რჩევები (92)



ინსტრუქციების თანრიგობა – ახლად დამატებულიპოპულარული
როგორ გავიადვილოთ გაღვიძება?
თბილი ლოგინიდან ადგომა ყველა ადამიანისთვის არასასიამოვნო და რთული მომენტია. განსაკუთრებით კი შემოდგომის ცივ, წვიმიან დღეებში…

 

მოვიშოროთ უსიამოვნო სუნი პირიდან?
არასასიამოვნო სუნს პირის ღრუდან ჰალითოზი ეწოდება. ეს ბევრისთვის უხერხული პრობლემაა რომელიც, უბრალოდ, ჰიგიენის დაცვით არ…

 

როგორ ვუმკურნალოთ მზით დამწვრობას?
მზით დამწვრობა შეიძლება მიიღონ დამსვენებლებმა პლაჟზე, ტურისტებმა, რომლებიც ღირსშესანიშნაობებს ათვალიერებენ, მზეზე მომუშავე ადამიანებმა, მოკლედ ყველამ,…

 

როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს?
როგორ უმკლავდებით სტრესს ყოვედღიურ ცხოვრებაში? მალავთ მას, თუ მოულოდნელად ფეთქდებით?
არსებობს სტრესზე რეაქციის რამდენიმე გამოვლინება:
1.…

 

გავარჩიოთ გრიპი და გაციება ერთმანეთისგან?
არსებობს გრიპსა და გაციებას შორის განსხვავება?
ამ დაავადებებს ბევრი საერთო აქვთ, მაგრამ მათი ერთმანეთში არევა არ…

 

როგორ ავირჩიოთ კარგი სტომატოლოგი?
დღეისათვის საქართველოში ყველა ფეხის ნაბიჯზე შეხვდებით სტომატოლოგიურ კაბინეტს, მაგრამ ყველას ნდობა არ ღირს. გარდა იმისა,…

 

როგორ დავიცვათ თავი გრიპისგან
საქართველოს საზოგადოების ჯანმრთელობისა და დაავადებების კონტროლის ნაციონალური ცენტრი გვაძლევს რამდენიმე რჩევას იმაზე თუ როგორ დავიცვათ…

 

ვუმკურნალოთ სახლის პირობებში კისრის ნაწილის ოსტეოქონდროზს
ცხოვრების არაჯანსაღ წესს და საკუთარი ორგანიზმის მიმართ გამოჩენილი უყურადღებობას მივყავართ იქამდე, რომ რიგ შემთხვევებში ხერხემლის

 

მოვიქცეთ დაბალი წნევის დროს
არ შეიძლება ითქვას, რომ დაბალი წნევა - ერთმნიშვნელოვნად დაავადებაა, რომლის მკურნალობაც სასწრაფოდაა საჭირო. მისი გამომწვევი…

 

გამოვავლინოთ ვიტამინების ნაკლებობის სიმპტომი
დადგა შემოდგომა. ბევრისთვის უკვე ნელ-ნელა რთულდება დილით ადრე ადგომა და სამსახურში წასვლა. სეზონის ცვლიდან…

 

როგორ ვიმკურნალოთ პროპოლისით
ძველი დროებიდან ადამიანები იყენებენ პროპოლისს ხალხურ მედიცინაში. მას იყინებენ როგორც სუფთა სახით, ასევე სხვადასხვა მალამოებსა…

 

როგორ მოვირჩინოთ კონიუქტივიტი
კონიუქტივიტი ძალიან არასასიამოვნო დაავადებაა. ეს არის თვალის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება, რომლის შედეგადაც ადამიანს ეწყება თვალის…

 

დავამარცხოთ სტრესი სპორტით. მიზეზები თუ რატომ ღირს ვარჯიში მიუხედავად ყველაფრისა
"როდესაც მეუბნებიან, რომ ბედნიერი ვარ, მათ არც კი წარმოუდგენიათ თუ რამდენს ვმუშაობ ამისთვის." მხოლოდ ადამიანზე…

 

ავირიდოთ დაავადებების გავრცელებს რისკი წყალდიდობის შემდეგ
Rogor.ge-ს კოლექტივი თანაუგრძნობს 2015 წლის 13 ივნისის სტიქიის შედეგად დაზარალებულთა ოჯახებს და ღრმა მწუხარებას…

 

როგორ გავაუმჯობესოთ სისხლის ცირკულაცია
სისხლის სწორ ცირკულირებას ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს. სწორადაც რომ სისხლის მიმოქცევის საშუალებით ,მკვებავი ნივთიერებები,…