

 

როგორ მოვუაროთ ხელებს
ხშირად ხელები სხეულის ყველაზე მეტად დატვირთული ნაწილი ხდება. მტვრევადი ფრჩხილები, კანის აქერცვლა, ბზარები, ინფექციები - მათთან დაკავშირებული ყველაზე გავრცელებული პრობლემებია. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს პრობლემები სახლის პირობებში ელემენტარული მოვლის შედეგად.

 

როგორ მოვიშოროთ ღაბაბი
ღაბაბი შეიძლება გაუჩნდეს, როგორც ჭარბწონიან, ისე მოხდენილ ადამიანებს. იგი უჩნდება ყველას, განურჩევლად ასაკისა და სქესისა, მაგრამ მასთან ბრძოლა დღემდე არ არის ბოლომდე გარკვეული. ღაბაბის მოშორება შესაძლებელია რამდენიმე მეთოდის გამოყენებით, რომელთაგან თითოეული მოითხოვს დროსა და…

 

როგორ მოვიშოროთ სიწითლე ლოყებზე
მზეზე ან ყინვაში დიდი ხნით ყოფნა, ძირმაგარების გაჩენა და პიგმენტური ლაქები უარყოფითად მოქმედებენ სახის კანის სიჯანსაღესა და მის გარეგნულ მხარეზე. სიწითლის წარმოქმნის მიზეზი შეიძლეება უამრავი იყოს. მნიშვნელოვანია სიწითლის მოსაშორებელი მეთოდების ცოდნა.

 

როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები
სიცხე და ყინვა, მზის სხივები, ქარი - ეს ყველაფერი არასასურველ ზეგავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე. ალკოჰოლის მოხმარება, მწეველობა, გადაღლილობა და უძილობა ასევე ხელს უწყობს ნაოჭების ნაადრევ გაჩენას. რა თქმა უნდა, არ შეიძლება ასაკობრივი ცვლილებების უგულებელყოფაც.…

 

როგორ მოვიშოროთ სტრიები
სტრიების გაჩენა კანზე საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა ქალებში, ორსულობა ან სხეულის მოცულობის სწრაფი ზრდა მნიშვნელოვნად ზემოქმედებს კანზე. კოლაგენისა და სხვა ნივთიერებების, რომლებიც პასუხს აგებენ ელასტიურობაზე, ნაკლებობის შემთხვევაში ჩნდება წყვეტილები.

 

მოვიშოროთ შავი წერტილები სახიდან (ხალხური მეთოდები)
კომედონები (შავი წერტილები) ჩნდება ცხიმის დამჟავების შედეგად, რომელიც ავსებს სახის კანის ფორებს. ჭუჭყი, მტვერი და უხარისხო კოსმეტიკა, ჰორმონალური დარღვევები და კანის არასწორი მოვლა ამწვავებს პრობლემას, რითაც აჩქარებს შავი წერტილების წარმოქმნის პროცესს. სამწუხაროდ, კომედონებისგან ერთხელ…

 

გავითეთროთ კანი (ხალხური მეთოდები)
სახეზე პინგმენტური ლაქების არსებობს ნაკლებად შეიძლება ჩაითვალოს დადებით ფაქტორად, ამით აიხსნება მათი მოშორების სურვილი. მაგრამ ყოველთვის არ არის ამ პროცედურის, სილამაზის სალონში ჩატარების საშუალება. ასეთ შემთხვევაში გამოგადგებათ კანის გათეთრების ხალხური მეთოდების ცოდნა.

 

როგორ დავუბრუნოთ ფერი ტუჩებს
ტუჩებმა დროთა განმავლობაში შეიძლება დაკარგონ ბუნებრივი ფერი რიგი მიზეზების გამო: დაბერება, მწეველობა,შეუფერებელი პომადის გამოყენება, არასწორი კვება, მზის სხივების პირდაპირი ზეგავლენა. თქვენი ტუჩებისათვის ნატურალური მოვარდისფრო შეფერილობის დაბრუნებაში დაგეხმარებათ მარტივი პროცედურები, რომელთა შესრულებაც თქვენ შეგიძლიათ სახლის…