როგორ დავიპატარავოთ მკერდი
ვიზუალური დაპატარავება ყველაზე მარტი მეთოდია - მკერდის ზომის ვიზუალურად შემცირება, რაც გულისხმობს მომდგარი ეფექტის მქონე ბიუსტჰალტერის ტარებას. იგი იკერება მჭირდო ქსოვილებისგან და მისი "ფინჯანები" მთლიანად ფარავენ მკერდს. ვიწრო ნაკერების წყალობით, რომლებიც გადიან მკერდის შუა ნაწილი გასწვრივ, მიიღწერა მკერდის ვიზუალურად შემცირების ეფექტი. ასევე უმჯობესია იხმაროთ მუქი ტონალობის თეთრეული. ფრთხილად იყავით მოტკეცილ თეთრეულთან. მის ხშირად მოხმარებას შეუძლია სისხლის მიმოქცევის დარღვევა და ქალის ჯანმრთელობისათვის ზიანის მიყენება.
დიეტა დიდი ზომის მკერდის დასაპატარავებლად ასევე გამოიყენება დიეტა. ეს არის წონის დაკლების საერთო დიეტა, ვინაიდან ამ დროის ყველაზე ადრე მკერდი იწყებს დაპატარავებას. თუმცა, მოერიდეთ არასასურველ შედეგებს - გადაჭარბების შემთხვევაში შესაძლებელია თქვენმა დიდმა და მკვირვმა მკერდმა დაკარგოს ფორმა და გახდეს ჩამოწელილი.