ჯანმრთელობა (236)



ინსტრუქციების თანრიგობა – ახლად დამატებულიპოპულარული
როგორ ვიმკურნალოთ დაბალი ჰემოგლობინი
სისხლის საერთო ანალიზის გაკეთებისას ყველაზე ხშირი გადახრა არის – დაბალი ჰემოგლობინი. იგი შეიძლება გამოწვეული იყოს…

 

როგორ ვიმკურნალოთ გულძმარვა (იჟოგა)
გულძმარვის მიზეზი შეიძლება იყოს ზედმეტი რაოდენობით მიღებული საჭმელი, ზედმეტად ცხიმიანი კერძი, ძნელად მოსანელებელი ბოსტნეული, მკვახე…

 

მოვიქცეთ კუჭის აშლილობისას (ხალხური რჩევები)
დიარეა ძირითადად კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა ბაქტერიებით, ვირუსებითა და პარაზიტებით ინფიცირების სიმპტომად ითვლება. დიარეის გამომწვევი მიზეზებია:…

 

როგორ დავწიოთ მაღალი პულსი
ნორმაში ადამიანის პულსის სიხშირე არის 60-80 დარტყმა წუთში, ეს უნდა შეესაბამებოდეს სიხშირეს გულის კუნთის შეკუმშვას.…

 

შევარჩიოთ ჩვილთა სწორი კვება (6 თვის ასაკში)
იწყება ზედა და ქვედა ყბის შეთანხმებული მოძრაობა (ღეჭვითი მოძრაობა). ბავშვი აკონტროლებს წოვით იმპულსებს, აღებს პირს…

 

მოვიქცეთ ფუტკრის ან სხვა მწერის ნაკბენისას (ხალხური მედიცინა)
თუ თქვენ გიკბინათ ფუტკარმა, ბზიკმა ან სხვა მწერმა, გამოიყენეთ ხალხური მედიცინის ცოდნა. მოცემული რჩევები დაგეხმარებათ…

 

შევარჩიოთ ჩვილთა სწორი კვება (9 – 11 თვის ასაკში)
საკვებს მიირთმევს გემრიელად, ენის აქტიური მოძრაობით, დამოუკიდებლად უჭირავს ჭიქა, სვამს შეუფერხებლად, საკვებს იჭერს
ხელით.

 

შევამციროთ ქოლესტერინის დონე სისხლში (დიეტის საშუალებით)
სისხლში ქოლესტერინის შემცველობის დონე დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე, მაგრამ დიეტა - ეს არის ერთერთი ძირითადი მეთოდი,…

 

როგორ გავუმკლავდეთ თავის ტკივილს
ამ პრობლემასთან შეხება ერთხელ მაინც ალბათ ყველა ჩვენგან ჰქონია. ყველასთვის ცნობილია გრძნობა თითქოს თავი ორ…

 

შევაჩეროთ მუცლის (ღიპის) ზრდა
თუ თქვენ ატყობთ, რომ ნელ-ნელა გემატებათ წონა და ასევე თქვენი მუცელი იზრდება ზომაში საგრძნობლად, ეს…

 

მოვიქცეთ მაღალი წნევის დროს (ხალხური მეთოდი)
მოგეხსენებათ, რომ მაღალი წნევა (ჰიპერტონია) თანამედროვეობის ერთ-ერთი გავრცელებული ჯანმრთელობის პრობლემაა. მის სამკურნალოდ არსებობს ბევრი გზა…

 

ამოვიცნოთ სასქესო ორგანოების სოკო (მამაკაცებისთვის)
სოკოვანი დაავადება საკმაოდ ძლიერ დისკომფორტს იწვევს. ეს დაავადება ქალებში უფრო ხშირად ვლინდება, ვიდრე მამაკაცებში. ეს…

 

როგორ ვიმკურნალოთ თირკმელების ანთება
თირკმელების ანთება შეიძლება გამოვლინდეს როგორ დამოუკიდებელ დაავადებად, ასევე სხვა პრობლემების გაუარესების ნიშნად. მაგალითად, შარდოვან სისტემაში…

 

როგორ ვუმკურნალოთ ნაწლავის ჭიებს
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაწუხებთ ნაწლავის (მუცლის) ჭიები და დანამდვილებით იცით დიაგნოზი, გაეცანით მკურნალობის ძველ…

 

შევარჩიოთ ჩვილთა სწორი კვება (7 თვის ასაკში)
პირში მოხვედრილ საგნებს ლოკავს, კბენს, წოვს უფრო ძლიერად. ყურადღება მიაქციეთ, რომ ჭიქიდან დალევის დროს არ…