ჯანმრთელობა (236)



ინსტრუქციების თანრიგობა – ახლად დამატებულიპოპულარული
როგორ დავიცვათ ბავშვები სიცხისგან
ჩვილების კანი ძალიან ნაზი და მგრძნობიარეა, ამიტომ მასთან დაკავშირებული პრობლემები ხშირია. ჩვილებს ზაფხულში ყველაზე ხშირად…

 

როგორ გავრეცხოთ ბავშვის ჭურჭელი
ბავშვის საწოვრები, ბოთლები და სხვა ჭურჭელი სუფთად უნდა იქონიოთ. შეიძლება ხელით გარეცხოთ ან ჭურჭლის სარეცხ…

 

როგორ დავიცვათ ინტიმური ჰიგიენა?
პრობლემა, რომელსაც ერთხელ მაინც აწყდება ქალი ცხოვრებაში - უსიამოვნო სუნი საშოდან დიდ დისკომფორტს ქმნის და…

 

როვორ ვუმკურნალოთ ძილში შარდის შეუკავებლობას
ამ ავადმყოფობით იტანჯება ორივე სქესის მოზარდთა გარკვეული ნაწილი. არის შემთხვევები როდესაც ეს პრობლემა აწუხებთ 20…

 

მოვიხსნათ თავის ტკივილი წამლების გარეშე
თავის ტკივილი ხანდახან უცებ იწყება ხოლმე. ექიმები კი ამბობენ, რომ მისი მოთმენა არ შეიძლება.…

 

როგორ ავიცილოთ თავიდან სკლეროზი
ასაკის მატებასთან ერთად ჩვენ სულ უფრო ხშირად ვუჩივით მახსოვრობას, ვინაიდან მუდმივად გვავიწყდება სიტყვები, ვხდებით უფრო…

 

შევინარჩუნოთ წონა დიეტის შემდეგ
დიეტის შემდეგ ყველაზე რთულია წონის შენარჩუნება. არ შეიძლება ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში და მუდმივად იცავდეს…

 

მოვიქცეთ თუ შეგვაწუხა სლოკინმა
ხანდახან არის მომენტები როცა უეცრად გვეწყება სლოკინი. მისი გამომწვევი მიზეზი ბევრი რამ შეიძლება იყოს. იმისათვის,…

 

როგორ ვებრძოლოთ უძილობას
ძილის უკმარისობა სერიოზული პრობლემაა. რაც არ უნდა იყოს მისი გამომწვევი მიზეზი, არსებობს რამდენიმე საშუალება, რომელიც…

 

როგორ დავძლიოთ ძილის სურვილი
უძილო ღამემ შეიძლება ჩაგიშალოთ მთელი დღის გეგმები. იმისათვის, რომ რაღაც მაინც გააკეთოთ, საჭიროა გამხნევება, შემდეგ…

 

მოვუაროთ ღრძილებს (ხალხური მეთოდები)
საერთო ჯამში, კბილების ჯანმრთელობა დამოკიდებულია ღრძილებზე. თუმცა ბევრს ავიწყდება ამის შესახებ და შედეგად იღებენ ისეთ…

 

როგორ ამოვიცნოთ ტრიქომონიაზი?
ტრიქომონიაზი საშარდე გზების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა. ის სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებაა. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია…

 

ავიცილოთ კუჭზე "სიმძიმე" და დისკომფორტი
დისკომფორტი მუცლის არეში ხელის შემშლელი ფაქტორია ყოველდღიურ საქმიანობაში. ხშირად მის გამო ადამიანები იმდენად ცუდად გრძნობენ…

 

როგორ ვნახოთ "ცნობიერი სიზმარი"
რჩევები და ხერხები რომლებიც გამოგადგებათ "ცნობიერი სიზმრების" სანახავად. გააკეთეთ ყველაფერი როგორც არის აქ აღნიშნული…

 

როგორ დავადგინოთ წყლის ხარისხი
წყალი არის სიცოცხლის წყარო, ამის შესახებ ყველასთვის ცნობილია და არასდროს კარგავს აქტუალობას. ადამიანის ორგანიზმი 70%-ზე…