ჯანმრთელობა (236)



ინსტრუქციების თანრიგობა – ახლად დამატებულიპოპულარული
გამოვიყენოთ წყალბადის ზეჟანგი სასარგებლოდ ყოველდღიურობაში
წყალბადის ზეჟანგი ითვლება აბსოლიტურად უსაფრთხო ნატურალურ ანტისეპტიკად. ეს არაძვირიანი, მაგრამ მაღალი ეფექტურობის მქონე საშუალება უნდა…

 

მოვიხსნათ თავის ტკივილი წამლების გარეშე
თავის ტკივილი ხანდახან უცებ იწყება ხოლმე. ექიმები კი ამბობენ, რომ მისი მოთმენა არ შეიძლება.…

 

გავიუმჯობესოთ ნივთიერებათა ცვლა დილის ხუთი "რიტუალის" შესრულებით
რატომ უნდა გავიუმჯობესოთ მეტაბოლიზმი? საქმე იმაშია, რომ ასაკის მატებასთან ერთად, ნივთიერებათა ცვლა ნელდება, ეს კი…

 

არ უნდა მოვიქცეთ თუ ჩვილს აუწია სიცხემ
ხშირად ბავშვებს ტემპერატურა უეცრად მაღლა ეწევათ. ეს ფაქტი კი ახალბედა დედებს ძალიან ანერვიულებს. სტრესის…

 

როგორ ვიმკურნალოთ თირკმელების ანთება
თირკმელების ანთება შეიძლება გამოვლინდეს როგორ დამოუკიდებელ დაავადებად, ასევე სხვა პრობლემების გაუარესების ნიშნად. მაგალითად, შარდოვან სისტემაში…

 

მოვიხსნათ გაჭედილი ბეჭედი თითიდან (ხალხური რჩევების კრებული)
სამკაულების მოყვარულებს ხშირად აწუხებთ პრობლემები ბეჭდებთან დაკავშირებით, მათ ხშირად უჩნდებათ კითხვა თუ როგორ უნდა მოიხსნან…

 

შევაჩეროთ ცხვირიდან სისხლდენა სწრაფად
არ აღელდე, თუ უცებ ცხივირიდან სისხლი წამოგივიდა. ეს შეიძლება დაემართოს როგორც ბავშვებს ასევე ზრდასრულებსაც. ამის…

 

შევარჩიოთ ენერგეტიკული და ჯანსაღი საკვები საუზმისთვის
იმისათვის, რომ თავს კარგად გრძნობდეთ, საჭიროა კვების სწორი რეჟიმის დაცვა. რავიტარ შემთხვევაში არ თქვათ უარი…

 

დავამარცხოთ უძილობა 10 ნატურალური საკვები პროდუქტით
ყველასათვის ცნობილია, რომ გვიან ჭამა არ არის რეკომენდებული როცა მოდუნება და დაძინება გვინდა. ხოლო თუ…

 

დავარეგულიროთ მაღალი წნევა წამლების გარეშე
ჰიპერტონიით შეწუხებული ადამიანები იძულებულები არიან მუდმივად მიიღონ წნევის დასარეგულირებელი რამდენიმე წამალი. ბევრმა მათგანმა არც კი…

 

მოვიქცეთ ბუნებრივი აირის (გაზის) გაჟონვის შემთხვევაში
სამწუხარო ფაქტების გამო, თითქმის ყველასთვისაა ცნობილი თუ რა შედეგი შეიძლება გამოიწვიოს ბუნებრივი აირის გაჟონვამ. საფრთხე…

 

დავიცვათ თავი ფრჩხილის სოკოსგან
სოკოვანი დაავადებები ფართოდ არის გავცელებული. თუ გსურთ, რომ მაქსიმალურად იყოთ დაცული დაავადებისგან გაეცანით ინსტრუქციას და…

 

როგორ გავისუფთავოთ ნაწლავები ტოქსინებისგან
თუ თქვენ გსურთ გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულად და იყოთ ჯანმრთელი, ამისათვის აუცილებელია განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმოთ სწორ კვებასა

 

მოვიქცეთ როცა გვიჭირს სუნთქვა
პრობლემები სუნთქვასთან, (გართულებული ჩასუნთქვა-ამოსუნთქვა ასევე სუნთქვის აჩქარება) შესაძლოა გარკვეულ სიტუაციაში ჯანმრთელ ადამიანსაც გაუჩნდეს, ასევე შესაძლოა…

 

ამოვიცნოთ ინსულტი - პირველი ნიშნები
ინსულტი არის ტვინის სისხლმიმოქცევის დარღვევა. თუ ადრე იგი უპირატესად გვხვდებოდა გარკვეული დაავადებებით დაავადებულ მოხუც პაციენტებში,…