არას თქმა

მუშაობს სპირალი? ყველაფერი ჩასახვის საწინააღმდეგო კონტრაცეპტივის შესახებ
მაშინაც კი, როდესაც სუპერ-ფრთხილი ხარ, პრეზერვატივს რეგულარულად მოიხმარ და ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს ყოველდღიურად ერთსა და იმავე დროს იღებ, შეცდომა გარდაუვალია. პრეზერვატივი ყველა სიტუაციისთვის იდეალური არ არის — ის დისკომფორტს ქმნის, და ამიტომ ჩვენ და…

 

მოვაშოროთ საღებავის სუნი სახლიდან რემონტის შემდეგ
რემონტის გარეშე თითქმის ვერცერთი ადამიანი ვერ ცხოვრობს კომფორტულად. ეს არის აუცილებელი და გეგმიური რუტინა ბინაში. მისი დახმარებით გარემო იცვლება უკეთესბისკენ და წესრიგდება საცხოვრებელი პირობები. თუმცა პროცესში სხვადასხვა დისკომფორტთან ერთად, სამწუხაროდ ჩნდება რამდენიმე არასასურველი გარემოებაც,…

 

როგორ ვთქვათ სწორად "არა"
იყოთ ადამიანი, რომელიც უარს არავის არაფერზე ეუნება, ეს პოზიცია ნამდვილად წამგებიანია თქვენთვის. ხშირად საჭიროა დაიცვათ საკუთარი პოზიცია და საკუთარი მოთხოვნილებები და პრობლემები დააყენოთ პირველ ადგილას. თუ თქვენ გგონიათ, რომ სხვას უარს არასდროს არაფერში ეტყვით…

 

გავიუმჯობესოთ ადამიანებთან კომუნიკაციის უნარი (9 ფრაზა რომლის წარმოთქმა არ შეიძლება)
ურთიერთობები არის ახალი და სუფთა ქაღალდივით, საკმარისია მისი დაკუჭვა და შეუძლებელი ხდება მისთვის პირველყოფილი ფორმის დაბრუნება. ამიტომაც, ყოველთვის აუცილებელია ყურადღება მივაქციოთ ჩვენ ნათქვამ ფრაზებსა და საქციელს. ბევრს უბრალო სიტყვები ჰგონია უწყინარი რამ, თუმცა ხშირ…

 

ვიურთიერთოთ იმ ადამიანებთან რომლებიც გვაღიზიანებენ (7 ფსიოლოგიური ილეთი)
პერიოდულად ყველა ჩვენგანს გვიწევს ისეთ არასასიამოვნო ადამიანებთან შეხვედრა, რომლებიც აუტანელები არიან ურთიეთობებში. ისინი მრვალფეროვანები და სხვადასხვანაირები არიან, მაგალითად ზოგი კატეგორიულია, ზოგი ირონიული, ზოგმა თავის მობეზრება იცის. ზოგიც ორსახოვანია, ორპირი და თვალთმაქცი. არსებობს უხეში…

 

გავცეთ არასასიამოვნო და უხერხულ კითხვებს პასუხი
არსებობს დიდი რაოდენობით გარკვეული თემები, რომლებიც მხოლოდ ოჯახურ გარემოში ან ძალიან მცირე წრეში განიხილება ხოლმე, მაგრამ არის სიტუაციები როცა ისეთი ადამიანები სვამენ ისეთ კითხვებს, რომლებზეც პასუხის გაცემა ნამვილად არ გსურთ. როგორ უნდა მოიქცეთ…

 

შევქმნათ კონტაქტების შავი სია iPhone-ში
სამწუხაროდ, iPhone-ის კომუნიკატორებს არ გააჩნია კონტაქტების შავი სია. თუმცა, ეს ხელს ვერ უშლის ზოგიერ მოხერხებულ ადამიანს მონახოს გამოსავალი ასეთი სიტუაციიდან და დაბლოკოს არასასურველ აბონენტთა ზარები.

 

როგორ ვმართოთ არასამთავრობო ორგანიზაცია
მენეჯმენტი ეს არის ორგანიზაციის მიზნების ეფექტიანად მიღწევის გზა. ნებისმიერი ტიპის ორგანიზაციისთვის აუცილებელია რესურსების სწორად დაგეგმვა, ორგანიზება და კონტროლი. ორგანიზაციისთვის ოპერატიული და სტრატეგიული მენეჯმენტის სწორად განხორციელება წარმატების საფუძველია.

 

გავაკეთოთ ეპილაცია შაქრით (შუგარინგი)
"ბოდი შუგარინგი" - სხეულიდან თმის მოცილების საკმაოდ ეფექტურ და ამავდროულად იაფ საშუალებას წარმოადგენს, რომელსაც როგორც ცნობილია დედოფალი კლეოპატრა ხშირად მიმართავდა. ამ მეთოდის უპირატესობა სხვა საშუალებებთან შედარებით ისაა, რომ იგი თმას ფესვიანად იღებს და დროთა…

 

ვუმკურნალოთ ფეხის ოფლიანობასა და არასასიამოვნო სუნს
ფეხის ტერფის ოფლიანობა და არასასიამოვნო სუნი გავრცელებული პრობლემაა, განსაკუთრებით მამაკაცებში. ის ვინც სპორტით არის დაკავებული განსაკუთრებულად მართებთ ყურადღება მიაქციონ სხეულის ჰიგიენას. არსებობს ბევრი სხვადასხვა რეცეპტი ამ პრობლების გადასაჭერად, სხვადასხვა მალამოები და წამლები, ზოგი მეტნაკლებად…

 

მოვიშოროთ არასასიამოვნო სუნი პირის ღრუდან (ხალხური მეთოდი)
პირის ღრუდან არასასიამოვნო (ცუდი) სუნის მოშორების ხალხური რჩევები.

 

როგორ გავიუმჯობესოთ მეტყველება
წარმოიდგინეთ მოდის ადამიანი (ქალი/კაცი არ აქვს მნიშვნელობა. გოგოებმა მამაკაცები წარმოიდგინეთ ბიჭებმა ქალბატონები). ძალიან სიმპატიური/ლამაზი. კარგად ჩაცმული. მოდის თქვენთან და გიყურებთ თვალებში. ძალიან მომხიბვლელი და შარმით აღსავსე ღიმილით იქცევს თქვენს ყურადღებას, მოგიახლოვდათ და გეუბნებათ: \"ძა\"ლ\"იან…