გასაბერი აუზი

ვუმკურნალოთ მენოპაუზას (კლიმაქსს) ვარჯიშებით (ქალებისთვის)
კლიმაქსის დაგდომის შემდეგ უდიდესი მნიშვნელობა ენიჭება ზომიერ დატვირთვას; განსაკუთრებით კი ისეთი შემთხვევების დროს, როდესაც კლიმაქსის მიმდინარეობა იძენს პათოლოგიურ ხასიათს! მარტივი ვარჯიშები აჯანსაღებს თქვენს ორგანიზმსა და ეხმარება, წინააღმდეგობა გაუწიოს მთელ რიგ დარღვევებს მენოპაუზის პერიოდში, რომლებიც…

 

როგორ დავაწებოთ აუზი
ბოლო პერიოდში დიდი პოპულარობით სარგებლობს მცირემასშტაბური გასაბერი აუზები. ისინი გამოირჩევიან კონფორტულობით: მარტივად იბერებიან, მარტივად გადაადგილდებიან, არ ითხოვენ დიდ ფინანსურ დანახარჯს. მაგრამ ხშირად ზიანდებიან მოუმზადებელ ზედაპირზე გაყენებისას, განსაკუთრებით მაშინ, როცა დგამენ ეზოში ან ქვიან ზედაპირზე.…

 

მოვუაროთ თმას ცურვით დაკავებისას
თუ თქვენ ხშირად ცურავთ, თქვნი თმა შეიძლება გახდეს უფრო მყიფე და მტვრევადი. თუ ხართ ქერა შეიძლება შეამჩნიოთ მომწვანო ელფერი. ძალიან მარტივია თმის მოვლა თუ დაიცავთ შემდეგ პროცედურებს.