როგორ მოვემზადოთ დაივინგისთვის
თუ თქვენ აპირებთ სერიოზულად დაკავდეთ დაივინგით და დაიპყროთ დიდი სიღრმეები (30–40 მეტრამდე), თქვენ დიდი პასუხისმგებლობით უნდა მოეკიდოთ ამ ყველაფერს. უსაფრთხოების ელემენტარული წესების მიხედვით არავითარ შემთხვევაში არ დაიშვება წყალში ჩაშვება პარტნიორის გარეშე. თქვენი პარტნიორი აგებს პასუხს თქვენზე, ხოლო თქვენ მასზე. გაითვალისწინეთ, რომ ასეთ სიღრმეებზე მხოლოდ მაშინ შეძლებთ ჩაშვებას, რაც მოიპოვებთ “Deep Diver” – ის სერტიფიკატს.
ბევრი პროფესიონალი სპორტსმენი–აკვალანგისტი ხმელეთზე ყოფნის დროს მისდევს იოგას, იმისათვის, რომ გაიუმჯობესოს სუნთქვითი უნარ–ჩვევები. გაეცანით ყველაზე მარტივ სუნთქვის ვარჯიშებს ან მიიღეთ უფრო სრულყოფილი რჩევები პროფესიონალისგან. ეს თქვენ დაგეხმარებათ ჩაშვების რეჟიმის სწორად დაგეგმვაში და თავიდან აგარიდებთ არასასურველ პანიკას სიღრმეზე ყოფნის დროს.