ჯანმრთელობა (236)



ინსტრუქციების თანრიგობა – ახლად დამატებულიპოპულარული
როგორ გავაუმჯობესოთ სისხლის ცირკულაცია
სისხლის სწორ ცირკულირებას ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს. სწორადაც რომ სისხლის მიმოქცევის საშუალებით ,მკვებავი ნივთიერებები,…

 

როგორ გავრეცხოთ ბავშვის ჭურჭელი
ბავშვის საწოვრები, ბოთლები და სხვა ჭურჭელი სუფთად უნდა იქონიოთ. შეიძლება ხელით გარეცხოთ ან ჭურჭლის სარეცხ…

 

როვორ ვუმკურნალოთ ძილში შარდის შეუკავებლობას
ამ ავადმყოფობით იტანჯება ორივე სქესის მოზარდთა გარკვეული ნაწილი. არის შემთხვევები როდესაც ეს პრობლემა აწუხებთ 20…

 

როგორ ავიცილოთ თავიდან სკლეროზი
ასაკის მატებასთან ერთად ჩვენ სულ უფრო ხშირად ვუჩივით მახსოვრობას, ვინაიდან მუდმივად გვავიწყდება სიტყვები, ვხდებით უფრო…

 

მოვიქცეთ თუ შეგვაწუხა სლოკინმა
ხანდახან არის მომენტები როცა უეცრად გვეწყება სლოკინი. მისი გამომწვევი მიზეზი ბევრი რამ შეიძლება იყოს. იმისათვის,…

 

როგორ ვებრძოლოთ უძილობას
ძილის უკმარისობა სერიოზული პრობლემაა. რაც არ უნდა იყოს მისი გამომწვევი მიზეზი, არსებობს რამდენიმე საშუალება, რომელიც…

 

როგორ დავიცვათ ინტიმური ჰიგიენა?
პრობლემა, რომელსაც ერთხელ მაინც აწყდება ქალი ცხოვრებაში - უსიამოვნო სუნი საშოდან დიდ დისკომფორტს ქმნის და…

 

როგორ დავძლიოთ ძილის სურვილი
უძილო ღამემ შეიძლება ჩაგიშალოთ მთელი დღის გეგმები. იმისათვის, რომ რაღაც მაინც გააკეთოთ, საჭიროა გამხნევება, შემდეგ…

 

შევინარჩუნოთ წონა დიეტის შემდეგ
დიეტის შემდეგ ყველაზე რთულია წონის შენარჩუნება. არ შეიძლება ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში და მუდმივად იცავდეს…

 

მოვუაროთ ღრძილებს (ხალხური მეთოდები)
საერთო ჯამში, კბილების ჯანმრთელობა დამოკიდებულია ღრძილებზე. თუმცა ბევრს ავიწყდება ამის შესახებ და შედეგად იღებენ ისეთ…

 

მოვიხსნათ თავის ტკივილი წამლების გარეშე
თავის ტკივილი ხანდახან უცებ იწყება ხოლმე. ექიმები კი ამბობენ, რომ მისი მოთმენა არ შეიძლება.…

 

მოვიქცეთ თუ კუჭი საჭმელს ვერ ინელებს
თუ თქვენ გაწუხებთ კუჭის მოუნელებლობა, გაეცანით ხალხური მედიცინის რჩევებს და იმკურნალეთ.ხებთ კუჭის მოუნელებლობა, გაეცანით ხალხური…

 

როგორ დავადგინოთ წყლის ხარისხი
წყალი არის სიცოცხლის წყარო, ამის შესახებ ყველასთვის ცნობილია და არასდროს კარგავს აქტუალობას. ადამიანის ორგანიზმი 70%-ზე…

 

როგორ ვნახოთ "ცნობიერი სიზმარი"
რჩევები და ხერხები რომლებიც გამოგადგებათ "ცნობიერი სიზმრების" სანახავად. გააკეთეთ ყველაფერი როგორც არის აქ აღნიშნული…

 

როგორ ვუმკურნალოთ მტვრევად ფრჩხილებს
თუ თქვენ გაქვთ სუსტი ფრჩხილები და გაწუხებთ მათი ხშირი მტვრევა გირჩევთ არ დატოვოთ ეს…