ფსიქოლოგია და ურთიერთობები

სექსი

როგორ გადავეჩვიოთ მასტურბაციას (ონანიზმს)

როგორ გადავეჩვიოთ  მასტურბაციას (ონანიზმს)

ავტორი: ნინო ბერიძე

არც ისე დიდი ხნის წინ სექსუალური დამოკიდებულებები იქნა ნაღიარები როგორც დაავადებები, ისინი იწვევენ ცვილებებს თავის ტვინში. ასევე ცნობილია, რომ პორნოგრაფია იწვევს დამოკიდებულებას, რომელიც თავის მხრივ ნერვული აშლილობების გამომწვევია. არც ის არის საიდუმლო, რომ პორნოს ყურებას თან ახლავს მასტურბაციაც: პორნოგრაფიის და თამამი ეროტიკის ყურება უნდა აიკრძალოს პირველ რიგში გამოცდილი ონანისტებისათვის! რეგულარული და გადაბმული მასტურბირება არის პრობლემა, რომლის მოგვრება აუცილებელია. არ არის ნორმალური, როცა ადამიანი არის დამოკიდებული მასზე. ქვემოთ მოყვანილი ინსტრუქციები დაგეხმარებათ ამ პრობლების გადაჭრაში, თუ რათქმაუნდა გაქვთ სურვილი დაუბრუნდეთ ნორმალურ ცხოვრებას.

 

საფეხურები

  1. 1 ცოდნა - ძალაა. წაიკითხეთ სერიოზული სამედიცინო და სექსუალური ლიტერატურა, ნაცვლად პოპულარული სტატიებისა, რომლებიც პროპაგანდას უწევენ მასტურბაციას, ყურადღებას ნურც ძველებურ დასაშინებელ ლიტერატურებზე გაამახვილებთ, სადაც წერია, რომ ონანიზმი აშრობს თავის ტვინს.
    თქვენ შეიტყობთ, რომ ონანიზმით ხშირად დაკავებამ (ბოროტად გამოყენებამ) შეიძლება მიგიყვანოთ პროსტატიტამდე, დროზე ადრე ევაკულაციამდე, ფსიქიკურ იმპოტენციამდე, ჰორმონალური სისიტემის გამოფიტვამდე, ნევრასტენიამდე, დეპრესიამდე, ნერვული სისტემის გამოფიტვამდე. ეს არ არის სრული სია!
    იმპოტენტი ნერვოსტენიკი: კიდევ რა თვისებებია საჭირო იმისათვის, რომ გახდეს ადამიანი წარუმატებელი "ლუზერი"? დაფიქრდით მამაკაცებო, ეს თქვენ გჭირდებათ?
  2. 2 პირველ რიგში მოეშვით პორნოგრაფიის ყურებას. პორნოგრაფიაზე დამოკიდებულება სერიოზული პრობლემაა, ეს უკვე ოფიციალურადაც კი არის აღიარებული.
    კომპიუტერიდან წაშალეთ ყველა ეროტიკული და პორნოგრაფიული შინაარსის შემცველი ფაილები. დააყენეთ სპეციალური პროგრამები კომპიუტერზე, რომელიც ბლოკავს მაგდაგვარი სპეციფიკის კონტენტს.
    თუ გაქვთ სხვადასხვა ეროტიული ჟურნალები, დისკები, ფილმები ყველაფერი ერთად შეკრიბეთ და სანაგვეში მიუჩინეთ ადგილი. გადაყარეთ ისეთ ადგილას სადაც ვერ შეძლებენ მის ნახვას ბავშები.
  3. 3 მიაქციეთ ყურადღება, რომ არ შეეხოთ სასქესო ორგანოებს გარდა აუცილებელი საჭიროებებისა. (აუცილებელი შემთხვევები ნიშნავს ტუალეტით სარგებლობას და პირადი ჰიგიენის დაცვას). ონანისტებს ხშირად უჩნდებათ ჩვევა სასქესო ორგანოზე მიზეზის გარეშე ხელის მოკიდების. თუ ეს თქვენც გაწუხებთ, გადაეჩვიეთ ამას და შეძელით თავის გაკონტროლება.
    ნუ დაიძინებთ ტანსაცმლის გარეშე: შეარჩიეთ თავისუფალი, არა მომდგარი საცვლები. ხელები ძილისას გქონდეთ საბნის ზემოთ.
  4. 4 ყველაზე რთულია გადაჩვევა ეროტიულ თემებზე ფანტაზირებისგან. ცნობისთვის, ეს არის ფსიქოლოგიური ონანიზმი და ისეთივე მასტურბაციაა, ოღონდ ფსიქოლოგიური.
    უმიზეზოდ აღგზნებადობა, ეროტიული ფანტაზიები ეს არის საფუძველი, რაც იწვევს ონანიზმისკენ მიდრეკილებას. თავიდანვე შეეცადეთ თავი მოარიდოთ უზრო ფიქრებსა და აზრებს, როდესაც ეს არ გჭირდებათ და არავითარი საჭიროება არ მოითხოვს ამას.
  5. 5 დამატებითი ინფორმაცია: გახსოვდეთ, ონანიზმის გადაჩვევას ხელს უშლის სამი რამ: პორნოგრაფია, ეროტიულ თემებზე ფანტაზირება, საკუთარი სასქესო ორგანოებზე შეხება. თქვენ უნდა თავიდან მოიშოროთ სამივე გამომწვევი ფაქტორი. თუ ერთ-ერთი მაინც ვერ დაივიწყეთ, სამივე ერთად ისევ მოიყრის თავს .
    გირჩევთ თქვენი ნებისყოფა მაქსიმალურად მიმართოთ და გაისუფთავოთ ფსიქიკა მუდმივი აღგზნებადობისა და ეროტიული ფანტაზირებისგან. შეძელით ეს და თქვენ არ გექნებათ მასტურბირების მიზეზი.
  6. 6 იმისათვის, რომ ხარისხიანად გადაჭრათ ზემოთხსენებული პრობლემა გადადგით ორი ნაბიჯი:
    1. შეწყვიტეთ ონანიზმი, პორნოგრფიის ყურება, ნუ იფანტაზირებთ ეროტიულ თემებზე.
    2. დაიწყეთ ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრება მუდმივ, საპირისპირო სქესის პარტნიორთან.