გავთავისუფლდეთ

გავთავისუფლდეთ დაღლილობისგან სწორი სუნთქვის საშუალებით
სუნთქვა არის ორგანიზმის ბუნებრივი მექანიზმი, რომელიც ჩვენი გააზრებული მოქმედების გარეშეც მუშაობს. "არასწორი სუნთვა" - რთულია წარმოსადგენია ალბათ არა? თუმცა მიუხედავად ყვეალფრისა ცოცხალი ხარ - ესეიგი სუნთქავ. ცხოვრების თანამედროვე რითმის გამო ადამიანებს უხდებათ სიჩქარე,…

 

როგორ გავთავისუფლდეთ მენსტრუალური ტკივილისგან
ქალების უმრავლესობას ერთხელ მაინც განუცდიათ მენტრუაციის თანმდევი ძლიერი ტკივილი. ხშირად ტკივილი მოთმენადია, მუცლის ქვედა და წელის ნაწილის დისკომფორტით შემოიფარგლება, მაგრამ ზოგჯერ ქალებს უჩნდებათ ყოველთვიური აუტანელი ტკივილი, რომელიც არ იძლევა ნორმალური ცხოვრების საშუალებას. მტკივნეულ თვიურს…

 

როგორ გავთავისუფლდეთ ინტერნეტ-დამოკიდებულებისაგან
თანამედროვე დროს ინტერნეტი დიდ ადგილს იკავებს ჩვენ ცხოვრებაში. პრაქტიკულად ყველა ადამიანი, დაწყებული მცირე ასაკიდან დამთავრებული ხანდაზმულამდე, სოციალურ ქსელებშია გაწევრიანებული, დროის უმეტესობას კომპიუტერთან ატარებენ და არ შეუძლიათ დიდხანს გაძლონ ვირტუალური ურთიერთობის გარეშე. ამ ყველაფერს კი…

 

როგორ გავთავისუფლდეთ სლოკინისაგან
სლოკინი იწყება მოულოდნელად და ზოგჯერ მასთან გამკლავება საკმაოდ პრობლემატურია. ადამიანების უმეტესობა მას უვნებლად თვლის, მაგრამ ყველაფერი ასე მარტივადაც არ არის.

 

როგორ გავთავისუფლდეთ ნეგატიური ენერგიისგან
თანამედროვე ადამიანი ცხოვრობს ხელოვნური მატერიების სამყაროში, ასევე სინთეთიკური ტანსაცმლისა და მავნე საკვების გარემოცვაში. ისინი არიან ბუნებისან იზოლირებულები. ეს ყოველივე არის მიზეზი ადამიანში უარყოფითი ენერგიების აკუმულირების. იმისათვის, რომ გავთავისუფლდეთ ასეთი ტიპის დაძაბულობებისგან შეგიძლიათ გამოიყენოთ…

 

როგორ გავთავისუფლდეთ ურთირთობების შიშისგან
ურთიერთობებთან დაკავშირებულია პასუხისმგებლობები რაც აშინებთ არა მარტო პატარა, არამედ უფროს ქალებსც კი. ზოგიერთებს თრგუნავენ კიდეც თუ რატომ არ არიან ისინი გათხოვილები. მერწმუნეთ ბევრ მათგანს აქვს ამის საფუძველი და მიზეზი. იმისათვის, რომ გავცეთ კითხვას…